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「不用說別人也會了解」是很天真的想法
心理上的獨立是指「了解自己與他人的差異」。不要去模仿同事的人生。在了解自己、了解同事，理解彼此的差異下相處。
了解彼此的差異是指「你了解可以向對方要求到什麼程度」。
也就是，什麼狀況下你必須靠自己。
或者，也是指你明白「要別人深入了解自己是很任性的想法」。反過來講，這種行為也是「努力讓別人深入了解自己」。
若心理上不獨立，就會持續產生強迫性的想法，「希望別人這樣解釋我的行為」。「希望別人這樣解釋」的背後，其實藏著「所以我希望你這樣對我」的欲望和要求。
因此，與心理不獨立的人交往會很鬱悶。即使對方什麼都不說，你也能感受到對方的要求。沒來由的感到束縛、不自由。
他們的另一半感到束縛，而心理不獨立的人本身也不自由。因為一旦產生「希望別人這樣看自己」「希望別人這樣對自己」的欲望，就不得不迎合對方。
簡單來講，若一個人想得到保護，心理上就無法自由。只要一個人必須受到保護，就不得不討好對方。若你想求得主管和同事的保護、希望他們認同這樣的自己，就無法活得淡泊平和，總是會感到不滿。
《別再假裝當好人很快樂》．加藤諦三
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