close
一般普遍認為外向、正面者比較吃香,之前曾看過求職分享文上寫說被面試官問是不是「外向人」或是是否「正面」。
--
但這些特質真的是好的嗎?在《改變現實的潛意識法則:用負面情緒改變自我,實現理想生活》一書中,作者梯谷幸司認為「假裝正面」毫無用處。
--
「假裝正面」就是掩蓋自己的負面情緒,強迫自己看起來很有精神狀態。
當負面情緒浮上檯面,許多人會試圖裝沒事或試圖正面積極面對。這麼做可說是百害而無一利。因為一旦掩蓋自己的負面情緒並置之不理,累積久了總有一天會在事業或人際關係上發生問題,如果到了這個地步都還沒查覺,就可能出現事故或是疾病。
--
要知道負面情緒絕對不是你的敵人,它是在對你傳達「有東西產生偏差了」的重要訊號。
當感受到負面情緒浮現在內心時,試著詢問自己是因為什麼目的而需要它。
《改變現實的潛意識法則:用負面情緒改變自我,實現理想生活》
世茂看書網|https://reurl.cc/eO40LL
全站熱搜