NLP Wealthymind首位華人訓練師/張宜芬
二○一○年五月NLP創始人約翰．葛瑞德（John Grinder）首次來台授課，開場時他問了在場學員一個問題：「你認為NLP是心理學嗎？」沉默了一下，他老人家接著說：「我不這麼認為！所謂心理學是在研究人類的普遍行為……對我而言，研究一般的行為幫助不大，我在乎的是什麼樣的改變能帶來改變（What’s the difference makes the difference）？ 那些優秀的人，他們究竟有什麼不同的地方，而使得他們與眾不同？NLP就是找出這些差異之處，讓每個人可以學習、模仿，也展現出優秀的法門。」創始人簡短地道出NLP的本意與核心──意圖提供各種可操作的實用方法，讓人能有效、隨心所欲地展現出「不同的卓越」！而這個卓越，並不僅僅是競賽得獎，或一般所謂事業上的成功。小至記憶、選搭衣服、烹飪、親和力、銷售等等，箇中的模式都可以被有效複製，成為別人的卓越，或應用在日常中，讓生活其他面向也可卓越！NLP就是可用來DIY喚醒內心力量的應用心理學，NLP也可說是成為卓越現代人必備的工具。如同本書作者的形容，NLP是優秀廚師手中那把利刃！我們可以運用這把刀為我們煮出人生的名菜！
NLP也是門透過實踐的學問，有效地加以運用，就等於預見生命的改變。因此，在學習NLP的過程中，經由有經驗者的指點，是學習的要素！本書作者兼顧術與道地介紹了NLP的原理原則，並把多年的實踐經驗融入書中，將如何操作的方法加上情境，讓讀者可以身歷其境地模擬運用，對初學者而言，是入門的好幫手。對於已經學習NLP的朋友，作者有系統地解說介紹，並提供生活及職場上的豐富應用實例，更是熟練NLP、深入探索應用的好書。
張宜芬小姐提到NLP是門透過實踐的學問，所以能進一步看見自己未來的預想圖，進而預見生命的改變，現在就跟各位讀者分享收錄在喚醒內心力量的NLP心理學第六章第六節的部份：
針對自己期望的未來圖像進行實際演練
「到那裡去，和那個人見面，然後……」，每個人應該都曾像這樣在腦海裡安排接下來的行程，或對可能發生的狀況作相應的準備。
在NLP，有一種叫做模擬未來的技巧，這是一種對所期望的狀態刻意進行心靈演練的模擬方式。一流運動選手所進行的想像訓練，也是一種為了在比賽中達到巔峰狀態的模擬未來。
接下來，我就為大家介紹進行模擬未來的方式：思考能達成期盼結果的狀況或行動，並透過想像進行心靈演練。進行體驗時請將感覺模式完全打開。
模擬未來雖然簡單，但如果要發揮強力的效果，必須讓心靈與身體合而為一，去體驗對未來的演練。要去感受你的感覺、觀看所看見的事物、傾聽所聽見的事物，讓未來的現實成為內在表象，並去實際體驗。另外，除了大腦之外，還要注意來自身體的資訊。
「這個目標是否與我本身的整體性協調呢？有沒有合適的感覺？有沒有很難看到或很難聽到的部分？」
模擬未來的優點
(1)能夠模擬達成目標的體驗。
(2)達成目標的經驗，有助於開始行動之前的心態及身體的準備。
(3)可以在實踐之前，測試自己選擇的策略、設定的心錨、透過時間線或模擬取得的資源等的效果如何。
(4)可以進行達成目標時的生態平衡確認。
(5)所學習到的資訊可用來調整過程，達成期望狀態的最佳目標。
進行生態平衡確認時，還有一件事必須注意，那就是二次獲利；例如：有人覺得抽菸對身體不好而想戒菸。雖然抽菸對身體不好又會對周遭人造成危害，但當他到公司的吸菸室裡與其他人交談時，卻能放鬆、轉換心情。NLP將這樣的益處稱為二次獲利。
就算問題解決了，如果忽視二次獲利，或許還會產生新的問題；例如：因為戒菸而感覺焦慮、累積壓力，結果反而因為吃甜食變胖了。因此，解決問題或改變過去的做法時，也必須留意產生變化之前的益處。
為了能夠想像豐足的未來、創造豐足的未來，讓自己擁有一個豐足的人生，請試著善用模擬未來這個技巧。
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