生活在這過度刺激的世界，是否讓高敏的你感官過載？
高敏感並不是缺陷，而是一種與生俱來的特質，當你懂得如何調適與運用，它將成為你的優勢，而非束縛。
因為敏感是種力量、是種天賦，讓你經常能感應到別人忽略的事物，甚至第一時間注意並順利避開危險
身為高敏人，你要學習最重要的事就是如何管理自己對身體和情緒刺激的高度敏感性
這本書通俗易懂又實用，包含了幫助高敏人掌握那些關鍵技能的方法。
透過進行書中介紹的練習，培養應對人事物的技巧，將能讓高敏人打造平靜、和諧、自在的生活，甚至自我療癒
請先 登入 以發表留言。