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臨近過年,大家是不是開始在思考大掃除的事情呢?
應該不只C編覺得打掃是件很麻煩的事吧?
想到堆了好幾堆的書就覺得很麻煩啊~~
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之前C編在《理想的廚房生活》中看到家事每天做一點就好,用了這招之後確實在打掃會比較輕鬆一點!
最近C編在整理書籍的時候,想到之前有出版過一本關於整理的書,於是就開始我的學習(偷懶)之旅。
上面提到請不要想「一口氣整理完」。雖然一口氣整理完才乾淨俐落,但整理這門事還是須要符合大腦架構,才會事半功倍。
想著要一口氣整理完,但一旦失敗,就會產生罪惡感。這種罪惡感會讓大腦覺得「整理」是件麻煩的事。
因此,我們要從「不自覺陷入罪惡感」的循環抽離。這種罪惡感只會造成我們更想逃避這件事。
用每天掃一點的方式才是最適合大腦的,而且會意外發現到其實這樣的方式才是最有效率的。
《提高專注力的最高整理術》
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