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HSP不是疾病，屬於天生的氣質。所以既不須要治療，也不須要努力改變。而且HSP是同理心疲勞，是想太多而精神疲勞，雖然容易有這方面的煩惱，但相反地也有「容易感動、容易獲得幸福感」，這種很棒的一面。但也不用覺得無可奈何，只要學會「一點小技巧與觀念」，就能減少煩惱！
#而世界如何，與我無關#高敏人活得自在守則#世茂出版
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- Sep 11 Wed 2024 08:30
HSP不是疾病，屬於天生的氣質。
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