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大家知道姿勢不良是造成身體疼痛的主因嗎？姿勢不良造成身體歪斜，而身體歪斜會讓體液循環不佳，體液無法順利循環就是造成疼痛的原因！
腰痛的原因是因為腿部的內收肌群僵硬，也就是大腿根部的體液淤積。而大家常說的五十肩或肩頸痠痛則是因為腋下的體液無法循環。
現代人經常坐著工作，總是彎腰駝背，由姿勢不良引起各種症狀已是司空見慣。
姿勢不良會壓扁身體這個大水球，然後在壓扁變形的水球裡，水管就像被輕輕踩住的狀態。水管被踩住，體液的流動會變差，水球內的循環就會跟著惡化、淤積。
另外，無法消除的疼痛也與「舊傷作崇」有關。作者多次發現到多數人「疼痛的原因並非出自於疼痛的部位」。
也就是說，治不好是因為舊傷的關係，例如以為是穿高跟鞋造成的拇指外翻，結果是髖關節偏移、五十肩是因為膝蓋痛。
由此可知，體液循環對身體來說是多麼重要的一件事，要如何要已經「淤積」的身體回到正常的狀態，就必須靠微動體操了，對這方面有興趣的讀者可以翻翻看這本《讓體液流起來：促進脊髓液、淋巴液、血液循環，啟動自癒力，消除各種疼痛》！
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