目前日期文章:201301 (23)

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在我們的日常生活中,應該常能碰見許多「應該卻不知道為什麼」的事吧?

像是:年紀到了就該結婚走入家庭、一定得出門去上班、一定要常保身體健康、家人就一定得要時常在一起、死亡是最糟的

若真要問為什麼,說出來的道理卻又是那麼地似是而非,模糊又籠統

仔細想想,就是因為這些「應該」,才綁得我們動彈不得,不是嗎?

《不設限的練習──我的幸福人生提案》中,作者針對這些「應該」統稱為「制約」

他認為,如果,我們能清楚看見自己的制約,並了解自己正在做的事,那麼,我們就能活得更自由、輕鬆些

但困難的是,我們該如何發現自己已經被制約了?

 

形成制約的原因有許多,可能是來自於家庭習慣、社會觀念、自我意識等

這些習以為常的定見往往就是束縛著我們身心的荊棘,例如面對婚姻與死亡的態度

婚姻不過是人所創造出來的一種家庭制度,但曾幾何時,它卻成了人生中不得不的進程,似乎時間一到,就非得那麼做,否則就是異類、就是哪裡有問題,可是,這世上並非所有的人都適合婚姻,我以為,比起那些搞不清楚自己要的是什麼,只是一味遵循社會期望走入婚姻的人來說,能夠清楚知道如何走出自己一條路的人來才是正常許多的

又如死亡,中國人多對死亡多所忌諱,但,生命本來就是有起有滅,有生就會有死,有開始就會有結束,這本該是再合理不過的循環

可是,我們卻一味恐懼、擔憂死亡,不僅自己怕死,也怕跟家中有亡者的人親近,因為怕觸霉頭、怕被「煞」到

但試想,如果這世上只有生而無死,那才是真正可怕的事吧?

從前莊周在其妻子死時鼓盆而歌,到不是因為平日與妻子感情不睦,開心於她的離去,只是看透了生死變遷如同四季循環之理,既然如此,那麼生又何歡?死又何哀?

 

其實,早在幾千年前,老莊就提出了許多打破人生束縛、制約的見解

只是,他們當年的著作在現代人眼中看來實在詰屈難讀

所以倒不如來看看我們這本《不設限的練習──我的幸福人生提案》,幫助自己找出束縛自我的制約,讓自己可以活得更輕鬆些~

 

 

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文/石角完爾 《創造驚人成就的猶太式學習法》作者

 

在午後的祈禱稱為Mincha(午禱),比較起來,Mincha是較午前的祈禱來得短些。

最初是從Ashley的祈禱開始,接著是默禱Amidah(站立禱文),最後則是以Kaddish(聖頌)告結。

基本上,因為各種工作關係而沒能前往晨禱的Jewish(猶太人)都會在午禱時集合前來。

在北歐這裡,115分是午禱開始的時間。約歷時1個半小時,午禱就結束了。

 

 

本文翻譯自日係猶太人 石角完爾 的部落格。

  

  

 

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1/19日那天,日本心靈書籍的重量級譯者山川紘矢‧亞希子夫婦在台舉辦了首場的讀者見面會

會中,山川先生除了簡介自己如何走上翻譯這條路外,還談及了與高靈連結的點滴

山川先生說,其實我們每個人的身旁都有高靈,只是我們都沒感覺到而已,但,只要我們願意,我們隨時都可與高靈連結

雖說,山川夫婦是能與高靈溝通的通靈人,但他們並不會把焦點著重於此,不會賣弄自己的靈通力,卻是很樸實地、教導眾人提升心靈的方法

他們說,一切事情的起因都是來自於自己,不論事情是好是壞,只要察覺到這點,並了解自己、愛自己,那麼一切都會是好事,所以,最重要的事就是從了解自我、愛自己開始

說「一切事情的起因都是來自於自己」似乎有些難懂,但若換個較為具體的方式來說,那就像是「拉肚子是因為吃了不乾淨的東西」一樣,是因為自己吃了不乾淨的東西,所以才造成了拉肚子

如果我們能察覺到這件事,那麼我們就能把發生的挫折、壞事當作是個中性的存在,只是個暫時的現象,也就不會過於苛責自己

同時,當我們真正了解自己,並真正地愛自己後,我們自然就能讓自己免於受許多苦,例如,我們會為了保護自己而不亂吃東西;會為了愛自己而徹底跟持續傷害自己的人瀟灑說再見

當我們真正開始愛自己後,就能從許多的惡性循環中跳脫出來

在這世上,如果連自己都不愛,那我們也不會去愛人,更不會有人來愛我們,所以山川夫婦才強調,最重要的就是了解自己、愛自己

 

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以下文章出自Roy的閱讀天地(http://tw.myblog.yahoo.com/roywu58/articlemid=1123&prev=-2&next=-2&page=1&sc=1#yartcmt

感謝版主Roy的分享

 

 

書名:吃的營養科學觀

作者:安德爾戴維絲

譯者:王明華

出版社:世潮

出版日期:19940719

語言:繁體中文 ISBN9575292995

 

 

這是一本對人體健康非常有益的書,在一開始的出版序言裡說得很好---「財富、名位、健康,是每一個人都希望擁有的。然而許多人卻將其大部分的時間與精力用在追求財富和名位上,而忽略了自己的健康,即使擁有龐大的財富與最高的名位,也變得毫無價值,真是非常不智。」

綜觀世界上許多有名的企業家,有多少人是把一生投注在工作與事業上,而忽略了健康!如果只重事業而忽略自己及家人的身體,那這樣所獲得的人生意義何在?

