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放飛自我零內耗1.png

本書根據心理學的理論，結合作者二十幾年的諮商經驗，探討了同儕壓力的成因及應對之道。並在不引起衝突的情況下，找到屬於自己的自由，擺脫外界的價值觀與束縛。
《放飛自我零內耗：跳脫同儕壓力，把自己當回事》．大嶋信賴
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