目前日期文章:201207 (33)

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一天,在網路上,我看到了如下這句話:「萬物本無情,因有情心而有情;萬物本有情,因無情心而無情。」

記得去年日本311大地震後,許多車子都被海水給淹了,在處理這些廢棄物之時,一位車主對著他的車子說:「謝謝你,這一路走來辛苦了。」

看到這則報導時,我感到有些心酸與感動

 

佛教將這世間分為有情世間與器世間,一般多認為器物是沒有感情的,所以才會在有情世間之外

可是,以前曾有位出家師父跟我說:「雖然人們多認為器物沒有生命,但只要我們認為它們是有情的,它們就有情。」

或許師父是希望能培養我們的惜物之情,所以才這麼說的吧,畢竟物品、器具一類的怎麼可能會有感知呢?

話雖如此,但我依然贊同這位師父所說的話

不見得一定是器物成了精怪才有感覺,或許它們本來就像是一種精靈的存在也說不定

以前去印尼旅遊時,當地的遊覽車司機每天早上都會在車前放上一盤鮮花,他們說,這是用來供奉這輛車的「車神」的;在知名漫畫《海賊王》裡的海賊船黃金梅莉號也會在夜晚時化身為船之精靈來修理船身,甚至在魯夫他們有難時,不顧自己即將被解體的命運還出海去接他們

可見,有不少人相信器物是有情的,而我也一樣

只不過,我還沒有感情氾濫到認為所有物品都有覺知,我只有對陪了我十幾年的「愛車」特別有感情而已

只要想到這十幾年來,不論颳風、下雨還是豔陽高照時,都是它陪著我上學、放學、家教、補習、上班、下班、出遊的,我就很感謝它,所以我也很珍惜它,絕對不會帶它出入「危險場所」,一定要確保停車的地方是安全的,還有要小心駕駛,不要讓它被撞得東凹一塊、西凹一塊,也不要讓它的零件因我的粗魯而減短使用壽命

固定去做維修的機車行老闆曾這麼說:「車子、零件這些東西很奇特,不知道該說它們是有靈性呢還是什麼?總之它們會去記憶駕駛人的習慣,然後漸漸發展出配合那樣習慣的特性。」這不是很神奇的一件事嗎?

雖然物品終究只是物品,它們到底不可能像有情眾生那樣,有情識、有感覺

但我以為

不論我們是否認為無情器物也有情,至少,我們都該好好珍惜一切的物品

就算不是從器物有情的角度出發,也該想想,要製成這件器物得費上多少人的心血與資源?還有,當我們理所當然地在使用這些器物時,世界上又有多少人想要卻又不可得呢?

正所謂「一日之所需,百工斯為備」,只要想到這點,我們就應該好好珍惜物品才是

 

 

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文/石角完爾 《創造驚人成就的猶太式學習法》作者

 在本週,也就是從西方曆法來說的201262的這天,我們要讀的Hebrew Bible(希伯來聖經)是Parashat Nasso

 

也就是Hebrew Bible BamidbarParashat Nasso,從第4章的21節到33節。以下為其內容:「Shema spoke to Moses saying take a census of sons of Gershon as well.

 

在沙漠中,各種不同的部族會被賦予各種不同的角色任務。Kohath這部族負責的是Ark,也就是負責搬運收納最神聖的Torah的箱子Ark。與此相對,Gershon則負責搬運Curtain。對此,神這麼說了。

 

被賦予的工作沒有貴賤之分。各部族不會因被賦予的工作而有差別待遇。而且,並非被賦予重要工作的人就是偉大的。

 

Each roll is significant, each roll is unique and each roll is equal. (R’Moshe Feinstein)

 

也就是說,在職業上是沒有貴賤之別的。

 

 Parashat Nasso是我國(日本)憲法第十四條的平等思想,也就是不因職業而歧視他人的思想起源。我想,知道這件事的人應該很少吧。

 

正因為Hebrew Bible所以才有各種人權思想的起源。Parashat Nasso可說是禁止職業歧視的近代憲法的起源。

 

話說回來,我國的憲法是由從Harvard Law School畢業的年輕猶太教徒Kades上校所起草的。所以在憲法第14條中寫有禁止對職業,也就是社會身份有所歧視。

 

〈憲法第14條〉 

1.全部的國民在法律之下一律平等,不論人種、信仰、性別、社會身份或是因家世而生的政治、經濟以及社會關係而有所差別。

2.不承認華族*以及其他的貴族制度。

3.被授予榮譽、勳章或其他名譽者,不因之而擁有特權。被授予榮譽者,不論是現在或是將來被授予者,其效力都只限於一代。

 

*註:明治2年(1869年)訂定對舊公卿、諸侯身份的稱呼,包含持有公、侯、伯、子、男爵位者。

 

本文翻譯自日係猶太人 石角完爾 的部落格。

 

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父母都知道,專家說,要順應自己孩子的興趣發展天賦。

然而,理論歸理論,等到要做的時候,真的就能做到嗎?

如果孩子的興趣是收集大便。這樣的興趣,一般父母會怎麼做呢?親野等老師卻有個不同的例子。

 

幫助孩子發展天賦的訣竅,不用說,就在於讓孩子盡情去做自己所喜愛的事與擅長的事,天賦就會隨之發展。

當我這麼說的時候,大多數父母馬上會脫口而出:

「我的小孩子好像沒有什麼喜愛或擅長的事耶。」

 

我還在當國小老師的時候,常常在做家庭訪問時,向父母提出問題,想知道他們孩子的興趣與專長。但是,超過一半的父母都答不出來,大家總會經過一番思考,然後告訴我「想不出有什麼特別的。」

 

我想說的是,絕對不會有「沒什麼特別的」這回事。只不過是父母忽略了,沒看見罷了。只要有心,仔細觀察自己的孩子,絕對可以發現。

那麼,究竟父母為什麼總是看不出孩子的興趣與專長呢?

