愛閱讀，就是我的Style

連續六天零確診。

聽家庭科醫師說，今年度的流感跟腸病毒罹患率也比往年低很多。可能原因是，大家戴了口罩、保持社交距離、勤洗手，但小編想，會不會是沒什麼應酬了，休息時間變長，於是免疫力提升了呢~~

今天是五一勞動節，小編的臉友爸媽們趁機約了個小會，單身的朋友們也趁著大好陽光出外走走，心情頗春天的。

不知道各位有沒有掉頭髮的困擾呢 ？
今天想來介紹一本L編當初作書的時候就跟著身體力行的書！

怪獸芬小編想起一個朋友的故事。

一個男性朋友曾經跟我說，他跟別人併肩而坐時，從來不坐在對方的右手邊，卻很少有人察覺，他也很少跟別人提起這件事。但是那天因為意外，我們並肩坐在日式料理的吧檯邊，然後他坐到了我的右手邊，當我要伸手跨過他去拿桌面上的醬料時，他整個人往後彈開，一手伸出擋住自己的頭，我被他突如其來的舉動嚇了一跳，尷尬之中他開始說起了他的故事。

大家好~這裡是星期三的C編

最近上班很痛苦，因為這幾天在編一本關於麵包歷史的書，資料找著找著，看到一堆麵包，就希望快點下班去公司附近的麵包店（這是職業傷害吧）。

話說大家應該都知道日本的紅豆麵包吧，不管是在動畫或日劇裡，都常出現的食物。
看了這本書才知道紅豆麵包居然是耗時6年才做出來，而且還差點絕跡。

最近大熱門的動物森友會，有沒有讀者也在玩呢？
玩家都知道

一般多認為，多運動就能增強抵抗力、對抗疾病
可是在這波的新冠肺炎疫情中，我們可以發現，反而有眾多頂尖運動員感染了武漢肺炎，這是為什麼？
在《病從寒濕來：從飲食、穴位按摩入手，將寒濕一網打盡》一書中就有提到
過度的運動會讓人感到疲乏，反而會使抵抗力下降，讓寒溼趁虛而入，導致身體虛弱多病
許多頂尖的運動選手以及運動愛好者，每星期進行運動、訓練的時間以及強度都遠大於身體的負荷，加之恢復得不夠，所以抵抗力就會降低，提升了感染的風險
但這不是說就要大家避免運動，若要靠運動強身健體，建議每次只要達到微微出汗的程度即可
人體正常的排汗就是在排寒溼的過程，而且只要微出汗就能排毒

梨泰院Class的趙以瑞，延禧攻略的魏瓔珞
他們都有以下反社會人格特質：

她擅長博取人們好感，

響應世界閱讀日🙋‍♂️！拿起離你最近的一本書，翻到56頁，將「第5個句子」分享出來吧。
小編除了翻開自己手邊的書，也邀請編輯在忙碌的看稿狀態中休息一下，看下座位左右兩邊放了什麼書
(編輯們忽然陷入要翻哪一本的窘境三秒)

潛藏於正義底層的無名怨憤
對情緒容易失控的人而言，犯罪是破壞力和殺傷力最嚴重的行為。我在第章已經介紹過幾個理智被憤怒沖昏頭而犯罪，甚至造成傷亡的例子。即使明知此舉如同自取滅亡，他們還是克制不了自己的情緒。

平時我們可以藉由食物或是保健食品，補充眼睛所需的營養、舒緩眼部不適症狀，避免眼睛相關問題陷入無可挽救的境地。
選擇適合自己狀況的護眼營養素後，每天固定時間、定量服用，可望達到最佳效果。