很高興透過朋友的介紹而知道這本書,本書以淺顯易懂的方式,將我們日常生活飲食及營養有關的知識表達出來,而且內容豐富,也能由本書中獲得最新的營養知識。

由於日益嚴重的環境汙染,造成我們每天的飲食攝取產生失衡,因為從種植植物、糧食的土壤,就產生了嚴重的污染,更何況是我們吃進去的蔬果或者肉類;食物受到汙染,相對地,我們將無法從這些食物裡獲得每日所需的營養素!

你知道要如何吃,才能攝取到足夠的營養嗎?各個不同階層的人,所需要的營養也不相同,要怎麼吃才能精力充沛?或者保持青春、預防老化嗎?又是怎樣不當的飲食攝取,會造成哪些營養素的流失呢?本書裡都一一詳盡的解說分明,甚至還告訴我們如何快樂的吃這些營養食物?而不需一味地依賴醫生,醫生學的是醫學,所以專長是治療疾病,然而營養學則是維持人體健康、預防疾病!相信沒有人願意自己或家人生病,而且避之唯恐不及,因此我們應該多學習營養學,建立正確的飲食觀念,以確保自己及家人的健康,遠離病痛!並為維護地球環境多盡一份心力!

 

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●頭腦好的人,書桌真的比較整潔嗎?
●準備考試,不會沉迷於電玩或漫畫嗎?
●準備考試還是人生是否曾遭遇過什麼挫折?
●什麼方法可以幫助自己克服弱點?

 

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(圖說:近來在量子力學中的實驗)

 

如果你與一束光線一起穿梭,光的速度會有多快?
上帝究竟是否在跟宇宙玩擲骰子遊戲?
掉進黑洞會發生什麼事?
宇宙外面有什麼?
大霹靂之前發生了什麼事?
暗物質可能是什麼?
還有好多等等……

 

物理學家的生活,可能是很孤獨的。

想像一下:有一天,你搭上飛機,旁邊的乘客問你是做什麼的。你回答你是物理學家。接下來,你們倆的對話可能有兩種發展走向,但是十次有九次,對方所說的第一句話大概都是:「物理?我唸書時最痛恨那門課了!」

於是,接下來的旅程(或者趴踢、搭電梯、約會),你只好不斷向對方道歉,為物理學帶給對方的心理創傷而道歉。在諸如此類的萍水相逢裡,我們經常看到許多人表現出幾乎是一種得意的態度,而這,似乎是物理學和數學領域才特有的現象,他們儘管嘴巴上說:「喔,我代數很不行!」口氣聽起來卻像是在炫耀,可是,一個人要是說:「我大字幾乎不識一個。」卻不會給人這種印象。這是為什麼?

一直以來,大家對物理學都有個錯誤印象,以為這是門艱澀不實用、枯燥乏味的學科。艱澀?或許吧。不實用?才怪。事實上,在向一般大眾「推銷」物理學時,物理學家往往是從實用的角度出發。譬如,物理學如何為造橋鋪路、發射火箭等提供原理,也就是說,土木工程或化學等學科,最終還是奠基在物理學之上的。

至於枯燥乏味,這我們就真的要提出抗議了。在我們看來,問題的癥結是因為大家太強調物理學的實用面,以致於犧牲了它有趣的一面。甚至,連工程學或電腦科學的工科學生,對物理學的認識往往也僅止於力學和電磁學,並沒有接觸到真正有意思的東西,真是遺憾,畢竟我們知道,在滑輪方面的研究,近年來並沒有什麼突破性的發展。

這份對於物理學的敵意,似乎已根深柢固,以致於大家一聽到「物理」兩個字就開始頻頻打呵欠。導致我們這些物理學家覺得好像學物理就像在逼人一定要吃青菜,必須強調「物理學有多麼重要」,而絕少以「物理學很有趣」來作為討論物理的開場白,結果反倒把物理學有趣的部分全都給扼殺了。

在這個科技日新月異的時代,科學素養應該是基本要求。不過,這不代表你需要多唸四年大學理組才能理解物理,也不需要深入鑽研物理學才能鑑賞量子運算或宇宙學的劃時代演變。重點是,我們要了解這些科學發展為什麼重要,以及它們即將如何改變人類的科技與生活。

物理學並不只是要人們去了解特定理論,它是一門典型的歸納科學,一旦了解科學的發展過程,人們就比較有能力針對全球暖化或智慧設計(intelligent design)「理論」等議題做出合理的決策。我們希望,未來,當有人對你持反對意見時,你可以拿出具體事實來否定對方的看法,而不只是一味地說「不」。

說到數理教育,美國正面臨嚴重的問題;相較於許多已開發國家,美國高中生的數理成績遠遠落後於平均值。當然,這個問題不能單只怪罪到學生、老師,甚至「沒有孩子落後」(No Child Left Behind)等計畫上頭。

但這是個影響深遠的問題,而且影響範圍涉及各個層面,似乎問題尤其在學生身上特別明顯,不過這是必然的,因為我們不會找個五十歲的中年人來問這種乍看的科學問題:「如果你有十隻雞,吃掉五隻,請問你體內的膽固醇會增加多少?」如今再看看這些所謂的應用題,不禁覺得應用數學這門學問的前提實在荒繆笑。相信許多人在小的時候都曾經納悶過:「代數這東西我什麼時候才用得著?」於是他們假設,學習代數只有一個用處,就是拿到好成績。

數學家約翰‧亞倫‧包洛斯(John Allen Paulos),曾經在一系列精彩著作中探討「數盲」(innumeracy)現象,也寫過一系列生動文章,是一般學生們所不常接觸的主題,想要幫助讀者培養關於數字的批判思考能力,並設法證明(我們認為這方面的努力很成功)除了具備如何計算帳單以及支票簿收支平衡等實用價值,其實數學本身更為有趣精彩。

