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之前曾看過一則新聞說，有許多超過50歲的上班族不喜歡請假，即便生了病仍堅持上班
雖說這看起來似是很有責任感，但卻也有可能會收到反效果
因為身體不適時，工作成效、表現品質多少會降低，結果不僅是自己痛苦硬撐，收穫的評價也不好，與其如此，還不如果斷請假休息，等養好健康、有精神了，再努力工作
在《維持心靈怠速，擺脫生存痛苦：不需要改變自己的縮小生存術》中就提到
如果在身體不適時請假，那麼其他人就不會看到你身體不適的時候，也不會看到你表現不佳的情況，在外人的印象中，你就會是一個總是表現得很棒的人
因為沒看到你的部分就等同於不存在
也就是說，這麼做，就他人給出評價的一面來說，也明顯是很合理的，在這期間，你也會恢復如常，從明天起，又能再度在人前表現出色。
如果希望獲得好評，除了要盡可能做出好表現，另外就是狀況不好時不要做表現
但很多人對後者的意識很薄弱，因此，不僅會搞壞身體，也會讓人看見自己劣質的表現，拉低自己的平均分數
所以，若是身體不適、狀態不好的日子，就鐵了心休息吧
這樣一來，除了能讓身體休息以走得更長遠，同時也能避免獲得「差評」
就結果來看，請假休息反而能帶來比較多的好處呢
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《維持心靈怠速，擺脫生存痛苦：不需要改變自己的縮小生存術》
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