愛閱讀，就是我的Style

有一次和久未見面的朋友相聚，大夥喝著小酒，談得高興。聊得越high，酒喝得越多，菸也開始抽了起來。

隨著興奮的情緒，吞雲吐霧，點菸抽菸的頻率，也跟著升高了起來。

當時，只覺得有些奇怪，怎麼越談越起勁，大家菸抽得越凶?!

對於抽菸這件事，常常覺得是一種個人情緒的抒發，一個人默默地抽著，獨自排遣著某種黯然的心情之類的感覺，一種獨享的時光。

即使是一群人一起抽著菸，我仍覺得都是個人的心情，沒有一起做這件事會有更high的fu！

大夥談得高興，氣氛越high＝大家菸抽得越凶?!

日本醫學博士．醫療訓練師．豐田紀念醫院戒菸門診醫師磯村毅，在他多年的戒菸門診臨床研究說：

 「吸菸者為了找回很難感受到的幸福感，會先以抽一根菸作為開始。

雖然如此能做為愉快的開始，然而當享受到一半時，就會發生前述的尼古丁濃度不足導致多巴胺下降的情況。因此，為了尋求慰藉又會想抽菸

就這麼稍微享受了一會兒之後，體內的多巴胺又降低了。

但是，氣氛正熱，身旁的人看起來很愉快，於是又點了一根菸來抽。

就像這樣，一支一支地一直伸手拿菸來抽。下無意識地想像別人一樣維持著幸福感……。」 

在這樣的話語當中，解開了我的疑惑。

在上述關於所謂對「菸」的感覺，我毫無例外地同樣陷入了對於「抽菸」這件事，這個社會普遍的迷思與陷阱……

在《雙重洗腦》(1月25日上市)一書當中，你能有更多察覺的思考，可以獲得更多的解答！