物理學也一樣,具有實用性與突破性的兩種截然不同面向,關於這一點,相信大家都有經驗。雖然以力學為主題的艱澀物理課程,會讓人們對物理學敬而遠之,但科幻小說或是報對某物理重大發現的報導,以及哈伯太空望遠鏡(Hubble Space Telescope)所拍攝到的最新照片,卻會吸引人們重新對物理學感到興趣。

然而,在在這類報導中,卻往往不會出現斜面科技(inclined plane technology)的最新突破。

至於會使一般大眾感到興奮的物理學主題,則往往跟宇宙、大型強子對撞機(Large Hadron Collider)等大型實驗,或外星生物有關。前面說過,十次有九次,我們要是在機場或雞尾酒派對上討論物理,最後往往要不到電話號碼,只能一個人孤伶伶地坐計程車回家。但好事偶爾還是會發生,有時候,如果走運,我們甚至會有真正的對話而不是對質,譬如旁邊坐著的人,可能高中時遇到了不錯的物理老師,或有叔叔在美國太空總署工作,又或者本人就是工程師,認為我們的工作不過有點「古怪」而已。

如果碰到的是這些人,我們的對話內容往往會變得非常不同。每隔一陣子,我們就會碰到一些人,他們對宇宙如何運作,已經存疑了一段時間,只是不曉得該在維基百科(Wikipedia)上輸入什麼關鍵字來搜尋。美國公共電視的科學新知《NOVA》特別節目,或許只暗示了某個主題,但他們會想要知道更多。近來一些較熱門的話題包括:

    聽說,大型強子對撞機會創造出一些迷你黑洞,足以毀滅宇宙,這是真的嗎?(如果有人需要的話,這個問題證明了物理學者其實是瘋狂科學家,最愛做的事就是毀滅地球。)

    時光旅行有可能辦到嗎?

    除了這個宇宙,還有其他平行宇宙存在嗎?

    假如宇宙正在擴張,那它會擴張成什麼?

    如果一邊以光速前進,一邊照鏡子,會發生什麼事?

我們自己一開始也是因為這類問題而對物理學產生興趣的。甚至上述最後一個問題,還是愛因斯坦本人所提出的,而這也是他發展狹義相對論(special relativity)的主要動機之一。換句話說,儘管少之又少,但當我們跟別人談起我們的工作時,偶而也會發現有些人對物理學著迷的原因跟我們一模一樣。

想要讓物理學變得更可親,最顯而易見的作法是,透過現有的數理教材來教導學生。為了達成這個目的,許多教科書作者都在封面上放上幾張火山、火車頭或閃電的照片(註),相信如此一來就可以使學生在看到書時興奮地大喊:「好酷喔!原來物理學這麼活潑生動!」但經驗告訴我們,學生並不會輕易受騙上當。如果他們真的感興趣,就會打開書尋找「如何自己製造閃電」的章節,不過即使如此,他們也會因為找不到而大失所望。(註:有一本幽默的力學教科書,由於封面用的是保齡球的撞擊畫面,因此誤導人們以為這是一本保齡球教科書。)

所以,我們在這裡希望傳達給各位的是,我們在此書中不會這麼做,你將看不到任何酷炫的圖片,也沒有任何可能增加印刷成本的東西。(不過至少作者之一指出,書裡有的插圖都是充滿睿智的豐富學識。)相反的,本書的編排僅僅基於一個單純的理念:物理學本身就是有趣的。真的!要是各位需要更進一步的說服,我們在此鄭重宣布,(p.6)本書每一章都至少都會有五個冷笑話(包括無病呻吟、雙關語和俏皮的漫畫),帶給你適合全家老少的幽默,在此茲舉一例:

問:光子(photon)在球場裡做什麼?

答:製造光波!

一如這個例子所示,本書的每一章都有一幅漫畫開場,帶著一則看起來不怎麼好笑的雙關語和一個關於宇宙如何運作的問題,然後我們會引導各位踏上一段物理學之旅,去解答這個開場的問題,到了章末,我們希望你的謎團會慢慢解開,於是等各位再回去翻回章頭時,就會領略到有麼好笑。不過,我們的方式可能會很迂迴扭曲,一如各位對科學家的期待。

這不是說,各位必須深諳物理學才能了解我們的笑點,恰恰相反。我們所希望的讀者,既不是那些已經體認到物理原則有多麼偉大,也不是那些寧願吞湯匙噎死、也不願意死在量角器百尺之內,而是介於這兩個極端的中立人士。

本書沒有方程式,許多科普作家是用譬喻來解釋問題,但這麼做讀者在閱讀時不見得明白,他當下所讀到的文字究竟是分析描述還是文學譬喻。本書沒有數學,所以很清楚的,物理學的一些要素就會消失不見。儘管如此,我們在本書想傳達的是,即使不知道相關方程式是什麼,各位對於物理問題也應該要如何思考。換句話說,只要各位明白我們想傳達的重點,剩下來的數學不過就只是運算而已。

聽我們這麼說,各位或許會想問:你們兩位呆頭學者究竟對於讀著們有什麼期待?老實說,我們沒有任何預設立場。書中提出的每一樣證據,都是奠基於基本原理,我們無意用繁複的數學運算或方程式來恐嚇大家。這樣好了,在此我們乾脆把這本書中唯一的方程式寫出來:

 

E = mc2

 

是的,就是它。各位沒有被嚇壞吧?

