最近天氣轉涼，炎熱的夏天終於過去了，所以L編和朋友家人在上個禮拜規畫了一個小旅行，去苗栗的山區露營。雖然露營的設備不比住在民宿或飯店來的好，但是這種親近大自然的野外體驗，無疑是生活中另一種情調。
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我們滿心期待的前往露營區，到那邊已是傍晚，營區裡點亮了一串串小電燈泡，在溼冷的空氣裡散發出迷濛的暖黃亮光，有一種溫馨的感覺。我們倉促安頓好行李後，就去烤肉、煮熱湯和炒菜。
酒足飯飽後，旅途的疲勞也終於得到釋放，於是懷著滿足的心情準備回帳休息。
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山上的氣溫隨著夜晚的來臨逐漸下降，等我們準備回到自己的帳篷時，空氣早已變得又冷又溼。就在我一拉開帳棚的門片，突然一股濃重的霉味撲鼻而來，待我入內仔細一看，帳篷的帆布面上也長了不少的黴菌黑斑，陰寒潮溼的程度讓人的心裡也跟著發涼發黑。
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隨後我突然感覺頭很痛，我坐在潮溼的被褥上，心想：我會不會就這樣跟著帳篷一起發霉......
當下我又想起了我們曾經出版的一本書就叫做《病從寒溼來》，我彷彿深刻體會到這種被寒溼侵擾身體的不適。
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我只能說，我真的需要好好看這本書，幫身體除溼了......
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《病從寒濕來：從飲食、穴位按摩入手，將寒濕一網打盡》
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