大家有看過高年級實習生這部電影嗎？
幾年前播出的一部電影
小編不久前才終於看完他
😅
加上最近看了《獨老時代》更是有所共鳴
主角雖然已經七十歲退休了，也面臨到妻子過世，但努力充實自己的生活
-
除了演出老年人重返職場的情境外
小編更是看到主角展現出《獨老時代》推薦給讀者的一些生活提案，像是：
👉積極結交相同興趣的朋友、參予社區活動，打打太極啊
👉生活基本功的培養，家中環境、西裝襯衫及工作包自己整理的一絲不苟
👉開朗和樂觀的態度，即使在公司年齡差距大，常被開玩笑，也能一笑置之，並且能跟年輕人做朋友又充滿自我特色
-
主角Ben所說：「音樂家不會退休，直到他心中沒有音樂為止。但我心中仍有音樂，這點無庸置疑。」
不管老後是否獨身，音樂就就好比對生活的熱忱
是自己的選擇或是環境的無奈
我們都會老，保持對生活的熱忱
20個大齡生活提案，提早為自己的老後做準備
✨
書籍介紹：
《獨老時代：20個大齡生活提案，迎接一個人的老後》
你仍有可能迎接孤獨的老後
獨老時代即將來臨
人人都無法置身事外
「所謂的老去，不單只是容顏鬆弛而已，而是即使沒有自覺將要面臨死亡，社會的力量也會把我當作即將無用之人對待，這是最令人感到情何以堪之處。」──松原惇子
2106年台灣三十歲以上單身人口已高達559萬人，
即使現在是幸福單身族，
但你能預測，自己老後的生活會是什麼樣嗎？
●「老後單身」的現實情況
＊養兒防老？你確定不是啃老
＊沒有親人無法入住養老院（沒有錢，甚至沒有入住養老院的選項）
＊房東不願將房子租給單身老人
＊病痛纏身，去醫院卻沒有親人能簽手術同意書
＊另一伴過世，沒有朋友，沒有可以說話的人
年金制度崩壞、長照缺乏人力、高齡醫療品質低落、老人居住困難……
不僅是日本，這同樣是台灣即將面對的景象。
●我們能夠怎麼做？
本書點出老後單身的問題點
並提出20個大齡生活提案
告訴你幸福度過單身時代的方法！
＊重新檢視夫妻關係
為了避免老後被另一半拋棄，請把「謝謝」掛嘴上，經常面帶笑容，可以有效增進夫妻感情。
＊結交職場以外的朋友
積極參與社區活動，與歐巴桑保持良好關係，愛管閒事的她們是你遭遇困難的好幫手
＊成為廚藝高手
維持老後生活的品質，靠廚藝和做家事，老了才訓練就來不及了，趁現在養成習慣吧
＊健康，就隨緣吧
比癌症更可怕的是長壽，生病就交給老天爺決定，從現在開始停止有助長壽的好飲食吧
＊維持收入
不要想著靠退休金度日，做點小生意，才不會只出不進
＊養成享受孤獨的能力
做好一個人死亡的心理準備，萬一在家裡倒下，設法使自己在門口露出半身
世茂看書網 goo.gl/R3bcen
博客來 goo.gl/wqY2e6
金石堂 goo.gl/qzmRGz
讀冊 goo.gl/rx2WrV
留言列表