 

 

宇宙使用手冊──如何避免黑洞、時間悖論和量子不確定性所帶來的危險

A User's Guide to the Universe: Surviving the Perils of Black Holes, Time Paradoxes, and Quantum Uncertainty

作者簡介
戴維‧郭德堡(Dave Goldberg)
普林斯頓大學天文物理學博士。現任卓克索大學(Drexel University)物理學副教授,專長為理論與觀測宇宙學。對科學與流行文化的介面極感興趣。曾發表文章於《現狀》(State)期刊,也曾經上紐約公共廣播電台(WNYC)的節目《360度工作室》(Studio 360)中受訪。現與妻女定居於費城。

 

傑夫‧布朗奇斯(Jeff Blomquist)
二〇〇八年自卓克索大學畢業,獲物理學碩士學位。現任波音航太公司(Boeing Aerospace)工程師。本書插圖都是他自己獨力繪製而成。現居費城。一直到最近才不再以沙發為床。

 

   

「這本書真叫人愛不釋卷!作者在解釋物理學和宇宙學各種有趣的主題時,不但幽默風趣,內容也應有盡有,包括夸克、類星體、電子、外星人等等。不管你想要建造時光機或傳送器,或是想知道為什麼好奇心會殺死薛丁格的貓,都可以在這本書裡頭找到答案,書中作者不但解釋得清清楚楚,還附有令人印象深刻的插圖。如果你想知道近年來物理學和天文學令人振奮人心的新發現,我大力推薦這本書。」
──理查‧哥特(J. Richard Gott ),普林斯頓大學天文物理學教授,著有《愛因斯坦宇宙中的時光旅行》一書。

「要是當初我的物理老師就是郭德堡和布朗奇斯,那該有多好!奇異物質不斷長大,直到勒緊世界為止!根據說明書可以建造一部厲害的瞬間移動設備,然後還可以改造成一部超級厲害的時光機!想想看,沒個人不存在的機率有多少?一個人同時出現在兩個地方的機率又是多少?我一定要跟我的學生們(都是跑科學新聞的記者)還有任何要想認識宇宙以得到更多樂趣的讀者們,推薦這本書。」
──強納森‧溫納(Jonathan Weiner),哥倫比亞大學新聞研究所教授,以《雀喙之謎》(The Beak of the Finch)一書榮獲普立茲獎。

我們說話不愛拐彎抹角。如果你打算建造一部能超越光速的曲速引擎,或想將一部迪羅里昂車(Delorean)改裝成時光機,勸你還是打消念頭吧。但如果你只是想知道這些事到底可不可能辦到,也喜歡擬人化的基本粒子,你一定要讀讀這本書。
從相對論到大型強子對撞機等現代物理學上的重大發現,各位都可以從這本平易近人、爆笑風趣的書中得到認識,而且在閱讀過程中保證你不會皺眉頭。你只要舒舒服服坐下來,就可以輕鬆享受一趟現代物理學探索之旅。以後在宴會上,你還可以憑著你對詭異的量子世界、相對論的時空概念、擴張的宇宙等主題的了解,在別人面前炫耀一下呢。
更何況,說不定你還可以學到些什麼呢?誰知道?

 

 

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於是我們度過了令人難忘的一天...

 

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 考生、家長、老師都想知道,考上第一志願的秘密!

 

「考上第一志願的學生,他們到底有多用功?是不是看很多書?房間都很整潔嗎?平常會不會打電動?有沒有在看綜藝節目?一個人住的話,大概要花多少錢?是不是常常出去吃吃喝喝呢?」

 

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昨晚,我跟兒子有了人生第一次衝突。

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有很多人都覺得看著對方的眼睛說話是一件非常困難的事。其實我自己在這方面也非常不擅長。但是就我的情況來說,這麼做會對受訪者相當失禮,因此我不可能在電視節目上訪問藝人或是運動選手時,不看著對方的眼睛說話。那麼,我們應該如何注視對方的眼睛呢?

首先,我們只要讓對方產生「這個人在看我的眼睛」的感覺就行了。換言之「就算不是真的盯住眼睛瞧,只要讓對方誤認為『有在看』就可以了」。沒錯,實際上就算不看眼睛,其實也沒什麼關係的。

就方法來說,常見的方法是建議大家注視對方的「鼻子」或是「眉宇之間」。

據說塔摩利先生(日本老牌節目主持人)等人就是採用這個方法,有辦法做到的人可以擇一使用。不過依我看來,這兩個方法的難度其實還是高了一點。因為就算是看「鼻子」或「眉間」,對方的眼睛仍然會進入自己的視野範圍當中。和直接看著對方的眼睛相較,其實並沒有輕鬆多少。頂多只是稍微輕鬆一點的程度而已。

所以我現在要介紹一個難度更低的方法。那就是,面對女性時「注意對方口紅的顏色」,面對男性時則是「注意對方鬍子的濃度」

方法是將注意力集中在「鼻子」「眉間」下方的「嘴巴周圍」附近。這麼一來心理層面上的壓力就會大幅減輕。而且在普通對話的距離之下,完全不會被對方發現。

這個方法還有一個最大的優點。我剛剛說的並不是「將視線落在對方的嘴邊」,而是說「注意口紅的顏色」以及「注意鬍子的濃度」對吧?這就是重點。

「我很不擅長注視對方的眼睛,所以只能靠注視嘴巴周圍來蒙混過去!」當你的心中這麼想的時候,就會將緊張感傳達給對方。

為了轉移這份緊張感,我才會刻意提出「口紅的感覺如何」「檢察一下鬍子的濃度好了」這樣的方式。目的是藉由注意其他的事物來讓自己忘卻壓力。

當然,你同時也一定要集中注意對方所說的話。只要把檢查口紅和鬍子這件事放在心中一角,讓視線朝向正確方向就可以了。

實際上,持續注視的結果可能會讓自己想要說出「你的口紅閃閃發亮的,真好看」之類的話題,不過這樣其實相當不妥當。因為一旦說出口,對方就會注意到你「正在注視他的嘴」,進而發現「這個人都不是在看眼睛,都是在看嘴巴」。

對方之所以會認為你「看著他的眼睛說話」,是因為他的心中「並沒有想過」你其實是在腦中想著「唇彩」或是「鬍子」的關係。

 1 談話對象是女性時,請注意「口紅的顏色」;對象是男性時則注意「鬍子的濃度」,並將視線集中其上。

2 不要提起「口紅」或是「鬍子」的話題。 

只要遵守這兩個規則,改變自己的視線方向的話,即使不看著對方的眼睛,應該也能面對面進行談話。

 

