早上起床，抱著沉重的心情去上班，做著自己不喜歡的工作。
因為討厭，整個人都提不起勁。
這樣一來，工作不但難以取得成效，更不可能有充實感。
由於每天工作到很晚，下班時一臉疲憊與陰霾，隨口吐出的盡是怨言。
「這樣的工作真的要繼續下去嗎？即使待在這裡幾十年，結果還是無法得到幸福……」
在我平常的諮商工作中，為了幫助人們尋找天職，最困難的案例，是無論心靈與時間都沒有餘裕的客戶。
「從早上8點到晚上10點，每天要工作14個小時，壓力很大，每次週末放假幾乎都是在補眠中度過。
雖然也很想找到有成就感的工作，脫離目前的狀況，但因為不確定下一份工作在哪裡，所以沒辦法離開目前的公司。」
如果遇到這種案例，首先我會建議當事人一定要先讓自己的心靈與時間有餘裕。
像這樣的人，想要一邊工作、一邊尋求轉職的機會，無論是時間上或是精神層面上，都是不可能的。
最糟的情形是「找到下一份工作再辭職比較好……」這種想法，像這樣是永遠辭不掉工作的。
當然，如果能維持現在的工作，同時有餘裕來尋找天職，或進行轉職，那更是再理想不過。
無論是誰，想要辭去目前的工作，都需要勇氣，就算是一份討厭的工作也一樣。當過度拘泥於「找到下一份工作再辭職比較好」這句話時，就很容易因惰性而在不喜歡的工作上待著。
如果是過度忙碌的人，如果不先暫時離開工作，使心靈與時間恢復從容的狀態，是很難有空間好好規劃自己人生的。
《找到天職，你可以幸福工作──
日本第一位「天職心理學」諮商師幫你找到這一生真正想做的工作》
作者簡介●中越裕史
1979年生，定居於日本大阪
日本心理健康協會公認心理諮商師
財團法人日本產業諮商協會認定企業心理諮商師
在擔任派遣員工時，努力上進，終於取得心理諮商師資格。
是日本唯一專門「找出你真正想做的事」心理諮商師。
在作者的求職過程中，擔任公司職員時期，因為始終找不到真正想做的事，因此想運用心理學解決此一難題，最後終於獨立，成為專門找出真正想做之事的心理諮商師。作者在網站與部落格上發表許多專欄文章，協助讀者找出真正想做的事，獲得網友熱烈歡迎。所發行的電子郵件雜誌《發現天職的心理學》約有6000名讀者訂閱。
著作包括《現在的工作真能讓你幸福嗎》（こう書房）、《為什麼他可以樂在工作》（大和書房）。
《找到天職，你可以幸福工作──日本首創「天職心理學」諮商師幫你找到這一生真正想做的工作》原書：
找到自己的天職吧！
世茂2012年底，繁體中文即將出版
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