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雖然進入秋季，但暑氣未消散，所以人稱秋老虎
春生、夏長、秋收、冬藏
秋天的第一個節氣，今天登場
早稻割收，晚稻開始移栽的時期
在這個季節交替的時節，要多留意身體狀況，因為這個時節
所以生活起居都要適節氣而行，那要怎麼做呢？
讓夢編來教教你，翻開書就對了！
書裡有貼心安排屬於24節氣的章節，教你怎麼吃對食物，
另外還附錄了全年該注意的養生小叮嚀，讓你健康一整年！
《女孩的季節變換調整體質養生書》
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