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「雖然明知從事有成就感或喜歡的工作比較好,不過還是不自覺地想追求安定。有時會覺得果然還是轉職到跟之前一樣的行業比較輕鬆……像這種情況該怎麼辦?」

 類似的諮商案例我經常遇見。每當這種時候,我總是會提出下述的質問。

「如果按照現在的生活方式與工作再過10年,您覺得自己會怎麼想呢?」

「耶?……一定會跟現在一樣因工作而煩惱、後悔吧。」

 事實的確是如此。

如果不改變自己的生活方式,那自己的人生絕對不會出現變化。過著跟以前一樣的生活方式,也只會持續與過往相同的煩惱罷了。

不,年齡增長了,但10年後還是在煩惱相同的事,就某個角度而言似乎更為悲慘吧。

 在我們的心底,即便隱約明白按照以往的模式只會重蹈覆轍,還是很難大膽改變自己。明知繼續這樣永遠都行不通,最後卻還是選擇了相同的生活方式。

不過,試著想像10年後的自己吧,您一定會發現假使自己不改變未來只會變得更悲慘。一旦察覺出更糟糕的未來,您就應該會為了未來的自己而試著努力看看才對。

 維持目前的生活與工作方式,10年後的您會變得如何呢?

 為了10年後,以及為了改變自己而努力,

您也稍微試試看如何?

 

 

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明天,山川紘矢夫婦中午就會抵達台灣了。

記得,2010年10月山川紘矢先生在他第一本中文版著作中的致台灣讀者序裡,就曾寫道「上一次造訪台灣雖然已經是30多年前的事了,但是想起日月潭、故宮博物院和花蓮港這些地方,還是讓我感到十分懷念,當時也受到台灣的朋友們非常親切的接待。只要一想到這本書出版後,也許還有機會能再次拜訪台灣,便令我好生期待。相信一切都是為了成就好事才發生的。」

果然,整整兩年後,因緣際會,山川先生果然在30多年後來到台灣。不知道,落地後,見聞的種種會帶給他們什麼樣的體驗,但以山川紘矢夫婦的開放心態,這一切,一定都會是最好的體驗的。

藉著這個機會,在週末的讀者見面會之前,再跟大家分享一下,第一篇致台灣讀者序,讓已經熟悉他們的各位重溫一下,讓尚未認識他的讀者們,認識一下他們。

關於週六的活動訊息,請參考 http://shymau.pixnet.net/blog/post/48176808

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寫在《相信靈魂轉生,改變人生》本書台灣版出版前夕

 各位台灣的讀者大家好,我是本書的作者山川紘矢。

得知我的著作《相信靈魂轉生,改變人生》一書有幸被翻譯成中文,讓各位台灣的讀者閱讀,我感到非常高興。我和妻子亞希子一同從事將英文的靈性指導書籍譯成日文的工作,至今也有25年之久了。

我在本文中也提到過,我的第一本譯作是美國女演員莎莉.麥克蓮(Shirley MacLaine)所寫的《心靈之舞》。這是一本撼動了全世界人類的劃時代作品。我想在台灣應該也有譯本,不知道實際狀況如何呢?它以自我探求之旅作為主題,是一本非常棒的書,我衷心希望台灣的讀者們也能夠讀一讀這本書。

在我成為翻譯家之前,我的職業是日本的公務員。之後,我辭了職,待疾病痊癒後便成了翻譯家,與內人合譯了超過40本靈性指導類書籍。

在這本書裡,我所有的靈性體驗都是根據事實誠實寫下的。另外,我也描述了我為何會成為一個翻譯家的經過。

  很久以前,在中國有一位叫做老子的偉大賢者。直到現在,《老子》在日本仍然是相當受人喜愛的書籍,也是我個人很喜歡的一本書。我覺得這25年來,我所體驗、所學到的絕對不是什麼創新的概念,而是和早在2000年前就已經寫在《老子》、《聖經》或是其他作品裡 的是同樣的東西。就像在著名的《小王子》一書中所寫的一樣,「真正重要的東西,是眼睛看不到的」,但它們確實存在,並期盼著能為大多數的人所理解。我相信,無論是神、愛的能量、還是輪迴轉世中的靈魂,雖然我們的眼睛看不見,但它們都是確實存在的。

  不管是我在翻譯時,或是在寫作時,我總是感受到有我所看不見的指導靈在幫助我。我希望這一份愛的能量也能傳達給閱讀本書的每一個人。我也相信在這世界上發生的所有事情,都有其不凡的意義、都有看不見的世界力量在推動著。相信這世界的未來將會越來越進步,並經由覺醒的人們之手構築起一個愛與和平的社會。

  在本書即將翻譯出版之際,我由衷地感謝給予我許多協助的相關人士,以及從看不見的世界伸出手來幫助我的指導靈們。真的非常謝謝你們。

  現在是21世紀。也是自持續了2000年之久的「雙魚座時代」轉變為「水瓶座時代」的一個重要時期。生存於這個時代的我們,真的是活在一個相當有意思的時期。在我們所居住的亞洲,輪迴轉世的思想被普遍地相信著,卻也因為它沒有辦法證明而被當成了迷信。但我認為輪迴轉世絕對不只是個幻想。

  我們的本質就是永遠的靈魂,這麼想在情感上也是令人比較容易接受的,不是嗎?我想今後,關於輪迴轉世的概念會重新受到重視、復活,並且更廣泛地為人所理解。

  我知道我的前世曾經是個中國人。或許因為這樣,我對中國和台灣總有一股特別的親近感。上一次造訪台灣雖然已經是30多年前的事了,但是想起日月潭、故宮博物院和花蓮港這些地方,還是讓我感到十分懷念,當時也受到台灣的朋友們非常親切的接待。只要一想到這本書出版後,也許還有機會能再次拜訪台灣,便令我好生期待。

