【我們已進入「風之時代」，連接宇宙 Wi-Fi 是基本標配】
人類歷史正經歷一場巨大的範式轉移。從 2020 年 12 月 22 日開始，地球已正式跨入「風之時代」，並將在 2024 年 11 月 20 日完成最終轉化。這不僅是占星學的週期，更是地球波動的集體揚升。
• 土之時代（過去 220 年）： 重視物質、資產、地位與名聲。財富積累靠的是肉眼可見的占有與沉重的體力勞動。
• 風之時代（現在）： 核心價值轉向資訊、才華、創意與共享。這是一個「無形資產」變現效率遠超勞動力的時代。
在風之時代，所有人都能像連接 Wi-Fi 一樣，輕鬆接收來自宇宙的啟示。你需要啟動大腦中的 RAS（網狀活化系統）——這是你大腦的「證據收集功能」。當你將頻率對準豐盛，RAS 就會自動過濾掉匱乏的資訊，為你找尋到實現億萬人生的靈感。在這個時代，靈感才是最頂級的生產力。
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開會收集資訊情報時，一般可以用5W3H的方式
所謂的5W3Hr就是When（何時）」「Where（在何地）」「WHO（跟誰）」「What（做什麼）」「Why（為什麼）」的5W，以及「How（如何）」「How Many（多少數量）」「How Much（多少）」的3H
在朝開線上會議時，尤其要能利用這方式
因為招開線上會議時，無法感受現場的氣氛，也無法單憑非語言（肢體語言、姿勢、動作、表情、聲調等）就進行模糊不清的溝通
若無法澈底確認最重要的內容，導致事後又要再打電話重新詢問，就會讓人搞不懂先前究竟為了什麼召開線上會議
5W3H是從5W1H進化來的，重點在3H的部分
利用「How（如何）」，尋求宣傳方法以及解決問題的方法。
藉由「How Many（多少數量）」確認生產量及款式等。
透過「How Much（多少）」來決定銷售價格與目標營業額等。
正因為是線上會議，才更須要確實收集相關情報。
《這樣表達，讓人秒懂你：融合非語言、心理學與行為經濟學，職場必備的精準溝通法》
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【布丁悖論：如果世界沒有「零件」，一切都會亂套】
在探討物質本質時，我們可以提出兩個相互競爭的假設：
• 假設 1： 物質是可以無限對半分下去的，無論切得再小，它永遠保有原本的性質。
• 假設 2： 物質是由某種共通的「零件」所構成，一旦切到零件的大小，就無法再分割。
從日常經驗看，假設 1 似乎很直觀，但它卻無法解釋物質的多樣性。以布丁為例，布丁的每一部分其實並不均勻：糖分傾向聚集在下層，脂肪則可能聚集在上層。如果物質可以無限分割且沒有基本構成單位，我們將無法解釋為何不同人做的布丁甜度不同，甚至無法解釋為什麼同一個布丁的每一口味道都有細微差異。在「無限分割」的假設下，世界上物質的種類將變得無限多，且缺乏共通的物理基礎。
事實上，科學證實了「假設 2」。物質是由分子（$molecule$）組成的。根據定義，分子是「保有某一物質的化學性質，並且能夠獨立出來的最小粒子」。一旦你切開了分子（例如將水分子分解為氫與氧），它就不再是原本的物質了。這種「離散性」正是解釋物質多樣性與穩定性的基石。
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從存款6萬到年營收12億的奇蹟實證！
踏上億萬致富之路，致富奇蹟的顯化法！
向宇宙下訂單，360度全方位實現幸福與無限豐足。
曾經多益僅280分、靠打三份工苦讀成為世界權威口譯；曾遭詐騙負債2000萬日圓、陷入職場霸凌困境。
作者親身證實「單靠人力血汗努力有極限，唯有連結「宇宙力量」，才能零負擔引爆上億財富與全方位幸福！」
<<連接宇宙銀行，活出億萬人生：消除潛意識障礙，創造收入奇蹟>>小熊彌生