原因在於,父母並沒有看到孩子興趣與專長的價值

例如,如果你的孩子喜歡收集動物大便,很了解大便,你會怎麼看待這件事呢?我懷疑,會有父母可以輕易說出「我孩子的興趣是收集動物大便,他的專長是分析動物大便。」

老實說,我認為打著燈籠也找不到這樣的父母。因為收集動物大便這件事,實在難以看出其中的價值之處。

 

但我確實知道,有一對超棒的父母,的確看到了其中的價值。

這個故事,我是從前來採訪我的S報社O記者口中聽說的。據他說,有一位喜歡收集大便的男孩,他的父母也願意協助他發展這項興趣,因此買了一個顯微鏡給他,還進一步教導孩子如何透過顯微鏡來觀察大便。

 

聽說,男孩把每天撿到的大便放入顯微鏡中觀察。幾年後,男孩成了有名的細菌學家。

 

這真是個美妙的小故事啊。說著故事的O記者難掩興奮之情,聽著故事的我,心情也好得不得了。

 

男孩的父母,從孩子喜歡收集大便這件事,看出了其中蘊藏的價值。

反思一下,一般的父母會怎麼做呢?

或許孩子在幾經父母責罵後,再也不收集大便。問問大家,如果是你,會接受孩子收集大便的事,還買顯微鏡給他嗎?

 

買顯微鏡給喜愛收集大便的孩子,這就是人生的轉捩點。

 

希望大家能換上不同眼光,仔細端詳自己的孩子。請務必看見孩子喜愛的事與擅長的事。即使是小小的事,或者是只擅長一點點的事都不要緊。要是有那些會讓你覺得「什麼鬼東西呀」的事,更是無妨。

 

這時,請幫助孩子,讓他在這些小小事物上發光發熱。記住,讓孩子發揮天賦的訣竅,就在於協助他發展興趣與專長。天賦就會隨之發展。

 

為了我們的孩子,請努力發揮我們身為父母的力量吧。

 

 

作者簡介

親野智可等 

1958年生於日本。本名是杉山桂一。

在日本公立小學任教達23年,站在教育最前線的他,從經驗中深切感受到,父母對孩子的影響力之大。於是,他決定站出來,以自己身為教師的經驗、知識、理解、技巧,希望能給父母們教養上的些許幫助,2003年起,他發送電子報「父母力決定孩子的將來」。這份電子報獲得許多父母的迴響,連續五年來獲得日本最大入口網站親職教養電子報大賞。現在電子報訂閱人數已超過4萬6千人。文章也經常連載於報章雜誌上。

 

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住在我們家隔壁的一位小妹妹因小時高燒不退傷了腦而造成了智力發展受損

當時,醫生預估她的壽命只有十幾年,而且智商也只會停留在一定的階段,無法向上發展

如今,這位小妹妹已經123歲了,生理上的發育頗為正常,但智商卻只有89

雖然她看起來傻傻的,但卻分外直率,想到什麼就講什麼,一點都不會矯揉造作

偶爾,當大夥一起去倒垃圾時,她會偷偷跟母親說她姊姊都不做家事,卻老叫她丟垃圾、掃地的;如果母親拿糖果給她吃,她也會開心的說:「姨婆,謝謝妳,這個真好吃!」

而每次,她奶奶接送她去復健回來時,她也都會大聲地說:「奶奶!謝謝妳!」

以前她還小的時候,常會來我家晃悠,後來她漸漸大了,要去上學,而我也開始上班後就比較少碰見她了,直到兩年前,我賦閒在家,她又正好跟著她奶奶來我家串門子,我們才又直接打了照面

我記得那天,她目不轉睛地一直盯著我看,母親笑問她是在看什麼?她回說:「我在看這個漂亮姊姊。」因為她太直接了,結果反而讓我不知道該怎麼回應

幾天後,巷子的居民一起舉辦中元普渡

她看到我在燒紙錢便走了過來說:「姊姊妳要小心這火耶!妳這麼漂亮,要是燙到了就不好了。」

如果是一般人這麼對我說,我可能會覺得對方很油腔滑調的令人討厭,可是這些話是從她嘴裡說出來的,所以聽起來反而舒坦,因為我知道,她是絕對沒有機心的

 

在看過的一些說話術書中,不乏教導讀者如何利用讚美來拉近與對方的距離

當然,這樣的方法的確很有用,而且好聽話誰都會說,可是有沒有真心卻差很多

雖然大多數的人都喜歡聽好聽話,但,我卻非常討厭那種突如其來或不著邊際的讚美,那樣反而會讓我的防禦心高築,懷疑對方別有所圖

若只是隨口敷衍的虛情假意,非但不但無法拉近彼此的距離,反而還會讓對方討厭起自己

而且,就像《跟誰都有好交情的心理學》中所提到的,如果剛認識不久便開口讚美對方,很容易會被認為是「客套話」,甚至是「善於逢迎的人」

所以,與其花費心思杜撰出漫天謊言,倒不如用心觀察對方有何值得稱讚之處,並發自真心的、真誠地去稱讚對方;但若真找不出對方的優點,那麼就保持沈默也無妨

因為,比起滿口胡言亂語,話少的人還討人喜歡些

 

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為什麼有些人可以快速的學會東西,有些人卻連基礎都要學很久?

這是因為基本的知識不夠的關係。

就像學網球這回事。假如我打過網球,就能理解什麼是「旋轉球(spin)」,假如我練過弓道或射箭,就能理解「鎖定目標的集中力」是怎麼一回事。假如我會滑雪,應該就能更快學會如何「快速移動下半身」。

學習新事物時,只要找出與「已經知道的事」的關聯,就比較容易記憶。根據腦科學的理論,「有關聯的情報越多,越能了解得更詳細」。

一件新事物,要學得快,就要:

讓「已經知道的事」與「新的事物」產生關聯,以提高思考力。

 

 

「新的事物」或「今後想知道的事」與「已經知道的事」有所關聯,就能快速且正確地記住。

例如,剛開始學高爾夫球的時候,就可以利用已經知道的「棒球知識」,來幫助自己理解揮桿的基礎。

例如,「打棒球時不會這樣去動身體」、「不過,別讓身體向前傾這點倒是和揮棒的姿勢一樣」、「感覺像是要打低一點的球」、「好像是用低肩投法投球一樣」等等……。

這麼一來就能從各種方向推測出「原來高爾夫球是這樣的運動」。

  可是,想學習某件事的時候,如果沒有相關的知識(已經知道的事)該怎麼辦才好呢?