  相信一切都是為了成就好事才發生的。

  如果這本書,在加深日本與台灣的友誼上也能盡到一份心力,我想沒有比這更令人開心的事了。願各位讀者的人生充滿了幸福。

2010年10月 

 
 
 

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底下這個故事,是我從某位擔任課輔班老師的友人那兒聽來的。

某個女孩D每天下課後,都會到課輔班報到。 

女孩D有時可以安靜地待在課輔班,有時則顯得焦躁不安。如果當天情緒穩定,女孩D會跟同儕們一起愉快度過課輔班的時間。如果情緒不穩定,女孩D就會因為小事而與朋友們有所衝突。

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以下文章感謝讀者Lin Haun Ting的分享

這本書擁有著璀璨無比的金色光輝!

早些在去年年底逛博客來時就無意間看到這本書即將發售的訊息,在當下就有一股讓我感受到非常懷念無比的感覺。

 

⋯⋯ 昨天晚上到書店去巡禮着今年首批出版的好書,

有時有看到許多喜歡但卻不見得會在當下時刻買入的書,

不過這本卻毫無任何猶豫就拿在手上了,

或許是我本來就很喜歡山川夫婦的作品,

但也有好幾次經驗透過靈感在沒有遲疑的狀態下與內心相契而合的書籍們相遇。

 

尤其是關於靈性與自我心靈成長的書籍,小時候就非常非常喜愛了......

 

深夜沈靜的時刻享受開啓每本我喜愛的本子們,

沈浸在書海香氛地圍繞下總是讓我更貼近作者們想表達的心意。山川夫婦的系列書籍在台灣也有三本陸續上市,而這本不僅僅只是交代他們翻譯過的書籍內容也包含了無數個讓人心感受強大慈愛的鼓舞。因為他們所介紹的幾乎都是我這十多年曾經拜讀而讓我人生有所轉換的強大力量的書籍,即使我對提倡『吸引力法則』的“秘密”系列一書(“秘密”“力量”二冊)抱持著很感冒的態度,但是山川先生依然能夠把這些書的真正價值敘述出而讓我有想把這被我打入冷宮多年的妃子喚回來好好溫存一下的感動。(看過幾回“秘密”之後就塞入書櫃沒有再碰過)

 

山川夫婦就像把無數個光芒編織在一條美麗的圍巾,讓我被這些在靈性道路上奮鬥 引領和堅持的前輩們擁抱!不只是在此與未知的自己相遇,而是與真正的自己再度牽著手享受著這些讓人與愛接近的光輝!

 

才看到後面再開始介紹我個人這幾年不斷實踐的“荷歐波諾波諾”(荷歐波諾波諾的幸福奇蹟)介紹頁(219頁)時,突然心中有股震撼和鼓動讓我大哭了起來,整個人顫抖流淚不止。那是一種深刻;打自內心深處對本源以及一切無盡的感謝和感恩,那衝擊大到我無法好好細讀接下來的內容而整整在一旁哭泣了二十幾分鐘,雖然還是忍著澎湃到讀到最後的“一個新世界”(這也是我近年來最心愛的一本),也想起了在前年在人生低潮時刻與世茂首度發行山川夫婦的書的相識,而到後來在去年四月發行的與“你不必受苦受難也能上天堂”再度面對真實自己而獲得解放的奇妙經歷,我想這一不不下來真的是有著本元偉大而奧祕的引導。(真的很感謝在世茂的每位朋友,真的很感謝!)

 

“人生中所發生的事都是為了成就好事”

 

在牆上用鉛筆寫下這段話如今雖有些模糊,但是這句話是在我前年失業對茫然失措的自己在看著“相信靈魂轉生,改變人生”最有感覺的一句話,但若沒有那段時期的經驗我也不能在去年一整年再度回歸靈性自我,而碰上許多無法解釋的奇蹟。

 

那四句清理的話語,荷歐波諾波諾則是不斷讓我開啓和前進每個方向的鑰匙,讓我和每位朋友每個人事物相見,雖然說生活上還是有許多讓我困擾和束縛的時候,可是生命本著沒有任何偏袒的態度而呈現,是好是壞真的並非單純批判就可以認定,而生命的多元多向也是本源透過“愛”而呈現,成長或墮落也是不斷反覆交替,而如何跨越,我想透過這些前輩們所給予的信息,我們仍舊有所醒悟和警惕。

 

雖然並非開啓靈性就如同獲得寶藏而在生命道路中免除任何煩惱地走完一生,我的生活仍然如同蒲公英一般隨風來去,工作也是有一頓沒一頓的,有時甚至幾乎沒有任何起色,可是我內心卻十分滿足和感恩,即使有時也會因為見不到出路心急而哭泣,但是我並不覺得自己丟臉或懦弱...

 

無論是什麼樣的我,那都是我,就因為問題呈現出來了,所以我清理,無論那是什麼,就只有負起責任來清理。

 

在這本“在書裡遇見未知的自己”當中還有一個有趣的小發現,應該是首刷才有的那個書封“金色貼紙”,讓我感受到就如同Ceeport貼紙那樣的光輝,山川先生的名字和那金色的光芒讓我著實感受到如同他本人那樣的開朗和慈愛,雖然我沒有見過他本人可是那感覺就真的好像見到了他!

 

最後,我仍然感謝從小陪伴的世茂出版社以及各位在此工作的朋友,真的很感恩你們出版的每一本好書,真的很感謝!。雖然我也很想親自去見面會見見山川先生,不過實在有很多不方便,希望世茂出版的朋友們請幫我告訴他我真的很感謝他!真的!

