Yi 編閒來無事時，很喜歡上一些星座論壇去閒逛
有一次，看到了一位占星師在做一個「吵架中，哪些星座會讓人氣得牙癢癢的」星座排名
其中，赫然驚見水星天秤的人排在了第三名
同樣身為水秤人的Yi 編大為不解，心想：『怎麼可能！我們水秤可是個端水大師耶！誰都不得罪，說起話來還風度翩翩又文雅，不太會口出惡言，輸出力算弱的的，怎麼會是讓人氣得要死的第三名？！』
問了占星師後，她的回覆是：「對，就因為你們是端水大師，所以讓人生氣。因為你們的態度就是誰都不想得罪，說起話來都很好聽，可是正因為你們總想避開衝突、擺出不沾鍋的態度，才會讓與你們對話的人覺得你們態度很含糊、都不把話說清楚，不知道你們心裡到底在想些什麼，就只會打太極而讓人生氣。」
的確，水星天秤的人喜歡和平、喜歡優雅，不喜歡衝突、不喜歡破裂
這就導致了，有的時候為了和平、融洽，我們會選擇說些場面話
但其實，有時候這不是個好現象
因為衝突、破裂並不可怕，反而正因為有了衝突、有了破裂，我們才更能藉此了解彼此、看見自己與對方的問題，重點是，要懂得去修復
雖然衝突、破裂會讓我們體會到不舒服的感覺，但只要能進行修復，就能讓彼此的關係更進一步，或許還能修復自己曾有的創傷
可是，並不是所有人都有這個修復的能力
最早可見的衝突與破裂多發生在親子之間
若在最初的衝突與破裂發生時，母親無法正確地引導孩子進行修復，孩子就會失去與母親間的連結，對衝突、破裂留下不好的負面印象，導致日後再發生類似的事情時，就難以做出良好的反應
過往的不當照顧與未修復的破裂關係會形塑我們的自律神經系統，使其進行自我保護並遠離連結，這很容易會讓人感到孤獨
不過其實，在人際關係中，有一些破裂和修復很自然，也很常出現
我們在與家人、朋友和同事相處時，可能會頻繁出現情緒失控或舉止粗魯的情況，但我們無須刻意避免發生這些正常的經驗，而是要建立能夠追蹤破裂的時刻和主動修復的習慣
關係破裂後的重新連結有時會相當尷尬，通常會很痛苦，但同時也是一個我們必須要熟練的技巧
修復破裂，可以成為改變的催化因素，因為它最終的結果將有可能是回到甜蜜的連結中
但若一味地避開衝突、破裂，或許也有可能避開了能甜蜜連結的機會
這樣的結果，似乎跟修復不了的破裂一樣的孤獨啊～～
.
《療癒創傷，我如何是我：多重迷走神經的心理治療與應用》
世茂看書網｜ https://reurl.cc/8pvObj
博客來 ｜ https://reurl.cc/rR9nYZ
金石堂 ｜ https://reurl.cc/vWa8EL
各地實體書店皆可洽詢！
同場加映：【世茂看書網──跟新年下訂單書展】
全站熱搜
留言列表
