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【夢編健康小知識】
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體寒乃百病之源。
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俗話說「十病九寒」，「病從寒中來」
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女性往往為了追求體形苗條而衣著清涼，甚至在冬季也穿得單薄，違背了養生原則。
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醫生提醒女性朋友們，夏天是宮寒出現頻率最高的季節。
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夏天天氣酷熱，很多女性喜歡待在室內，穿著清涼，吹著空調，不知不覺中子宮卻受著寒冷的「折磨」，導致出現宮寒，大大降低子宮功能，容易出現手腳冰冷、渾身無力、食慾缺乏甚至月經不調的症狀。
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現代社會，快速減肥蔚然成風，無論採取節食、運動還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價。
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快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘水分和脂肪。
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這在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛
而入，攻擊子宮。
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在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。
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即使在炎熱的夏季，也不可以貪食冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物，更不能一年四季舉著霜淇淋。
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吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
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夢編關心您的健康，並真誠的介紹這本書給妳
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