 

在此也祝福著與各位朋友們,若是在生命的道路上有著各種問題,我請求神性幫助我們透過任何方式來轉化~清理它們,也感謝生命中每個人事物的呈現,我感到非常得抱歉因為我自身無明的束縛若讓我們受限,請原諒我,謝謝你,我愛你!

 

冰藍!

 

 

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很多人常會把「人生要活得精彩」掛在嘴邊

可是,怎樣的人生才算精彩呢?

是高潮迭起風波不斷?還是一帆風順事事順心?

 

以前曾聽聖嚴師父說過,人生中最難的,就是做一個平凡人

就世俗的角度來說,要能甘於平凡,忍受事事如白開水平淡、忍受自己沒有光環圍繞的確很困難

但從另一個角度來說,人生要能活得平平凡凡、無風無浪,那得要有多大的修為才能到此境界?

 

一般人總不甘平淡,總覺著要活得精彩,人生才有故事

可是人也很奇怪,總是只看得到山峰卻看不到谷底,只想著成功沒料著失敗,只盼著得卻沒想到失

追求精彩的人生固然刺激愉快,但相對而來的失落與痛苦卻也不可避免,畢竟,人生不可能永遠只站在高峰,所謂的精彩不也正是由無數的起起落落、浮浮沉沉所構成?

說得更深入些,我們並不是在失敗或求不得時才苦,即便獲得了想要的東西、過上了精彩的生活,我們依舊是處在苦中——因為得到了就不想失去,為了保護這已得,我們的心念就會無時無刻不繞在這上頭轉,這樣被執著所束縛的心,難道算不上苦?

 

又從宗教的角度來看,人生中許多重大事件的發生都不是偶然,而是受著因果業力的牽引

大小事不斷,表示過去的業不斷地在薰陶起作用;相對地,平凡無奇的日子就代表著過去的業力影響不大,或是因為自己的修為而將這些影響給慢慢地化小了

而且,對有修為的人來說,不論如何精彩絕倫的人生,於他也只是過眼雲煙,因為明白諸法實像,萬事萬物皆由心造,所以那些剎那的繽紛在他眼裡也不過是緣起緣滅的平實,儘管煙火如何美麗絢爛,他的心,依舊是那般平靜無波

所以聖嚴師父才說,人生最難的,就是做一個平凡人

 

其實就像英國詩人布萊克所說:「一花一世界,一沙一天堂」

只要自己的心思夠敏銳澄澈,眼界夠寬廣

周遭的一切如何不是精彩的?

精彩的人生又何需要外求?

 

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照顧小孩的生活真的非常辛苦。如果沒有其他人的支援,要母親一個人二十四小時隨時待命,她當然會覺得喘不過氣來;還有的母親甚至覺得,專心照顧小孩的日子,反而更增添了孤獨一人的焦慮感。

不過,養育孩子真的淨是些痛苦的回憶嗎?

對患有不孕症的女性而言,她們可能還恨不得自己可以像這樣抱怨。曾經失去孩子的母親就會知道,光是自己喜歡的人能夠活著,就已經多麼值得高興了。

我希望此時此刻的您,一定要想想看:自己已經是何等幸福的人了。

「媽媽,只要活著,就是一件很美妙的事喔!」

您的孩子就是想告訴您這句話,才不辭千里來到這裡的。

要是您不但不接受孩子帶來的訊息,還因為養育孩子的壓力,而整個人變得暴躁易怒,您的孩子不知會有多傷心呢。

梅特林克的童話《青鳥》中,吉琪和美琪這對兄妹踏上旅程,去尋找幸福的青鳥。他們途中經過「回憶之國」、「夜之宮殿」、「未來王國」,但不論怎麼找,就是找不到青鳥的蹤跡。最後,當他們終於回到家時,才發現青鳥原來就是家裡養的雉鳩,根本不在什麼遙遠的國度。

這個故事最精采的地方,在於冒險歸來的兄妹隔天醒來時,發現家裡明明沒有任何改變,所有東西看起來卻多了一層光芒。於是吉琪和美琪明白:幸福的意義其實很簡單,就是擁有一顆能感受到那種光芒的心。

我們正理所當然地在享受著那無可取代的東西,就是生命。而孩子們來到這個世界,就是要告訴我們這一點,希望我們注意到「活著」本身就是一種幸福。

請您抱抱您的孩子,好好感受他的溫暖,感受一下透過您,而得以延續至未來的生命,是多麼地不可思議。

接著,再請您感受看看,母親把您生下來,將生命傳遞到您身上的恩惠與神祕。這樣一來,您一定也會看到,這個世界正閃耀著光芒。

這就是您的孩子從另一個世界所帶來的最棒的禮物。

(以上文章摘自《媽媽,我是為你而來的》,世茂出版)

 

 

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上個月,日本的貴婦芦澤多美前來台灣拜訪我們

中午,編輯部的小編們便陪同著多美小姐一塊兒外出用餐

席間,多美小姐提到了她這次會來台灣的原因

多美小姐說,因為她一直聽到有一個聲音在告訴她,要她一定要來台灣一趟

多美小姐說,這聲音不是幻聽,那是我們每個人內在都本有的聲音,也可以說是我們與生俱來的第六感。

這個第六感不但可以預先告訴我們一些事,而且也能在我們陷入困境時給予我們幫助,多美小姐說自己就曾因這聲音而獲得不少幫助。

聽聞這件事,座上的大夥當然對於該怎麼獲得或聽見這聲音是最感興趣的了,而且我們也很好奇,該怎麼去區分那是我們內在的聲音?還是純粹是我們自己的妄念?

