★限制人生的各種「禁止令」
◎不可以表現出自己的欲求與情緒
（若是表現出來，就會感受到被否定、被拒絕、被拋棄的恐懼）
◎不可以比雙親還幸福
（若比雙親還幸福，就會覺得自己拋棄了不幸的可憐雙親而有罪惡感）
◎不可以離開雙親
（要是離開了，就會變孤獨而感受到活不下去的恐懼）
◎不可以成長、成為大人，非得要維持孩子的模樣不可
（若是成長、成為大人，就不會被愛，會被拋棄）
深入解說「禁止令」「利益」「雙重束縛」的機制。
以舉具體的事例來解說能用以解決問題的練習。
《解除束縛你的「禁止令」：找出藏在傷害裡的「好處」，修復千瘡百孔的心》．大鶴和江
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