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每年冬天，幾乎都會在電視上看到關於俄羅斯或中國大陸東北等地舉辦冬泳的新聞
即便是坐在臺灣暖呼呼的家中，看著電視上大家穿著泳衣、泳褲，在天寒地凍中撥開冰塊划水前進的模樣，還是會讓人忍不著拉緊了穿在身上的衣服
好像透過畫面，都能感受到刺骨寒風、冰水鋪面而來
每次看著冬泳者們勇健的模樣，Yi 編都會忍不住地想，他們真的都不冷嗎？這樣不會凍傷嗎？就算水中的溫度有4度，那要怎麼忍過走過冰上、跳入水裡的那段時間呢？
很多冬泳者們都說，別以為冬水冰冷，經常冬泳反而能強身健體，不容易感冒
所以聽起來，這還是項能訓練體能、培養體質的運動
然而，這樣刺激性大的運動並不是所有人都適合，所以千萬不能因為聽說對身體有益就貿然嘗試
在《樂活氣象醫學全書：日本第一腦科醫師氣象士教你正確防病、四季健康》中就提到──天氣寒冷，接觸冰水很危險！
因為作者在服務的醫院中，經常在冬天碰到因為接觸了冰水而被送來急診的病患，而大多的病因都是蜘蛛膜下腔出血
根據研究，若是只把左手泡在4度C的冷水中一分鐘，收縮壓上升的幅度可高達50mmHg
即便是血壓平時維持在120mmHg的人，也有可能因為接觸到冷水而一口氣竄升到170mmHg
因寒冷的刺激而造成血壓上升後，容易導致腦動脈瘤破裂而引發蜘蛛膜下腔出血
類似病例除了出現在日本，在美國、南非等地也針對蜘蛛膜下腔出血這個疾病與氣象、氣壓之間的關聯做出了研究
根據報告指出，低溫的確是誘發蜘蛛膜下腔出血的危險要素
日本的研究報告則更進一步指出，在乍暖還寒的春天，尤其容易引起血壓劇烈變化，提高蜘蛛膜下腔出血的機率(特別是在二月的時候，以及氣溫下降的一至兩天後，所以秋天時的發生機率也頗高)
所以，在春、秋季節交替之際，我們最好能注意一下每天的氣象報告，做好保暖的工作，千萬別為了美麗或帥氣，而犧牲了自己的健康
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《樂活氣象醫學全書：日本第一腦科醫師氣象士教你正確防病、四季健康》
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