【想要人生過得順遂，得到幸福，先擺脫那些「我應該」】
怪獸芬小編昨晚去看了近期熱議的新片《天能》，現在滿腦袋都是看似線性卻糾纏在一起的劇情時間線，究竟哪裡是起點，哪裡是終點，在劇情設定裡，一點也不重要。先有因才有果，還是先有果才有因，或是互為因果，總之，這是一部顛覆我們頭腦思維的好片。
絕版書總是編輯心裡的一種痛，然而，書的絕版究竟是一種因，還是一種果？我一時也想不通。既然如此，我今天就來介紹一本已經絕版的，我自己很喜歡的書《不設限的練習: 我的幸福人生提案》。
來，試著花點時間想一下，今天到目前為止，你已經做的與你正在做的那些事，有哪些行動動機是出於「我想要」，又有哪些行動動機是「我應該要」，兩者比例如何呢？
《不設限的練習: 我的幸福人生提案》作者說，那種種的「應該要......」，如果沒先經過我們加以思考並重新選擇，而只是下意識地遵從，那就成了種種「制約」。如果想要讓受限的人生更開展，就要有意識地做些練習，而這本書裡就先帶著讀者們練習對39件事做練習，其中範圍廣泛，包含工作、金錢、戀愛‧結婚‧家庭、人生‧生活方式，乃至於「我」都需要我們更有覺知地再想想，重新做選擇。
凡事以「好、壞」，「正確、錯誤」來判斷？若你是這麼想的，那就是「被制約」的訊號。請你看著「倒入了一半的水」的杯子。你認為是「只有一半的水」呢？還是「已經有一半的水」呢？很遺憾地不論你認為是「只有」還是「已經」，這兩種想法都同樣「被制約」了。想著「這有可能嗎？」時，就是「制約的信號」亮起了！
別被「工作」「金錢」「戀愛．結婚．家庭」「人生．生活方式」給制約了。「當然」「理應如此」「應該」，每一個都是冠冕堂皇的「制約詞彙」。這些事情，每一件都是理所當然的事。雖然我們會認為這些都是常識，但真的是這樣嗎？我們要盡可能地去察覺各種「制約」的形式。
比起努力，還不如和制約好好相處。只要能跟「制約」好好相處就好。仔細去察覺、承認制約，就有可能與「制約」和諧相處。這樣就夠了，因為光這樣就能讓人生確實、順利地走下去。
這本書已經絕版，但這篇文能提供你一些看見的想法，開始覺察那些綑綁住你的「應該要」、那些潛藏在日常生活中的各式各樣「受到制約」的想法，重新做選擇，重新找回自在的生活方式，因為幸福就是活得自在。
話說回來，書的絕版究竟是因還是果呢?
無所謂，畢竟因為如此，我們又聊了這本書。
#封面超美~~
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