掃除力，讓你找到全新的自己－愛閱讀，就是我的Style

日本掃除力研究會代表舛田光洋

「想讓工作更有效率、想更有效地運用時間，最重要的，是想在工作上獲得一番成就。」我想，這應該是每個在職場上奮鬥的人的共同願望。

但是，現實中卻因為排山倒海而來的工作、緊促的期限與時間壓力，讓你感到有股說不出的疲勞感，而過著忙與盲的每一天，不是嗎？

「其實我可以做得更好的，其實我可以更樂在其中的。」無論再忙、再疲憊，相信你的內心深處，一定是如此期望著，期望自己能夠活得更有意義、更能全心投入工作之中。

但事與願違，你仍舊因為無法發揮出完全的自己，而感到萬般無奈與挫折。

究竟，讓你無法完全發揮的原因為何呢？

答案是「你在工作的時候，過於壓抑自己。」

也就是說，你無法在工作中，發揮出你的最佳狀態。

可是，為什麼你會無法發揮自己的最佳狀態呢？

答案很簡單。

因為你不了解自己。

因為你不清楚自己到底是個怎麼樣的人。

B不了解自己的人，是不可能發揮自己的最佳狀態的。B

唯有明確了解自己的優缺點，才能在工作上有所發揮。

我自己也在兩年前過著不順遂的日子。

「好想讓自己活得更有意義、好想在工作上獲得更大的成就。」我也曾經這般地苦惱過。為此，我讀了好多關於職場的書，也讀了不少宣稱能讓你提高工作效率的書籍。

當時雖然身體力行了一陣子，但是不到一個禮拜，我就故態復萌，回到了原來的模樣……。

但是，現在的我卻完全不同。

跟兩年前的我比起來，我的工作效率提高了將近十倍以上。

同時，感謝讀者們的厚愛，讓我的作品名列暢銷書之林。我也曾經在一個月內開辦過五場之多的座談會，同時還替各個企業從事諮詢的工作，並兼顧自身公司的營運。

常有人對我說：「您這麼忙，一定很辛苦吧。」其實一點都不會。反倒是兩年前的我，雖然沒有現在這麼多的活動，卻經常感到忙碌與疲憊。

現在的我每天都過著充實的生活。我每天都精神奕奕地享受工作的樂趣。

當然，我在工作中也會遇到問題，也曾經碰壁過（請參考第一章）。

但是跟以前比起來，B我確實更能在工作上表現出完整的自己。B

沒錯。現在的我，的確表現出自己的最佳狀態。

那麼，我們要如何做到這點呢？

我們又該如何啟動自己的引擎，讓它達到完全燃燒的狀態呢？

讓我來告訴各位吧。

答案就是，將雜亂的工作環境整理乾淨。

「什麼？將工作環境整理乾淨？就只有這樣？」你一定會這樣反問我對吧。

沒錯。將工作環境整理乾淨，就只有這樣而已。

當然，其實不只是整理乾淨就算了。

訣竅在於我們要運用「掃除力」來整理乾淨。

唯有運用「掃除力」將工作環境整理乾淨，才能讓自己在工作上，發揮出最強的戰鬥力。

「那什麼叫做掃除力啊？該不會是要敎我們怎麼打掃吧？」你一定會這麼問吧？

「掃除力」其實不只是單純地打掃而已。

「掃除力」是掃除的力量與心理層面的力量融合在一起後，所產生出的強大力量。

只要能運用這股力量，相信你一定能發揮出自己的最佳狀態，並樂在工作。

事實上，有很多朋友在親身實踐「掃除力」並且在工作方面體驗到明顯變化之後，都透過E-Mail，向我分享他們的喜悅。

一位M先生（55歲），在被效力了長達二十二年的公司裁員後，一時對未來失去了希望，顯得萬般沮喪。但就在他與「掃除力」邂逅了之後，他從過去公司的文件與書本之中，學會了如何「捨棄」。

就在將不需要的東西丟棄，讓過去的羈絆消失之後，他在職業介紹所裡遇到了一位同樣被裁員的夥伴，並一起在看護這塊領域重新站了起來，現在過著相當順遂。

「這是我有生以來，第一次找到自己的生命價值所在。」M先生對裁員和掃除力，同樣心懷感激。

此外，有位目前經營一家公司的Y小姐（33歲），也曾經因為無法管理好自己的員工而煩惱不已。雖然總是努力地想在員工面前表現出自己的領導能力，但總是徒勞無功。於是，她決心做出轉變，運用「掃除力」將自己的辦公桌整理得有條不紊，並且每天清掃自家公司的廁所。

在做這些事的過程中，Y小姐發現了自己想要渴望員工們認同的一面，同時也發現之所以無法好好帶領這批員工，是因為自我意識過於強烈的緣故。

等到她尋回初衷，充分地發揮出自己該有的能力之後，整個公司的向心力提升了，公司的員工也更能在開朗的心情下做事，公司的業績因而蒸蒸日上。

除此之外，也有家庭主婦因為實踐了「掃除力」，而在繁瑣家事中找到自我的生存價值，這位S太太（30歲）不但從此之後讓家庭的氣氛更加和樂圓滿，也幫助自己的丈夫順利升遷。另一位上班族A先生（28歲）也在運用「掃除力」把自己的辦公桌整理乾淨後，立即成為一項重大企劃案中的一員。諸如此類令人鼓舞的信件，可以說是如雪片般飛來。

來吧，下一位就是你了。

這次我要向各位介紹的，是掃除力中可以將負面物質去除的「捨棄」、「擦拭」以及「整理、整頓」等功夫。

「捨棄」，可以幫助你徹底了解「自己必須活在當下」。