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(圖為日本大阪偶像歐巴桑團體「オバチャーン」宣傳圖

 在家裡呼風喚雨,跑上跑下,永遠充滿活力和鬼點子的母親,每每都小編感嘆,如果這份心力放在適合的工作上會不會更厲害呢?

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為何我只能當「壁花」?

  人生常有許多重要的場合,我們都期待可以眾人矚目的焦點,所以我們提升自己的外表、也改變了自己的穿著打扮,但是孰不知就算整裝上陣,還是有可能被狠狠丟在旁邊當壁花,對症下藥改變自己,才能成為低調奢華風的名牌貨。

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談談  西瓦心靈術 在台灣的五本書 Jose Silva Method

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《停止減肥,我自由了》(Women, Food and God暢銷書作家潔寧.羅斯(GENEEN ROTH)在2008年金融風暴時,被伯納德.馬多夫(Bernard Madoff )騙去了畢生的積蓄 然而,她卻因此得到了寶貴的教訓。

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停止減肥,我自由了!

歐普拉讀了這本書,從此發誓不再減肥!

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朋友說,在星期天的夜晚,她被她的上司給氣得七竅生煙,甚至氣得忍不住放聲大哭

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 八十個飢腸轆轆的女人,端著冷冷的蕃茄蔬菜湯,圍坐在一起,怒氣沖沖地瞪著我。現在是閉關活動第三天的午餐時間,每天,我們吃飯時都得進行這樣的飲食冥想,在取餐桌前排隊等候,拿到食物後回到座位上,等大夥兒坐定後才能開動。整個過程大概要花上十五分鐘,這樣的龜速,實在叫人難熬,對那些把食物當毒品嗑的人而言更是如此。

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一九九九年五月,我第一次開辦了一項為期六天的閉關課程(當時並沒有打算再開第二次),以結合我最熱愛的兩件事,一是我對飲食疾患的研究,二是我多年來的靜坐禪修和靈性探究。我從一九七四年起開始學習靜坐,也曾經在寺廟和修道院裡住過,而且不斷地研習鑽石途徑(Diamond Approach)──鑽石途徑是透過心理學的方式來探索靈性,但不帶宗教色彩。時至今日,一聽到「上帝」二字,我還是會感到頭皮發麻,而「靈性」這兩個字,總讓我聯想起虔誠與苦修的畫面,但這樣的畫面,和我這麼多年來所收藏的大量毛衣和靴子似乎不大搭嘎(這樣講,老實說還太含蓄了)。如今的我,儘管還是有精神官能症,而且每天還會發作個十來次,但是至少,我目前的生活裡擁有更多片刻的滿足與自由,這一點,對從前的我,那個來自皇后區的胖女孩而言,是絕對無法想像的。因此,我希望把我這些年來的體悟與大家分享。

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《靈癒力學會解讀靈界的訊息》(Spirited : Connect to the Guides All Around You )

美國《時人》雜誌、《夜線新聞》、《CNN》、《福斯電視》、《歐普拉秀》專訪

 【歐普拉網站】心靈專欄作家

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通靈?究竟是真的還是假的?相信是每一個人最想問的問題。  

《靈癒力》作者

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《停止減肥,我自由了!》:一趟意料之外的幸福旅程

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作者Geneen Roth應邀接受歐普拉訪問

 

摘自部落格文章  馮進  2010年10月31日  大公報

《女人,食物,和神》(Women,Food,and God)是最近剛看完的一本美國暢銷書的題目,作者叫潔寧.羅斯(Geneen Roth)。起初看到書名的時候,我以為作者要談論什麼食物在宗教中的作用,結果一看內容,才知道誤解了。這位作者之前著有《紐約時報》的暢銷書《當食物就是愛》(When Food is Love),不過我沒看過。另外,她在美國各地舉辦培訓班或者說是「修行課」(retreat)已經有三十年的歷史了,主要以此幫助各國女性解決在「吃」的問題上的不良習慣,比方說厭食症(anorexia)或者暴食(binge)。

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蕾貝卡.羅森  Rebecca Rosen

 

  

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