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神啊，祈求您的恩賜。

賜給我平靜，讓我能接受自己無法改變的事物！

賜給我勇氣，讓我能改變自己可以改變的事物！

並且賜予我智慧，讓我能夠分辨兩者！ 

 By 萊因霍爾德．尼布爾（Reinhold Niebuhr）美國著名的神學家

我也是直到最近才發現，上癮症的狀況（聽起來可能很唐突）和被邪教團體洗腦的人，在心理陷阱上的性質、構造都很類似。

邪教團體進行心智控制時會做兩件事。他們透過一種雙重構造來支配信徒，換句話說，信徒是被邪教雙重地洗腦了。

首先，我們來探討第一件事──「獎勵﹝胡蘿蔔﹞」。

人之所以去接觸邪教團體，一開始通常是因為有所煩惱。剛開始對方會親切地傾聽你訴說，告訴你諸如：「接近教主有這麼多的好處」、「啊，我就是在這裡得救的」之類的話，也就是讓你感受到「獎勵」。為了讓你覺得「眼前的人和之前遇到的不一樣，這個人是真的本尊」，而給予所謂的「獎勵」。

然而，他們一定也會同時告訴你令人害怕的事。

「你現在會有煩惱，就是因為前世的業障。」

「如果你再繼續這樣下去，你會下地獄。」

他們一定會說出諸如此類的話。因為接下來要讓你「恐懼﹝棒子﹞」。」。

然後，他們會提出「如果你不想下地獄，就要這麼做」的要求。說穿了就是要你捐錢或是協助吸收其他信徒。然後你又會得到「獎勵」。

如此一來，你就會越陷越深。

「獎勵」與「恐懼」這兩件事彼此牽連，而且來源相同，這一點是很重要的。因為這樣的結構──也就是帶有「獎勵」作為調劑的「恐懼」，會讓人從中無法自拔。

之前提過的動物實驗中，老鼠為了得到古柯鹼而會不斷去壓開關。這次的實驗，則是改為壓下開關會被電擊。於是老鼠只要壓過幾次開關，知道被電擊的滋味之後，立刻就不會再去壓開關。老鼠會因為害怕而完全不願意接近開關。

但如果隨機給予古柯鹼或者電擊，老鼠則會感到困惑。可能會遭到電擊，也可能不會。雖然感到害怕，但還是會想去壓開關。老鼠就這樣，又想壓又不敢壓，不停地在開關附近徘徊，陷入壓力極大的狀態。

了解了這樣的構造之後，離擺脫上癮症又前進了一步!!!更多細節請閱讀《戒斷力--從察覺開始跳脫人生惡性循環》一書。