大家有看過高年級實習生這部電影嗎?
幾年前播出的一部電影
小編不久前才終於看完他😅
加上最近看了《獨老時代》更是有所共鳴
主角雖然已經七十歲退休了,也面臨到妻子過世,但努力充實自己的生活
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除了演出老年人重返職場的情境外
小編更是看到主角展現出《獨老時代》推薦給讀者的一些生活提案,像是:
👉積極結交相同興趣的朋友、參予社區活動,打打太極啊
👉生活基本功的培養,家中環境、西裝襯衫及工作包自己整理的一絲不苟
👉開朗和樂觀的態度,即使在公司年齡差距大,常被開玩笑,也能一笑置之,並且能跟年輕人做朋友又充滿自我特色
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主角Ben所說:「音樂家不會退休,直到他心中沒有音樂為止。但我心中仍有音樂,這點無庸置疑。」
不管老後是否獨身,音樂就就好比對生活的熱忱
是自己的選擇或是環境的無奈
我們都會老,保持對生活的熱忱
20個大齡生活提案,提早為自己的老後做準備

 

書籍介紹:

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《獨老時代:20個大齡生活提案,迎接一個人的老後》

即使有結婚、有孩子
你仍有可能迎接孤獨的老後
獨老時代即將來臨
人人都無法置身事外


  「所謂的老去,不單只是容顏鬆弛而已,而是即使沒有自覺將要面臨死亡,社會的力量也會把我當作即將無用之人對待,這是最令人感到情何以堪之處。」──松原惇子

  2106年台灣三十歲以上單身人口已高達559萬人,
  即使現在是幸福單身族,
  但你能預測,自己老後的生活會是什麼樣嗎?

  ●「老後單身」的現實情況
  *養兒防老?你確定不是啃老
  *沒有親人無法入住養老院(沒有錢,甚至沒有入住養老院的選項)
  *房東不願將房子租給單身老人
  *病痛纏身,去醫院卻沒有親人能簽手術同意書
  *另一伴過世,沒有朋友,沒有可以說話的人

  年金制度崩壞、長照缺乏人力、高齡醫療品質低落、老人居住困難……
  不僅是日本,這同樣是台灣即將面對的景象。

  ●我們能夠怎麼做?
  本書點出老後單身的問題點
  並提出20個大齡生活提案
  告訴你幸福度過單身時代的方法!

  *重新檢視夫妻關係
  為了避免老後被另一半拋棄,請把「謝謝」掛嘴上,經常面帶笑容,可以有效增進夫妻感情。

  *結交職場以外的朋友
  積極參與社區活動,與歐巴桑保持良好關係,愛管閒事的她們是你遭遇困難的好幫手

  *成為廚藝高手
  維持老後生活的品質,靠廚藝和做家事,老了才訓練就來不及了,趁現在養成習慣吧

  *健康,就隨緣吧
  比癌症更可怕的是長壽,生病就交給老天爺決定,從現在開始停止有助長壽的好飲食吧

  *維持收入
  不要想著靠退休金度日,做點小生意,才不會只出不進

  *養成享受孤獨的能力
  做好一個人死亡的心理準備,萬一在家裡倒下,設法使自己在門口露出半身
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