我們大多數所接收到的情報，是透過「眼睛」與「耳朵」獲得。用眼睛看、用耳朵聽是「基本的記憶方式」。
在專業的說法上，記住透過耳朵獲得的情報時，使用的是「聽覺記憶」。
而記住透過眼睛獲得的情報時，使用的是「視覺記憶」。
「聽過後記下來」的就是「聽覺記憶」。
即便並沒有刻意去記，卻能「哼唱幾句流行的歌曲」，這是因為你已在電視或廣播中聽過這首歌好幾次的關係。另外像是還看不懂字的小寶寶，能夠開口說話，也是因為「耳朵聽過」爸媽說過的話。
「看過後記下來」的則是視覺記憶。
閱讀教科書或參考書時，因為是「看著文字」，所以使用的是視覺記憶。看做好的筆記時，嚴格說來也是「看著寫下來的文字」，因此使用的同樣也是視覺記憶。
但仔細想想，大多數人閱讀書本時，都會「在大腦裡將文字轉換成語言（聲音）」。思考事情的時候也是如此。就算嘴裡不出聲，也能「聽到內心發出的聲音」。這種大腦的運作稱為「腦內言語化」。意思是，心裡會自然轉換為言語。若想成「雖然實際上未發出聲音，腦中卻是進入音讀的狀態」或許會比較好理解。
舉個例來說，看到「貓」這個字，大部分的人都會邊聯想到「真正的貓」，邊在腦中發出「ㄇㄠ」這個音。
也就是說，當我們記憶事情時會同時用到視覺記憶與聽覺記憶，可是，兩者相較之下，還是「比較擅長聽覺記憶」。
有時我們會將「眼睛看到的事」暫時轉換為「語言」後記下來。例如……
「那個人今天穿了灰色的西裝外套和白襯衫，搭配黑色窄版的長褲」。
「要去那棟大樓的話，出了剪票口後往左轉，在第2個紅綠燈右轉就到了」。
「那張照片裡有2個人站在中間，左邊有棵大樹，背景是寬闊的大海」。
這麼說來，只要進行「將看到的事透過語言重新表達」的練習，就能「更正確地記住眼睛看到的情報」。
於是我讓超速習班的學員們2人1組，進行了左頁的練習（透過語言傳達書本封面的特徵）。藉由這個練習培養將「形體（看到的事物）變成「聲音（語言）」的能力。
在心中進行音讀比較容易記住
假設要記住「5482615」這組數字，有人可以「一直盯著看」就記住嗎？
如果可以像拍照一樣，將「圖像」印在大腦裡，表示這個人是「視記力」＝視覺記憶很強的人。
「5、4、8、2、6、1、5。5、4、8、2、6、1、5」多數人會像這樣用重複說的方式來幫助自己記憶。或是利用諧音的說法，透過「聽覺記憶」來記住。
那麼，「一直盯著看」與「利用諧音」哪一種方法比較好記呢？哪一種比較能留住記憶呢？
答案是「利用諧音」（使用聽覺記憶的方式）。
據說在「記憶系統」中，重覆音韻（聲音及語意）的記憶方式，復習效果較好。
透過「視覺記憶」留下印象，雖然可以記住「形體」，卻無法理解「形體的意思」。
要理解語意，使用「聽覺記憶」，「在心中進行音讀會比較好」。
在速讀法中有「光是看就能讓情報進入右腦」、「快速移動雙眼就能快速閱讀」的主張，可是就算1分鐘看了3萬字也只是「記住形體」，並沒有「理解文章的意思」。
也有報告指出，快速移動雙眼時（＝速讀）大腦內的「語言處理部分（威尼克區＜Wernicke's area＞」）不會被活化。
比起「雙眼」，鍛鍊「雙耳」更容易提升記憶力
一般來說，耳朵所接收到的情報量，比眼睛接收到的情報量多。
可是，鍛鍊尚未用習慣的「視覺記憶」（看過後記下來的能力）卻也不是件簡單的事。
要達到能夠「將情報變成殘像記住」的程度，必須接受特別的訓練。
（雖然1分鐘看3萬字有點困難，不過還是有方法可以讓你「用比現在更快的速度閱讀」。訓練方法請參閱83頁）
既然如此，讓平常已經用習慣的「聽覺記憶（聽過後記下來的能力）」「更加提升」不是比較省事嗎？
想提高「聽過後記下來的能力」，「出聲閱讀（＝音讀）」是最簡單且有效的方法。
音讀時，會經常運用到大腦的各個部分（聽取聲音的部分、理解語言的部分、匯整情報進行思考的部分等）。
就算是「1天5分鐘」的簡短音讀也能產生效果。因此請盡可能每天持續進行。
閱讀的東西不管是報紙、雜誌、參考書、商業書籍或任何文章都可以。只是大腦對於「有趣的事」、「新鮮的事」特別有反應，所以最好選擇「喜歡的事」或「有興趣的事」。
另外，出聲閱讀時盡量用「快一點的速度」音讀，可以活絡大腦的運作。
準備資格考試如果有必須記住的條文，建議可將音讀時發出的聲音用錄音筆等器材錄下來，在上班途中「反覆地聽」。
聽自己的聲音可獲得接近「音讀」的效果。聽的時候若將速度調快2、3倍，更能加強「聽過後記下來的能力」。
有一種英語會話的教材，就是「用聽的就好」。
聽會刺激「聽覺記憶」，所以能得到一定程度的學習效果。
不過，比起聽講師（他人）的聲音，聽「自己的聲音」更好。因為這能達到接近音讀的效果。所以，
「聽到英語的文章後，直接學著音讀」
這麼做的話，應該更能提升學習效果。
這種「音讀式英語學習法」稱為「跟述」(shadowing)，除了語言學習，「跟述」也能用在記憶法律條文與歷史年號。
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