  舉例來說,進行「註冊公認會計師(Certified Public Accountants)」的學習時,如果已經有會計、稅務或財務方面的知識會比較好理解。配合已經擁有的知識或找出關聯,就能理解「為什麼會是這樣」。

不過,要是完全沒有相關知識的話……。

  沒有知識,那就只好「盡快培養」基礎、初步的知識

至於如何「盡快培養基礎、初步知識的方法」,在《無往不利的超速習法:考一次就合格,想背就忘不掉》的第三章有詳細的快速捷徑。

 

無往不利的超速習法:考一次就合格,想背就忘不掉

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小素

NLP的技巧之一「心錨」。

「心錨」這種方法,是以從五感(視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺)輸入的特定資訊為誘因,並進一步引起可與其對應的理想情緒及反應。

心錨有很多種,可以將視覺心錨(特定的動作姿勢)、聽覺心錨(特定的詞彙或聲調)、感覺心錨(接觸特定的場所)等分別組合使用。

只要利用我們自身已經具備的該項系統,就可以有意識地製造出「以來自五感的資訊為契機,引發理想的特定情緒及反應的過程」。而這樣的技巧就是心錨。

如果在看見、聽到、品嚐到什麼東西,或者觸摸到什麼東西時,每次都會引起相同的狀態,這就表示心錨已經設定好了。

日常生活中充滿「心錨」。

當你聽到某一首音樂,或者吃到某一種食物時,想起令人懷念的回憶?

只要抓著小時候用過的毯子一角,就會感到安心? 

用力灑鹽的相撲選手的動作?

身上帶著「護身符」?

比賽前大家圍成一圈同聲吶喊?

換自己上場時,拍拍自己的臉?

在好天氣就心情好,在陰天就心情不好(非正向心錨,自然形成的心錨不全然是會引起正向狀態的心錨,有時候也會引起負向狀態)?

以上這些動作,可以說都是屬於NLP的技巧之一「心錨」!  

NLP一門心理學,可以藉由學習與練習,獲得其中的技巧,幫助你與人群互動、溝通,解決你所面臨的問題,實現夢想與目標。簡單一點來說,就是一種科學的「開運工具」。

運用「心錨法」,你就可以啟動自己的「開關」,達到理想中的自己!

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  我們大多數所接收到的情報,是透過「眼睛」與「耳朵」獲得。用眼睛看、用耳朵聽是「基本的記憶方式」。

  在專業的說法上,記住透過耳朵獲得的情報時,使用的是「聽覺記憶」

  而記住透過眼睛獲得的情報時,使用的是「視覺記憶」

 「聽過後記下來」的就是「聽覺記憶」。

  即便並沒有刻意去記,卻能「哼唱幾句流行的歌曲」,這是因為你已在電視或廣播中聽過這首歌好幾次的關係。另外像是還看不懂字的小寶寶,能夠開口說話,也是因為「耳朵聽過」爸媽說過的話。

 

 「看過後記下來」的則是視覺記憶。

 閱讀教科書或參考書時,因為是「看著文字」,所以使用的是視覺記憶。看做好的筆記時,嚴格說來也是「看著寫下來的文字」,因此使用的同樣也是視覺記憶。

   但仔細想想,大多數人閱讀書本時,都會「在大腦裡將文字轉換成語言(聲音)」。思考事情的時候也是如此。就算嘴裡不出聲,也能「聽到內心發出的聲音」。這種大腦的運作稱為「腦內言語化」。意思是,心裡會自然轉換為言語。若想成「雖然實際上未發出聲音,腦中卻是進入音讀的狀態」或許會比較好理解。

 舉個例來說,看到「貓」這個字,大部分的人都會邊聯想到「真正的貓」,邊在腦中發出「ㄇㄠ」這個音。

  也就是說,當我們記憶事情時會同時用到視覺記憶與聽覺記憶,可是,兩者相較之下,還是「比較擅長聽覺記憶」

 

 

  有時我們會將「眼睛看到的事」暫時轉換為「語言」後記下來。例如……

「那個人今天穿了灰色的西裝外套和白襯衫,搭配黑色窄版的長褲」。

「要去那棟大樓的話,出了剪票口後往左轉,在第2個紅綠燈右轉就到了」。

「那張照片裡有2個人站在中間,左邊有棵大樹,背景是寬闊的大海」。

 這麼說來,只要進行「將看到的事透過語言重新表達」的練習,就能「更正確地記住眼睛看到的情報」。

  於是我讓超速習班的學員們2人1組,進行了左頁的練習(透過語言傳達書本封面的特徵)。藉由這個練習培養將「形體(看到的事物)變成「聲音(語言)」的能力。

 

 

 

 

 

在心中進行音讀比較容易記住

  假設要記住「5482615」這組數字,有人可以「一直盯著看」就記住嗎?

 如果可以像拍照一樣,將「圖像」印在大腦裡,表示這個人是「視記力」=視覺記憶很強的人。

  「5、4、8、2、6、1、5。5、4、8、2、6、1、5」多數人會像這樣用重複說的方式來幫助自己記憶。或是利用諧音的說法,透過「聽覺記憶」來記住。

 那麼,「一直盯著看」與「利用諧音」哪一種方法比較好記呢?哪一種比較能留住記憶呢?

 

  答案是「利用諧音」(使用聽覺記憶的方式)。

 據說在「記憶系統」中,重覆音韻(聲音及語意)的記憶方式,復習效果較好。

 透過「視覺記憶」留下印象,雖然可以記住「形體」,卻無法理解「形體的意思」。

 要理解語意,使用「聽覺記憶」,「在心中進行音讀會比較好」。

 在速讀法中有「光是看就能讓情報進入右腦」、「快速移動雙眼就能快速閱讀」的主張,可是就算1分鐘看了3萬字也只是「記住形體」,並沒有「理解文章的意思」。

  也有報告指出,快速移動雙眼時(=速讀)大腦內的「語言處理部分(威尼克區<Wernicke's area>」)不會被活化。

 

 

比起「雙眼」,鍛鍊「雙耳」更容易提升記憶力

  一般來說,耳朵所接收到的情報量,比眼睛接收到的情報量多。

 可是,鍛鍊尚未用習慣的「視覺記憶」(看過後記下來的能力)卻也不是件簡單的事。

  要達到能夠「將情報變成殘像記住」的程度,必須接受特別的訓練。

 (雖然1分鐘看3萬字有點困難,不過還是有方法可以讓你「用比現在更快的速度閱讀」。訓練方法請參閱83頁)

 既然如此,讓平常已經用習慣的「聽覺記憶(聽過後記下來的能力)」「更加提升」不是比較省事嗎?

