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「今天做了多少腹肌運動，明天馬上就會長出形狀清楚的腹肌」，這種事應該是不可能發生的。
言靈跟鍛鍊肌肉相同。我把言靈稱為「心靈的腹肌鍛鍊」。
可惜的是，當然也沒有所謂的「今天說了一千次言靈，明天就發生戲劇性改變」這種事。
然而，只要持續鍛鍊肌肉，身體確實就會改變。
同樣的，只要持續不斷念誦言靈，靈魂或人生就會慢慢轉變。
我自己的經驗是，大約一個月左右開始發生小小的幸運的事，三個月過後，母親的憂鬱症完全復原。這個我前面提過。
從我自己實際的體驗與看過許多個案所經歷的事來說，如果說要花費多少時間，平均大約三個月左右，就會感覺到「自此人生會越來越好」。
關於次數，越多一定越好。
在裝有泥水的杯中，一滴滴地滴水入杯跟一次沖入大量的水，當然是後者更快讓杯中的水變乾淨。
如果你想要讓人生快點改變，在最初的三個月就要大量念誦言靈，好讓靈魂變得處於好良狀態。
《與神同步：不斷顯化願望的「奇蹟的言靈」》‧Masa
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