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相信誰都經歷過明明想拒絕，卻難以拒絕的情況。
要是拒絕公司的聚餐，說不定之後就不會被邀請了。
無法拒絕不是自己的工作，好痛苦。
對方是顧客，要是被討厭就麻煩了。
這種時候，最需要的就是堅定表達。也就是在考慮對方心情的情況下，坦率表達自己的想法。絕對不能意氣用事。
我曾經在加班工作忙到心情煩躁時，被前輩說了類似取笑的話，當時我口氣十分嚴厲地反駁了對方。可想而知，隔天起，我們之間的氣氛就變得很尷尬。
這種時刻千萬不要情緒化，要冷靜地回應對方。
若是太過忙碌而無暇應對上司交託的工作時，正確的處理方式是直接表明「現在手上還有其他工作，沒辦法再接其他工作了。」
為了不讓上司誤會你是不想做才拒絕，也可用「從○日起我就可以處理了」這樣的回應來代替。這會比勉強接下工作最終卻拖到進度來得好。
總之要記住，千萬別煩躁，只要表達事實與自己的感受即可。
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「想說的話無法確實傳達給上司……」
「部屬沒有按照我的意思行動……」
「為了鍛鍊聲音去上發聲課，明明那麼努力，卻還是不見成效……」
因為決定溝通成敗的，往往是話語之外的「其他部分」！
從初次見面到簡報、電子郵件、SNS經營，讓你不用舌燦蓮花也能說到人的心坎裡！
關鍵不是你「怎麼說」，而是對方「怎麼接收」
熱門講師教你用一句話就能讓對方聽懂並主動照著做！
<<這樣表達，讓人秒懂你：融合非語言、心理學與行為經濟學，職場必備的精準溝通法>> 大岩俊之
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一般來說，人們的專注力並不能持續太久，所以經常都只會記住最初跟最後的事項，而這是受了初始效應和近因效應的影響
因此，與人談話時，在一開始就要說重要的結論，這樣會比較容易傳達給對方
如果是中途要講重要的事，就必須改變說話的節奏，或是給聽話者深刻的印象，譬如說播放影片、跟較靠近的人對話等
最後再重複一次重點也很有效
另外，一封電子郵件中只寫一件事，一段對話中只傳遞一個訊息，一張投影片只寫一個重點等，千萬不要試圖一次傳達太多件事
因為正如前述，所有事情都是最初跟最後最為關鍵。
《這樣表達，讓人秒懂你：融合非語言、心理學與行為經濟學，職場必備的精準溝通法》
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有些人教我們課本裡的知識，
有些人教我們人生裡的事。
老師也許不會記得，
曾經在黑板上寫過多少個公式、多少個單字，
卻可能永遠記得——
那個下課後跑來問問題的學生，
那雙第一次把書讀懂時發亮的眼睛。
而我們長大後才發現，
原來「老師」不只站在講台上。
一本書、一句話、一段故事，
甚至一個在人生岔路口給過我們方向的人，
都可能成為我們生命裡的老師。
謝謝每一位老師，
用一堂又一堂課，
陪我們把世界讀得更大，
也把自己讀得更懂。
今天，就讓我們把粉筆灰先放一邊，
把課本闔起來，
認真地說一句：
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【心靈的「雲端硬碟」：阿卡西紀錄與業障機制】
我們的靈魂擁有一個精密的資訊處理系統，由四個核心要素組成：掌管感知的 Manas、負責識別的智慧 Buddhi、產生自我感的 Ahamkara，以及儲存記憶的 Chitta。
其中，「自我感」（Ahamkara）就像是一層混濁的雲霧，常會阻礙內在光輝的透射；而「記憶心」（Chitta）則如同電腦的雲端同步系統，將我們所有的言語與行動上傳到「阿卡西紀錄」（Akashic records）。