 想提高「聽過後記下來的能力」,「出聲閱讀(=音讀)」是最簡單且有效的方法。

 

  音讀時,會經常運用到大腦的各個部分(聽取聲音的部分、理解語言的部分、匯整情報進行思考的部分等)。

 就算是「1天5分鐘」的簡短音讀也能產生效果。因此請盡可能每天持續進行。

 閱讀的東西不管是報紙、雜誌、參考書、商業書籍或任何文章都可以。只是大腦對於「有趣的事」、「新鮮的事」特別有反應,所以最好選擇「喜歡的事」或「有興趣的事」

  另外,出聲閱讀時盡量用「快一點的速度」音讀,可以活絡大腦的運作。

 準備資格考試如果有必須記住的條文,建議可將音讀時發出的聲音用錄音筆等器材錄下來,在上班途中「反覆地聽」。

 聽自己的聲音可獲得接近「音讀」的效果。聽的時候若將速度調快2、3倍,更能加強「聽過後記下來的能力」。

 

 

 有一種英語會話的教材,就是「用聽的就好」。

 聽會刺激「聽覺記憶」,所以能得到一定程度的學習效果。

  不過,比起聽講師(他人)的聲音,聽「自己的聲音」更好。因為這能達到接近音讀的效果。所以,

 「聽到英語的文章後,直接學著音讀」

 這麼做的話,應該更能提升學習效果。

 這種「音讀式英語學習法」稱為「跟述」(shadowing),除了語言學習,「跟述」也能用在記憶法律條文與歷史年號。

 

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學生問我:「請教我如何在考試中獲得高分!」

於是我決定將我的速習法完全公開。

 

6年7336位學員,排隊也要上的速讀學習課。

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簡單易做,效果顯著。你會發現,頭腦真的變好了。

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每天精疲力盡的父母,「有這個教養法就搞定」

 

近幾年來,日本有許多以父母為對象的育兒雜誌,紛紛創刊發行。

在這些雜誌中,主要以教養或家庭教育為主題,企圖從各個層面提供資訊給讀者。此外,即使不是專以教養為主的雜誌,一般的雜誌中也會報導教養或家庭教育相關的題材。

自從我出書後,經常受邀為各類雜誌撰寫專欄。在接受各家雜誌編輯與採訪者的訪問與報導之中,經常發生讓我感到非常困擾的事情。

這些令我感到困擾的事,大多是因為對方要求我提供最有效的育兒教養方法。舉例來說,「讓孩子立刻愛上讀書的10個方法」「從今天起讓孩子積極的7大秘訣」「只要做這五件事,明天以後,我的孩子就能乖乖聽話」等的主題。

雖然,我也曾認為找出具體實踐方法非常重要,也因此確實找出許多方法。甚至我還想遍各種速效性的方法,有時這些方法還真的非常有效。對方提出要求,我會盡量提供我的想法,但有時因為主題性質,我會認為一有些更基本的東西更需要被看到。

例如,以「讓他成為更積極的孩子」這件事來說,我認為,最重要的是,平常父母就要讓孩子實際感受到父母的愛。

只要讓孩子知道,父母肯定自己的存在,那麼,孩子在面對各種狀況時,都能應付。只要把焦點聚焦於此,就能找出各種對應的方法。但是,一旦沒有基礎,即使找出再多的方法,都沒有意義。

 

話雖這麼說,一旦採訪者針對「從今天起讓孩子積極的7大秘訣」這個主題來採訪我,當我說出「父母的愛才是最重要的……」時,我總會發現採訪者興趣缺缺的表情。

然而,當我提及關於具體的方法或是有速效性的方法時,採訪者就會認真做筆記;只要我轉變話題說到基本性的概念時,他們卻會停下筆。之所以停下來並不是因為聽得太入迷,而是變得眼神渙散。

這時只要我立刻改變話題,說出立即有效的方法或是有趣的話題時,採訪者的眼神又會閃耀起來,原本停下來的手也會重新再動起來作筆記。

這樣的情況並非常態,絕大多數取決於雜誌的企劃內容,與前來採訪者的素質與理解程度。

因此,當我發現採訪者的心態不正確,我會語重心長地對他們說:「雖然我所說的這些既不具速效性,又太理所當然,您可能覺得無趣。但事實上,這些才是最根本、最重要的東西,絕對不能被忽略,請務必要寫在報導裡。」

 

父母的悲鳴

只不過,有時,人們會這麼反問我。

「請問,有沒有一種方法,可以讓我在忙於工作時抽空與孩子談話,並用心聆聽孩子的心聲,孩子就能穩定下來,然後,從此以後,孩子做任何事都能變得非常積極?我的意思是,您有沒有『只要父母努力做什麼事,從此以後,孩子就萬事OK』的方法呢?」

面對這樣的問題,我是這麼回答的:

「天底下沒有這種好康的事。如果真的有,我也想要知道!況且,若是真的有,一定早就由某位大師發表了,所以大家肯定會競相宣傳的。」

嘴裡雖這麼說,我心中卻是想著,「這真是個貪得無饜的要求呀!」

我這麼說完,採訪者接著問:

「真的沒有嗎?但是,讀者們寄來了好多類似的問題呢!」

於是對方一邊說,一邊拿出了一疊紙,上面大多寫了跟剛才類似的問題。其中有幾位還在紙上連寫了許多自己的困境,底下就寫著剛剛的問題。

看到這種狀況,我發覺自己不能再簡單地以「真是個貪得無饜的要求!」來看待這樣的情況了。我感到在這個時代中,努力養育著孩子的父母心中深切的期待。

在有限的時間裡、有限的經濟條件下,精神與肉體僅剩一點餘力的情況下,努力的父母內心裡所吶喊的深切期待。

讀著這些紙條,我漸漸體會到這些父母心中的悲鳴。忙碌的父母們,急切地需要能立即上手、快速有效的方法,這種心情我終於理解了。

 

既然如此,我想,所謂「只要做到某件事,孩子的一切都會往好的方向發展」所指的方法究竟是什麼呢?

 

因為對父母的心情有所理解,於是我試著改變了想法。我試著揣想對於有這種期待的父母們,我究竟能夠提供什麼好方法?

難道,這個世界上,絕對沒有「快速有效的方法」嗎?

真的沒有「只要做到這件事,孩子的一切都會往好的方向走」這種方法嗎?

最後,我終於沒有找到前者的答案,但是,我卻看到了後者的方法。

我居然找到了「只要做這件事,孩子的一切都會往好的方向發展」的方法。

這究竟是什麼呢?

