【罪魁禍首不只是鞋子，而是整個身體失衡的「地基」】
許多人直覺地認為，拇趾外翻完全是高跟鞋惹的禍，但事實上，高跟鞋並不是唯一的元兇。更核心的概念是，我們的雙腳是支撐整個身體的「地基」。這個深刻的體悟，甚至來自作者自身的痛苦經歷：學生時代因運動時沒能正確使用腳趾，罹患了「浮趾」進而導致「腰椎分離症」。正是這段經歷，讓他了解到腳部健康的重要性。
當這個地基因為足部功能不佳而變得不穩定時，負面效應會像連鎖反應一樣，一路向上影響整個身體結構，導致膝蓋、髖關節（股關節）、腰部、背部，甚至到脖子和肩膀都感到不適。
「腳」是人的「地基」
因此，你的腳部問題，很可能不只是一個局部疼痛，而是全身失衡的警訊。
《拇趾外翻不開刀，一條貼布就能舒緩、修正、預防》. 柏倉清孝
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