幾年前，室友的朋友W為了上警局做筆錄來到家裡借宿。原來是3年前她因戀情失敗而猶如槁木死灰，當時鑽牛角尖的她一心只想知道「為什麼會這樣？」因而找上催眠師，結果發現是自己前輩子「先辜負對方」，她就釋懷了。沒想到3年後，因為有其他客戶聯合舉發這位催眠師詐欺，警方在調查客戶資料時發現W的檔案，便聯繫她到案說明。
「我一點都不想知道這位催眠師是騙子，當初如果沒有他，我可能會過不了那一關。還好現在傷口已經復合，不然我不但失去一個能讓自己好過一點的理由，還發現自己被騙了3萬塊，只是讓自己更不容易站起來而已。」
為了不再有人受騙，為了讓其他受害者獲得賠償，W很願意忍受伴隨作證產生的不方便，盡好一個公民應盡的責任，但看來她個人並不需要這份遲來的正義。
有次在飯局上遇到一位心理諮商師，我趁機問他對催眠的看法。這位佛教徒雖然相信輪迴轉世，但在專業上卻不認同可以經由催眠回溯到前世，「那只是人為了保護自己，給自己一個理由，而在腦中創造出來的影像而已。」這是他抱持的立場。
前天有個談話性節目討論第三者的話題。在場有位來賓A表示，她那位劈腿男給的理由是，因為罹癌的父親很喜歡另一位女友B，很希望在過世前能見到他們結婚，他怕分手會讓父親心情不好而導致病情惡化，所以無法離開B。A戀戀不捨地述說著這位男生如何把她照顧得無微不至，跟以往的男友有多麼不同。但慢慢地，男人越來越不見人影，她心想對方可能忙著照顧父親，因此很懂事地不去打擾。過了一陣子她接到男生的來電，表明說要買家具準備結婚了，「我決定成全他們。」這位女生邊說還邊流下兩行清淚，感覺周圍還閃耀著聖潔的光輝。
人生經驗較豐富的主持人聽完，就冷哼一聲說，「妳這樣想比較開心，有些話我們就留在心裡不說了。」接著，在主持人的提問之下，這位女生才表示，後來男生的父親確實過世了，但男方和B並沒有結婚，因為B其實是已婚身分，男生本身也是第三者，也只有週末能跟B相處。
這位女生不但不願承認自己誤信對方編織的說法，還另外編織另一個說法，告訴自己是值得男生疼愛的，是自己大方讓出男友，而不是男友選擇了另一個更喜歡卻無法結婚的女人。這個事實所有觀眾甚至她本身都很清楚，但沒有人狠得下心去揭穿真相。
「騙自己」有時是有必要的，但有沒有相對而言較為安全又健康（最好也不用花三萬）的方法呢？
如果只是需要一個說法，我覺得Rebecca Rosen在《Spirited》（暫譯「靈性覺醒：讓精神嚮導成為自己的人生諮商師」，現正緊鑼密鼓翻譯中，敬請期待）中提出的觀點，倒是比較有建設性。
這位曾為珍妮佛安妮絲頓與寇特妮考克斯提供諮詢服務的靈媒認為，
我們在出生前會設定這一生會發生的特殊事件，同時也會選擇一組精神嚮導來指引我們，少至五位，多至百位。有些精神嚮導會在你的人生扮演非常重要的角色，如家人、伴侶、密友，以及任何你會感受到兩人之間有著強烈連結的人，而你之所以會產生這種感受，是因為你和這些靈魂有著相似的人生課題。有人說靈魂伴侶不只一個，這句話所言不假，但是你與他們的關係並不一定是健康愉快的，通常能扭轉人生的都是令人感到痛苦的關係。其他精神嚮導則是你經常接觸的人，但你不會感到跟他們有特殊的連結，像是遠親、兒時朋友、導師、同事等，這些人會對你的人生帶來影響，但影響力不像你的靈魂伴侶那麼大，他們會適時出現，讓你獲得成長，然後就功成身退了，雖然他們的重要性不比靈魂伴侶，但你們時相遇時依然會有似曾相似的感覺。
要我接受自己在誕生前就寫好人生劇本，實在也有困難。但換個角度看，Rebecca Rosen的觀點或許能幫助我們更快去「接受已經發生的事實」，而不至於浪費太多時間糾結在「為何會發生在我身上？」這種否認情緒當中；認同這些傷心事件都是為了自己成長而設定的，也可以讓自己少點受害者情結，並且對於事件本身和牽涉的對象不埋怨、不逃避，而能從中誠實的面對自己，讓自己隱藏、壓抑的問題顯現出來，知道自己在精神上能做怎樣的提升。這樣說來，這種觀點倒也能幫助我們對逆境做積極的利用。
職場專家邱文仁曾在某談話性節目中表示，她離婚時，並不想追究「為什麼」，畢竟知道更多的不堪，只會需要更多時間療傷，她就是去接受婚姻已無法維持、也不想維持這個事實，所以在當下只把心思放在自己該做什麼。我比較佩服這樣的態度。
然而，如果「理由」是你走不出低潮的關卡，那不妨發揮個人的創意，給自己創造一個理由吧！
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