我說了,你可能會很失望。或是,你也可能非常認同而點頭。

 

答案就是,「讓孩子實際感受到父母對孩子的愛」。

也就是,將最最重要的根本,實際上認真地實踐在生活中。

你所能做的是,記得多與孩子有肢體肌膚接觸,多與孩子談心,不要嘮嘮叨叨地碎念孩子,切忌任由情緒暴動,看出孩子的優點當下給予具體的讚美,用心呵護、寶貝孩子,種種方式讓孩子實際感受到你對他的愛。

這麼做,孩子將能感受並肯定自己的存在價值,也就能夠愛自己。能夠愛自己的人,方能愛他人,人際關係也才會圓融。而且,真切知道自己為父母所愛的孩子,將對自己產生信心,對任何事都能積極應對。

 

所以,結論就是,剛剛我所說的,就足以讓你跟孩子的關係從此往好的方向發展。

怎麼樣?

你失望嗎?還是深感認同?

由於採訪者的提問,讓我對於親子關係有了不同的想法。

希望閱讀本書的各位,在繁忙的生活中,能好好地將我所提的這些最最重要的根本,認真地、實際地落實在生活中。如果做不到這一點,那麼你所做的其他任何努力,都將毫無效果。

在實際情況中,有許多例子是,一些父母做了許多努力,卻仍然無法讓孩子感受到父母的愛意。

親子相處的時間已經極為有限,父母卻努力地要孩子上各種才藝班、奮力地試著要教導孩子,甚至在孩子讀書寫作業時,更認真地在一旁叮嚀,每天叨唸不休,時常來個情緒大暴發等等,在這樣的情況下,孩子是無法實際感受到父母的愛的。

因此,我的結論就是,越是忙碌、越是時間有限的父母,才更是需要將最最重要的根本,好好地認真在生活中實踐。

 

這本書收錄了在教養與教育孩子時,最最根本,也至關重要的教養課題。

在此介紹的方法,並不是短時間內讓孩子成績有明顯進步的速效方法與具體技巧,我想只要從曾經遇過孩子們的小故事出發,您就能清楚了解所謂的重視根本教養與教育法究竟是什麼。

 

我相信,只要在我所分享的經驗中,您能夠體會到可行的作法,然後試著去做做看,一定會越來越好。

 

 

作者簡介

親野智可等 

1958年生於日本。本名是杉山桂一。

在日本公立小學任教達23年,站在教育最前線的他,從經驗中深切感受到,父母對孩子的影響力之大。於是,他決定站出來,以自己身為教師的經驗、知識、理解、技巧,希望能給父母們教養上的些許幫助,2003年起,他發送電子報「父母力決定孩子的將來」。這份電子報獲得許多父母的迴響,連續五年來獲得日本最大入口網站親職教養電子報大賞。現在電子報訂閱人數已超過4萬6千人。文章也經常連載於報章雜誌上。

 

「不生氣,不費力,這樣作,孩子超好帶」原書

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為什麼記不住?這是因為,與其說是用來記憶,我們大腦實際上是設計來忘記的。

 

我們的大腦很容易忘記事情

 我們每天都會看到各種東西、聽到各種事情、吃到各種食物、閱讀各種書籍,從中接觸到許多的「情報」。

  但,我們並不會記住所有的情報。反而是「忘記的事比較多」對吧。

 我所負責的「超速習班」,每位學員上課前都會先在櫃檯簽到,其實這當中我動了一點「手腳」。

 是什麼手腳呢?我準備了「特殊設計」與「特殊顏色(不是墨水的顏色,是筆身的部分)的原子筆。

 為什麼要這麼做呢?因為,

・「我們的大腦很容易忘記事情」 

・「以為記住了,事實上根本沒記住」 

 

 我想讓學員們發現這兩件事。

  上課上了一會兒後(大概過了1小時),我問學員們:

 「各位還記得剛剛在櫃檯簽到時,用的那枝原子筆是什麼顏色、什麼形狀嗎?」

 被我這麼一問,幾乎所有的學員都答不出來。

  他們都有在櫃檯簽到,應該都「確實看到了」那枝原子筆。

  而且,我還刻意準備了「筆身是顯眼的水藍色,很粗不太好拿的原子筆」,照理來說應該很容易記住才對,可是卻沒人記住。

 既然用了「筆身是顯眼的水藍色,很粗不太好拿的原子筆」,不論是從外觀或觸感應該都感受得到「和平常用的原子筆不太一樣」才是。但卻沒人記住……。

 各位明白這是為什麼嗎?那是因為,他們對那枝原子筆

 「沒有興趣」

  的關係。

 

「沒興趣的事」很快就會被忘記

 我們對於所見所聞的情報總會想「其實很多都是我記得的嘛」,其實那只是錯覺。

  真正的情況反而是「很多都忘記了」。與其說忘記了,應該說「壓根兒就沒記住」或「根本沒放在心上」比較正確。

  即便透過眼睛或耳朵接觸到許多情報,只要不是自己有「興趣」的事,多半不會被記住。

 

 當大腦接收到新的情報,會先存進「短期記憶」(只維持數十秒至幾分鐘的記憶),變成「中期記憶」後,再轉換成「長期記憶」(無論何時都記得住的記憶)。(詳細內容請參閱P45)

  但,「沒興趣的事」就會像左頁的圖一樣,在進入「短期記憶」前就被迅速刪除。

  我對高爾夫球很有興趣。因為想記一些關於「高爾夫球桿」的情報,所以當我知道職業高球選手石川遼使用的開球木桿是「YONEX NANOV NEXTAGE TYPE 430 開球木桿 桿面角度(loft):9度/SHAFT:TourAD DI SERIES」後,很容易就記住了。

 可是,對高爾夫球桿(或石川遼選手)沒興趣的人,這麼長串的資訊,一點興趣都沒有。

  

牽動個人感情的事,才會引起「興趣」

 前文中提到我問「超速習班」的學員關於櫃檯的原子筆一事,當中仍有少部分的人正確地回答出「是水藍色的」、「握起來感覺很粗」。答得出來的人,就是「對原子筆有興趣的人」。

 他們之所以會有興趣,都有其各自的理由。

  於是我試著問「為什麼會對原子筆有興趣?」,從他們的回答中我了解到,原來是與「自身過去的經驗或發生過的事」以及「放在櫃檯的原子筆」有所關聯

 「剛好用過一樣的原子筆」

 「正好打算買新的原子筆,看到那枝原子筆覺得『設計很有趣』」

 「因為今天的運勢占卜說我的幸運色是水藍色(笑)……」

 「我在文具公司上班。所以看到文具就會不自覺地被吸引」

 據說人類的大腦,只要是「與個人經驗有關的記憶」就「比較不容易忘記,比較容易想起來」。

 

 為什麼呢?因為個人的記憶裡包含了「感情」。

  請各位試著回想看看孩提時代發生過的事。

  「棒球賽時發生了失誤,覺得很不甘心」、「賽跑得了第1名非常開心」、「上台解數學題解不出來,在大家面前好丟臉」、「考試考了100分,媽媽買玩具獎勵我」、「我還記得假面超人的完結篇」……。

  回想起來的往事,不都是些開心、快樂、後悔、羞愧等帶有「感情」的事嗎?

