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每到炎炎夏日，除了吃冰、戲水、吹冷氣，Yi 編還必做一件事－－三伏貼
Yi 編有過敏的毛病，鼻水經常流個不停，嚴重的時候，完全不能離開衛生紙一秒鐘
一開始，我先是去看了西醫
西醫開的藥真是有效，瞬間就止住了鼻水、噴嚏，問題是，服藥後會有種頭重腳輕如踩在雲端上的不真實感
所以吃了1、2次後就不吃了
之後改看中醫，雖然吃藥後不再輕飄飄，但改善效果有限，也沒那麼立即，於是我的中醫師建議我貼三伏貼

三伏貼的概念是冬病夏治
就是在夏天最熱的三伏天（即初伏、中伏、末伏，但現在氣候異常，不到初伏就熱死人，所以已經不限於那段時期了），在背後穴位上貼藥並配合服藥來治病
就中醫來說，過敏一般都是寒溼的問題
所以趁著夏天，藉助旺盛的陽氣來驅走體內的濕寒
每家醫院的三伏貼藥方都有些許不一樣，但都有溫陽的特性，貼上穴位後過一段時間就會感覺到熱熱的，然後就會猛冒汗
那種熱跟夏天或待在大太陽底下的熱不同，就算吹著冷氣，還是可以感覺貼藥的地方有股熱氣，源源不絕的冒出
通常是貼4個小時左右就要撕掉藥布
但有些人的皮膚比較敏感，或是醫院所敷的藥藥性較烈，所以會有灼熱感、搔癢或是在皮膚上出現如受到燒燙傷般的小水泡（目前我是還沒出現過這種情況就是了），這時就要馬上取下藥餅，不可再貼
Yi 編的一位朋友也是飽受鼻過敏之苦，常常鼻塞，後來去做了三伏貼之後，她說鼻子竟瞬間通了！（這真是太神奇）
但一般說來，三伏貼要連續貼個三年才會逐漸出現成效
而且貼三伏貼的時候要忌冰冷（講究一點的不止是貼的那天不吃，持續服藥的時間也不可以吃），可是，炎炎夏日中，冷飲實在很誘人啊～～
更講究一點的，還有三九貼
三九貼跟三伏貼不同，是在一年中最冷的三九天貼藥治療
藥物一樣是以溫陽為主，同樣是主治過敏

如果有人跟Yi 編一樣（我相信應該不少），同樣為因濕寒所導致的過敏而苦惱，但又不想吃西藥的，或許可以從今年開始試試三伏貼（但一定要有耐心、毅力撐過三年，才會逐漸有效喔）

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《病從寒濕來：從飲食、穴位按摩入手，將寒濕一網打盡》
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#Yi_編值日