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這幾年，社群網路的發展與普及
速度快到令人瞠目結舌
尤其是LINE等社群軟體
更已是時下年輕人最常用的通訊媒介
社群網路的便利性有目共睹
然而便利的背後常常隱藏著不易察覺的陷阱
也就是說，社群網路已經成為人們最新的壓力來源
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我聽說如今手機片刻不離身的人愈來愈多
這是為什麼呢？原來是為了即時回覆 LINE 的訊息
以免被認為自己「已讀不回」
一收到訊息就馬上回覆
想必能在群組內擁有不錯的風評
除了好評，也可能被稱讚：「第一個回訊的都是他（她）。雖然不是回什麼特別的內容，但一定會回，感覺很友善！」
就因為每次都最快回訊息
也許有人會對外說你「這人不錯」
不過受人肯定，也會成為壓力的來源
為了維持「友善」的形象，你不能讓群組成員失望
換句話說，即使「回覆的內容再沒營養
你都要保持「第一時間回覆」的紀錄
為了做到這一點，就算要準備就寢了
還是得把手機放在枕頭邊
在這樣的情況下，難道不會造成心理負擔
甚至變成一種壓力嗎？
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我認為前述情況已經足以形成壓力的來源
而不惜做到這種地步
也要維持「友善」形象的人
可能很擔心自己在別人心目中的評價下滑吧
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我想在這些人眼中，如果別人給自己的評語是「他（她）最近都不常即時回訊了，感覺好敷衍，真令人失望。」
內心一定覺得很不安
而且，不安還會隨著被誤解的恐懼逐漸擴大
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