   與自身的經驗或發生過的事有關的記憶稱為「插曲記憶(episodic memory)」。簡而言之就是「回憶」。回憶總是與某些情感有所連繫。

  能夠回想起原子筆特徵的人,就是因為自身的回憶(插曲記憶)與眼前見到的那枝「水藍色原子筆」有所關聯,例如「這枝原子筆,和我那時候買的一樣!」。於是牽動了「感情」,因而對原子筆產生了興趣。

 

 

 

 

暢銷作家勝間和代 推崇的學習法〔完全實踐版〕

學校不教的學習秘技!

資格檢定.升學考試.語文學習.公職證照.自我成長

 

學生問我:「請教我如何在考試中獲得高分!」

於是我決定將我的速習法完全公開。

 

6年7336位學員,排隊也要上的速讀學習課。

曾經是閱讀障礙的我,證實腦科學與認知心理學的學習方法

簡單易做,效果顯著。你會發現,頭腦真的變好了。

無往不利的超速習法:考一次就合格,想背就忘不掉

智富出版

同場加映:超速習法第一集

改變人生的超速習法:從閱讀障礙,到一年閱讀500本書的學習奇蹟!》

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嘉義新港板陶窯壁畫

 

怪獸芬  

暑假開始第一天的晚上,我就跟兒子有了小小的精采互動。

放假前兩個月,應某大機械系老師的邀請,幫兒子答應了老師,暑假一開始就會去參加兩週,也就是十個整天的外燃式引擎造物營。接到邀請電話當天,老師的盛情加上我的私心(希望兒子去試試動手造物),雖然,電話中我口裡說著要回家與兒子商量,心裡卻打定主意,非得要讓兒子去參加。就是這樣的私心,讓我罕見地使出了威權。對於兒子,從頭到尾,我就篤定要只做到告知,沒有商量也不打算讓他有選擇。這樣的我,反常地拋棄了平日對待孩子時的尊重,內心夾雜了的大大好意,完全蓋過更深層的明知理虧的小小不安。 

學期結束,終於要面對造物營的事。活動第一天晚上臨睡前,兒子表明對課程不感興趣,不願意繼續參加。當我要進一步勸說時,兒子明白指出了我心底那小小的不安。

「這件事,分明是你強迫我去的,從頭到尾,沒有跟我商量,也沒有問我要不要。而且,你還強迫了表哥也一起去。」

聽到這樣一段話,我內心五味雜陳,有好多想法在流動。

「糟糕,被看穿了!」

「你這不知惜福的傢伙,這活動是全台唯一,機會難得的。」

「會不會這次不逼著,他以後都會凡事興趣缺缺。」

「就只想著要玩電玩,不願意嘗試。」

 

這些轟轟轟的想法過後,心裡有個聲音說話了。

「把你的面子放下。把這些壓力來源、擔心跟不信任都說給他聽吧。」

沉默中,我知道自己在此時,絕不能選擇逃避,一定要弭平已經產生的溝通落差。於是,我跟兒子對於自己的沒有事先商量、不尊重,向他道歉,然後把自己的期望與擔心、以及對於他能在電玩中有自制力的懷疑也說了出來。

 

兒子邊聽邊沒好氣地說,「那活動大多時間都在等待,很浪費時間,主要是我自己對於做外燃式引擎沒有興趣。

你忘了我喜歡某件事都會很用力去做嗎?這件事不好玩,不會做外燃式引擎又不會怎樣。說不定以後還有機會呀!

況且你又不是我,怎麼知道我只會打電腦,不會調配時間,厚,我自己會好好照顧自己呀。為什麼不相信我!!」

 兒子巨炮式地回應著,我卻越聽越開心。開心的是,我跟兒子之間確實基礎穩固,能彼此坦白;開心的是,他的自信與如實面對自己,還能好好表達自己的想法與立場;更開心的是,他的不懼威權,不因為媽媽說了就去做,再加上隔天早上,他自己打了電話跟老師如實說了自己對課程的想法與感受。

以上這些不就是我這幾年堅持的教養目標嗎?

了解自己

照顧自己

如實面對自己

不懼威權地表達自己

 

當晚睡前,我們很過癮地聊了好久。我知道,我們的關係又更近了一點。

 

 

這兩三週之間,我不斷地想著這段美好互動。莊子「知魚之樂」裡的對白,時常交錯出現。 

莊子與惠子遊於濠梁之上。

莊子曰:「鯈魚出遊從容,是魚之樂也。」

惠子曰:「子非魚,安知魚之樂?」

莊子曰:「子非我,安知我不知魚之樂?」

惠子曰:「我非子,固不知子矣;子固非魚也,子之不知魚之樂,全矣。」

莊子曰︰「請循其本。子曰『汝安知魚樂』云者,既已知吾知之而問我,我知之濠上也。」

 

確實,我們不是孩子自己,怎麼可能知道孩子的想法。既然不了解孩子的想法,又如何能自大地幫孩子判斷?

 

那天跟好友聊天。好友提起,現代父母因為「好意」或是「擔心」或是「負面幻想」而儘可能地在事前就為孩子去除可能發生的障礙,她認為這無疑是剝奪了孩子可能體驗最大範圍感受的機會,對此感到擔憂。

 

說實在的,包括我自己,也犯了不信任孩子能力的毛病。有時候也希望我是他,而他是我。

 

大腦神經語言程式學NLP中有個前提是,「人皆為歡度美好生活而生。人皆有與生俱來的資源。」也就是說,人的能力生來就已俱足,需要的是發揮的空間啊!