多美小姐雖沒明確說明該怎麼做,只說了得一步步慢慢來,但小編依稀記得,在多美小姐《日本貴婦教妳75天嫁入豪門》的書中有提到,要培養靈驗第六感的第一步就是要戒電視

因為看電視時是屬於被動地在接收資訊,如果沒有判別能力,我們常會不論好壞都一併囫圇吞棗,所以會在不知不覺中吸收到一些負面的資訊,而這些資訊就會蒙蔽我們本是清明的心智,讓我們的第六感越失敏銳

所以,要培養敏銳第六感的第一步就是——戒電視

但老實說,這對我來說還真是一大難關

雖然不見得會整天坐在沙發上抱電視,但,拜現今網路發達便利之賜,不論海內外的什麼連續劇、綜藝節目還是電影之類的,只要動動手指就能輕鬆搜尋到

而且對岸還有強大的翻譯團隊,往往在節目播出後兩小時就會有中文字幕版的,像這樣方便又內容豐富的「網路電視」我怎麼可能會錯過呢?

於是乎,生活中就這樣充斥著一部又一部的連續劇、一齣又一齣的綜藝節目,幾乎已經到了劇滿為患的地步

雖然之前曾認真檢討過這樣的生活模式,無奈還是抵不住日、韓劇的誘惑

一直到最近,當為了寫之前去日本的遊記而提筆時,赫然發現,自己的腦袋竟已窒礙不通,筆下文字也枯燥乏味,才讓我猛然警醒,再這樣下去不行

先別提什麼培養第六感之類的,再這麼卯足了勁看電視下去,首先,我連最基本的行文能力都要喪失殆盡了

雖然我是出身中文,多少還有些底子,卻也不能如此坐吃山空,讓所有中文素養都毀於一旦,所以我規定自己,以後,只能在休假期間看電視,至於平常日子,則要好好地修身養性多讀些書

雖然看電視不盡然是不好的,但總地說來還是浪費掉不少時間,也無法吸收到去蕪存菁的資訊,還容易被五音、五色給遮蔽了耳目

貴婦所說的第六感,或許就是宋明理學家們所說的本心

一旦本心清靜了,看事情的眼光自然銳利,當然也就會知道該怎麼行動會對己身有利

這樣想來,貴婦所主張的戒電視倒也不是全無道理的

 

 

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文/石角完爾 《創造驚人成就的猶太式學習法》作者

 

關於Judaism(猶太教)與供花之間的關係如下

 

日本的佛教在佛壇或佛堂中都會供花。

與此相對,日本的神道雖供有紅淡比,但卻沒有供花。

Islam(伊斯蘭教)中是沒有供花的。

Judaism也不供花,但卻有規定的事項。其惟一允許供花的時節就是在Judaism中的Shavuot(五旬節)時(6/19/20116/8/20109/24/2009),而且只能供上綠葉較多的花飾。

 

為什麼IslamJudaism都不供花呢?

 

話說回來,在討論這個話題之前,Christianity(基督教)又如何呢?雖然在Catholic(天主教)中是供花的,但在Protestant(新教徒)中卻是不供花的。因為他們並不崇拜偶像,所以在祭壇的裝飾上也甚為質樸。

為什麼呢?因為我是Jewish(猶太教徒),所以以下就針對Judaism來說明這個理由。

 

首先是,植物以及身為這個植物的一部分的花是神所創造出來的物品,當人們以娛樂為目的而將其摘採下,也就是將它們殺了時,神是否會認為那樣做很好呢?答案其實是「No」。

 

若要說為什麼,那是因為在Hebrew Bible(希伯來聖經)中所賦予植物的地位就是,人類為了生存而不得不食用的食物。

 

當人類以娛樂為目的也就是因為漂亮這樣的理由而把花摘下時,便是阻斷了植物的再生行為亦即阻斷了從花結成果實的經過,我認為那實在不是神所期望的事。若是進行Gardening(園藝)還好,但若是要將之剪下做插花之用則不可。

 

第二個理由,我認為也是最大的理由就是,以花為裝飾就代表著喜愛花,也就是喜愛著某個具體之物,這麼一來不就與偶像崇拜相關聯嗎?

 

在禁止偶像崇拜的Judaism中,向來都沒有在祭壇中供花的習慣。

 

不過,不知道日本的神道是否也是因同樣的思想而不供花的呢?

 

至少身為日本人的我Kanji Isaac Ishizumi(石角完爾)是沒有在神道神社中見到有供花的。

 

第三個理由是擔心會在人類中形成階級。在Judaism中是只認可神與人類之間的關係的。

 

因此,若是供上許多美麗鮮花的人,或許就會與偉大的、上流階級、支配者等劃上等號。亦即,若是對過去的死者供上更多的花,就有可能會將之與了不起的人、成為神等行為扯上關係。另外若花的多寡因人而異,也會有死者的地位較神更尊之虞。

 

這麼說來,在日本有種被稱為追思會的東西,通常會花大錢在Hotel舉行,並用有如紀念偉人般那麼多的花裝飾在照片的四周,這對Judaism來說是很不可思議的現象。

 

話說回來,在日本有所謂的花道,但我希望能讓日本的各位知道也有不能插花的宗教存在。至少IslamJudaism還有Protestant都是這樣。這麼說來,幾乎日本以外的都是這樣。

 

本來武士道以及禪宗都不會拿花來做裝飾的不是嗎? 

而且日本人的大和心不也是喜歡根深埋在土中而擴張生長的櫻花嗎?

 

但如今我們卻要將錢花在花道或Bouquet(一束花)上,這可是日本人自古以來的生活方式?

 

在日本,於「XXX慶祝大會」的講台上並列裝飾有許多花的人都是Celeb(名人)、身份地位高的人、有錢人。Judaism是最討厭這種事的。就Judaism來看,日本的這種現象實在是該被唾棄的。

 

本文翻譯自日係猶太人 石角完爾 的部落格。

 

創造驚人成就的猶太式學習法.jpg  

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