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【正視並接受負面情緒，迎接更好的自己】
【每天只要月曆上畫一個×，心裡就會覺得鬆一口氣】

相信大家應該都有在月曆上畫 × 的經驗。可能是註記特休，可能是紀錄休假來臨前的倒數，又或者會像《負能量的吸引力法則》作者MACO一樣，看到月曆上的數字時，就會想這今天是○月○日，真是辛苦的一天，如果有哪天不是這樣就好了。然後在一天結束前，用黑色粗蕊筆在當天的框框上滿滿地畫一個 ×，把那一天消掉，當下心裡想著「啊！今天總算結束了，雖然沒發生甚麼好事，但總算結束了。」帶著這樣的想法去畫 ×，有種奇特的療癒效果哦。甚至周三就把周四周五畫掉，一個月到20日就把後面的天數也畫掉，並說：透過這種行為，可以欺騙自己的大腦說「痛苦的一周已經過去囉」「痛苦的一個月已經過去囉」這就是作者自我療癒的方式。
一般市面吸引力法則總是說要正面思考、面帶微笑，保持積極的心態，才能帶來正面回饋。但MACO認為：
人就是會有各式各樣的情緒，不管多努力，還是會有思考負面的時候；這時候，請反過來：別侷限在吸引力法則的框架中，將自己從「正面思考」的緊箍咒中解放，把負面情緒當作親密好友，不要試圖消滅它；透過行動與習慣，將消極好轉，變成積極的結果。最後才能達到心想事成的最高境界。

推薦給頻頻向宇宙下訂單卻遲遲無法心想事成的我們 ~
P.S. 聽說K編的桌曆已畫滿×到年底並相信著艱困的一年很快就會過去~

《負能量的吸引力法則》
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#負能量#吸引力#心想事成#MACO#世潮出版