 有件事是我相信的。那就是,選擇與結果,一向是中性的,沒有正負之分,有的,只是人的內心投射罷了。如同,魚之樂中魚究竟樂不樂,一切取決於觀者。我們既不是孩子,也不能代為度過屬於他的人生,何不放下內心舊有負面經驗的投射,相信他生來就具備了能力,給予大大的體驗空間。

 

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編織犬的每一天,星期五的下午,和自己專屬的編織犬,共度愉快時光

拉布拉多獵犬  

Labrador  Retriever 

查理斯王騎士犬  

Cavalier  King  Charles 

柴犬  

Shib

迷你雪納瑞  

Miniature Schnauze你雪


編織犬的每一天
Mitsuki Hoshi
 / 著 編織犬的每一天

ISBN:9866097478
黑白 / 彩色印刷  平裝  72頁
出版者:世茂
定價:250 元

9789866097478_bc  

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自從編了幾本親子教養書後,走在路上時,我就會不自覺地開始注意起親子間的互動

我發現,有許多父母在孩子鬧脾氣、不聽話時都會脫口而出:「你最討厭了!」「走開!我不喜歡你!」

可是,究竟,真正討人厭的是誰呢?

 

其實,很多時候,孩子不是不肯乖乖聽話,因為孩子畢竟也是人,只要是人,就一定會有自我的慾望與想法

今天,如果只是因為孩子不肯乖乖照著我們的想法去做,我們就認定他是「壞的、不好的、是故意調皮搗蛋找麻煩的」,那麼,真正令人討厭的,該是強迫孩子必須照著自己意見去行動的我們才是

而大人們之所以會有這樣的「控制欲」,大概不外乎都是因為把孩子視為是「自己的」,所以才覺得可以干涉他的一切,覺得他應該要乖乖聽「我」的

可是,孩子從來就不是任何人的,他是個獨立的個體,有自我的想法、意見與世界,但,我們就是因為認不清這現實,所以才會總是與孩子起衝突

例如,有些父母會說,不知道為什麼孩子就是不肯好好聽話?不知道為什麼總是講不聽,非要用打的不可。

究竟,這是孩子故意與父母作對?還是我們的溝通方式不對,才讓孩子聽不懂?

孩子小的時候,當碰到他不聽話時我們可以用「暴力」相脅,或是警告他,如果他不這麼做,爸媽就不喜歡他、下次不再帶他出來玩或是不再讓他……

歸根究底,這些都是我們仗著自己在經濟權以及生活能力上的強勢在脅迫著孩子必須要服從於「我」

如果有一天,當孩子有了生活能力,經濟能夠獨立,我相信,他們一定會頭也不回的振翅飛去(這還是好的,最遭的就是用同樣的手法、態度來回敬年老力衰、失去經濟大權的我們)

因為我們總是站在「我」的角度去想,總以為那樣的安排對孩子而言才是最好的,但卻忽略了身為獨立個體的孩子的想法,忽略了所有事其實都是「如人飲水,冷暖自知」

 

老子說:「道生之,德畜之,物形之,勢成之,是以萬物莫不尊道而貴德。道之尊,德之貴,夫莫之命而常自然。故道生之,德畜之,長之,育之,亭之,毒之,養之,覆之。生而不有,為而不恃,長而不宰,是謂玄德。」

父母親就應該要像道與德,雖生養、撫育萬物(孩子),但卻從不以萬物(孩子)為自己所有,成就萬物(孩子)卻不仗恃為己用,也不因長養了萬物(孩子)而意圖控制他的一切

唯有這樣,孩子才能獨立、快樂地成長

「生而不有,為而不恃,功成而弗居」這也才是身而為父母給予孩子最大的幫助,也是最該做的事

 

  

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「速習法」是證實腦科學與認知心理學研究論文的方法論,其特徵在於,除了能快速地閱讀書籍,還可確實記憶書中的知識。

透過「速習法」,能正確地活用大腦,快速地產生成果!

 

 超速學習法的要領──累積「1天10分鐘」的學習時間

 

  為了通過資格考試,一般有所謂的「基準學習時間」。

 雖然時間是因人而異,但基本上要通過司法考試必須唸書達8000小時,會計師則是5000小時。

TOEIC想考860分以上要唸700小時。

想成為氣象預報員則需要450小時。

假如想花半年的時間讓「TOEIC成績超過860分」,700小時÷6個月=約116小時。116小時÷30天=約3.9小時。

這樣換算下來,1天至少要唸書4小時。

於是,有些人就會想「我1天哪來4小時的唸書時間」因而放棄,或是嘗試之後卻無法持續。

沒有唸書習慣的人突然要求自己「明天起的半年內,每天要唸書4小時」,事實上很難做得到。

所以在「習慣了學習」之前,不要勉強自己長時間的唸書,「1天10分鐘」就可以了。

適應了短時間的學習後,再將時間從10分鐘延長為20分鐘、20分鐘延長為30分鐘、30分鐘延長為1小時……

最後應該就能達成每天唸書4小時的目標!

 內文資料來源《無往不利的超速習法──考一次就合格,想背就忘不掉》一書,即將上市~

無往不利的超速習法--考一次就合格,想背就忘不掉  

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  小素  

即將上市《怦然心動的說話術》一書的作者三橋泰介,高中時期一見鍾情的對象約會,去了迪士尼樂園,為了不讓談話當中出現空檔,問了對方「狗和貓,妳比較喜歡哪一個?」讓人傻眼的問題!?在約會結束之際,女方問他「你可以不必這麼勉強自己說話的。掰掰!」

他因此受到巨大的打擊,沮喪到谷底,之後為了不讓自己再次體會到這樣的悲慘經驗,開始發憤圖強,決定要磨練自己的說話技巧,讓自己變得超有女人緣。

開始不斷地舉辦「聯誼」和「派對」,增加「開口說話的場合」。

在大學四年當中,舉辦了三百場活動,全部都是自己擔任總召和主持人,藉此來磨練炒熱氣氛的技巧。

之後,成為主播的十一年,仍然持續磨練「說話技巧」。

於是,創造出《怦然心動的說話術》書中的38個練習法則……

NLP-JAPAN Learning Center代表、NLP訓練師的芝健太,在即將出版的著作《讓人生好得不得了的NLP超入門》中提到,大學聯考落榜兩次,無法圓我的教師夢。

所以在24歲之前,都是所謂的「飛特族」(靠打工生活),每天靠著微薄的收入過活。

以前的他「毫無才能」,25歲左右正式踏入社會工作,是個毫無成就的業務員,每天從客戶那裡聽到的都是「NO」,而從上司那裡聽到的,則是「多打一些電話!」「快出去跑業務!」這些無情的命令。

彷彿眾人都要來加深了的自我厭惡感。曾經感嘆推銷物品真的是很困難的一件事,甚至數度考慮要換工作。

「我不想再一直持續這麼痛苦的狀況了……。」他就在這樣的想法中,開始投資時間和金錢,展開各種學習,學習有助於提升業務成績的心理學,接著是行為心理學、市場行銷、管理、領導能力……。其中,還包括了歐美的優秀商業人士都會學習的心理學——NLP反覆做各種錯誤的嘗試。

親身體驗NLP的效果,NLP改變了他,於是,他成為日本首屈一指的商務NLP訓練師…… 

約會失敗是他的跳板,聽到「NO」的回答的業務員是他的跳板……

你?我?現在或許同樣也都站在一個跳板上……所以,加油了!