有趣的是，宇宙機制中存在著一種「慈悲的過濾」：當我們過去留下的紀錄轉化為「業障」回傳時，如果考驗大於我們目前的承載能力，這股能量會被標記為「未成熟業障」並送回雲端等待。這保證了你在生活中遇到的所有考驗，都是目前的你「具備能力克復」的。目前的困境並非懲罰，而是宇宙為你量身打造、用來打磨靈魂的大好機會。
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有人奔向團圓的餐桌，
有人抱著一本書，躲進自己的小宇宙；
有人烤肉烤到忘記翻面，
還有人負責抬頭看月亮——
順便確認一下，嫦娥今天有沒有上班。
其實，閱讀也像一場冒險。
翻開一本書，就像推開一道月光下的門，
下一頁，也許是遠方、是夢想，
也可能只是另一個讓人會心一笑的世界。
這個中秋，
願你有人陪著吃月餅、賞月、聊天，
也願你在忙碌的日子裡，
始終保留一點時間，
讓自己抬頭看看月亮。
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【頭痛和腹痛是「心理受創」的警訊】
雖然是以前的數據，但身心科醫師三木治氏曾指出，最終被診斷為「憂鬱症」的人當中，有六成以上最初是先找內科，而從一開始就前往身心科或心理諮商就診的人，僅占極少數。壓力累積時，比起憂鬱或意欲低落等精神層面的症狀，往往是先以身體症狀的形式出現，而這一點並不為人熟知，這也成為人們低估自身疲勞程度的一個重要原因。作為身心科醫師，我也會診治偏頭痛及腸躁症等內科系的疾病。而因頭痛或腸胃症狀惡化前來就診的人當中，有超過一半的人，其「憂鬱」的評分也同樣上升了。也就是說，頭痛和腹痛也有屬於「心理層面疾病」的一面。因此，能夠察覺日常中出現的各種身體症狀，可能是「心理受創的訊號」很重要。在醫學上，壓力與各種情緒會影響身體調節機能，進而引發各種身體反應。同時，身體的反應和症狀也會影響心理狀況，這種互相影響稱為「身心連結」。
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人生在世，就是會接連遭遇各式各樣的困境，或是疾病，或是人際關係糾紛、情感糾葛，或是經濟拮据等
但無論是什麼，都要先如實觀察現在的狀態，將其視為淨化心的珍貴事件，表達感謝，將其視為淨化心的機會，好好享受
《顯化豐盛：淨化內心，讓好事發生》的作者認為，我們原本就是為了享樂而降生於人間的，因此若不用寬廣的眼界看事情，享受各種體驗，那就虧大了，而且，如果沒有困難，就沒有機會激發、發揮自己的潛力
這麼一想，困難似乎反而是非常值得感謝、令人高興的事情
因為突破當下的困難狀況，讓事情往好的方向發展的意念，會驅使人們採取行動，創造歷史。
是否用創造性的眼光看待困難，正是關鍵所在
但如果還是非常討厭困難或苦難的話，就把自己當成電影的導演或主角吧
把風平浪靜的人生拍成電影好像有點無聊，但描寫主角面對困難的電影則有趣多了
既然難得降生於人間，不如就來拍一部感動人心的優秀電影吧
最新的心理學針對「滿意的人生必須具備什麼要素」這個主題做了研究，結果發現，對人生滿意度最高的人們的共通點，就是擁有面對困難並積極克服的經驗
可見，根據心態的不同，困難會使人大幅成長，讓人生確實變得美好
人間其實是個奇怪無比的世界，一切都非常不講理
釋迦牟尼也說，人間是必須忍受不如意、不講理、痛苦的「勘忍世界」
不過，只要澈底認同人間是個不講理的世界，就不會感到生氣，最終還會改變認知，認為這是一個用來打磨靈魂的愉快世界
例如出現在人間的敵人或妨礙者，會激發並培養出我們心中珍貴的愛之資質──忍耐
而敵對人物賜予我們的逆境，不僅能夠培養忍耐的能力，最終還會成為幫助我們淨化業障、擺脫執著的契機
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