 

 

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「變得會說話」其實就和「學會彈鋼琴」「會游自由式」「學會煮馬鈴薯燉肉」一樣,全都是一種「技術」。和才能的優劣無關,單純地只是「學會正確的方法,勤加以練習」來讓自己習得技巧而已。

 

高中時期,我有一個一見鍾情的對象「伊芙(Eve)」。生日是十二月二十四日耶誕節前夕,所以才取了這麼一個名字。她是個擁有一頭烏溜溜長髮的美女,大大的眼睛讓人印象深刻。我想她現在也一定一樣還是個美女。

當時透過朋友的介紹認識,我用盡心力好不容易才成功邀請她約會,一起去了迪士尼樂園。那時候的我,就如同前言內容所說的一樣,一點都不受女孩歡迎,當然也不曾約會過。所以,我只能拚了命地不停地說。

為了不讓談話當中出現空檔,我甚至還問出了「狗和貓,妳比較喜歡哪一個?」這種毫無意義可言、糟糕到極點的問題。這是因為當時的我誤以為「盡可能地說,填補交談當中的空檔,就是會說話的人」。

在我們約完會回家的時候,伊芙對我說了一句話,讓我至今仍然無法忘卻。她對著拚命說話的我說:

「你可以不必這麼勉強自己說話的。掰掰!」

接著伊芙便轉身回家了。她可能是用一種輕鬆的態度隨口這麼對我說,但是對當時的我來說可是巨大的打擊。

(真的有夠糟糕的……)

不經任何思考,只是開口說個不停,這到底是多麼負面的行為啊。當時雖然還不流行白目這個詞,不過我的行為還真的是完全符合。必須配合現場狀況選擇適當的言詞,以及「不說話」其實也是一種會話,這些理所當然的事情,都是伊芙讓我學會的。

現在說起來雖然像是笑話一則,但是當時的我真的是沮喪到谷底了。為了不讓自己再次體會到這樣的悲慘經驗,於是我才會創造出書中的這些法則。雖然不斷地提醒各位,但是還是要再一次請大家務必實踐這些法則。

如果不做「嘗試」的話,技術就不會成為自己的。儘管偶爾可能會碰上失敗,然而企圖嘗試其實就等同於不斷進步。為了讓技巧成為自己的東西,也就是為了讓自己能夠在無意識當中順暢流利地說話,請一定要試著實踐看看。

 

~內文資料來源《怦然心動的說話術》一書,即將上市~

立體書  

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雖然家人、朋友如果很胖,往往自己也會變胖,不過,影響的程度則會因與對方關係的不同而大有差異。

    從朋友的種類來看,當「對自己而言是朋友」的朋友很胖時(與不胖時比較),自己也變胖的機率會增為1.6倍;影響最大的,則是當「對彼此而言是朋友」的朋友很胖時,自己也變胖的機率會大增為3.3倍;而即使「對對方而言是朋友」的朋友很胖,對自己的體重也不會有任何影響。也就是說,對自己而言的親密程度是最重要的,越親密的人,就越容易受到影響。

    同性的朋友如果很胖,自己也容易變胖。不過,異性朋友是否肥胖則不會對自己的體重造成影響。

    配偶如果很胖(與不胖時比較),自己也跟著變胖的機率為1.4倍;在兄弟姐妹的情況時也同樣是1.4倍;而鄰居是否很胖,則對自己的體重沒有任何影響。

    根據以上的結果,克里斯塔基斯教授等人做了以下的結論:「肥胖會因著家人、朋友等人際關係而擴展出去」。

    總而言之,家人、朋友如果很胖,自己也跟著變胖的比例會顯著上升。不過,朋友間的關係越親密,影響就會越大,而且只在同性(非異性)朋友很胖時,自己才會變胖,調查的結果可說十分清楚。

    關於這點,克里斯塔基斯教授等人認為,當好友、家人很胖時,自己對肥胖的看法也會改變,並開始接受「肥胖」(所以自己也會胖起來)吧。

    我不曉得這樣的解釋是否正確,不過有一點可確定的,就是人的行為受到朋友、家人的影響很大。的確,當周圍的人開始運動時,自己便也會開始運動,這是常有的事。另外像抽菸、飲酒,很多人也是受周遭人的引誘而開始的,但當好友或家人戒菸時,自己也會戒掉不抽。可見,我們的行為是深受人際關係的影響的。

    所以,我們是否會健康(是否容易生病)也無法不受人際關係的影響。就像克里斯塔基斯教授等人所說:「人與人之間互有關聯,因此人的健康也會互相影響」。

    人會互相影響的,不僅是健康而已。

 

~內文資料來源《日本醫生的五萬人調查--這些個性,讓你不生病》一書,即將上市~

日本醫生的五萬人調查——這  

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據報載全球物理學家眾裡尋它千百度的「上帝粒子」──希格斯玻色子(Higgs boson),終於和世人見面,令學界振奮不已,人類對物質世界的認識也翻開新頁。

來認識一下何謂「粒子」。

 

  「物」有其基本要素,由基本要素組合成個體的「物(物體)」。《3小時讀通基本粒子》一書乃是藉由淺顯易懂的文字及繪圖,來說明「物」的基本要素──原子核及基本粒子的一本書。這些基本要素是1公分的一兆分之一尺度的超微小(micro)要素,乃是現代物理學的基礎。

  早在西元前5世紀,希臘哲人便已有了「物」具有一種最根本的基本要素-原子的想法。

  19世紀末,隨著近代科學的進步,確立了原子.分子為物之基本的觀念。例如,水是由水分子組成,水分子則是由氧原子和氫原子組成。而原子是大小約1公分的一億分之一的微小粒子。

  然而進入20世紀後,原子.分子為物之基本的這一觀念遭到推翻,出現了原子核.基本粒子才是物的基本要素的新觀念。亦即,原子乃是由位於原子中心的微小原子核及其周圍的電子所組成,而原子核是由數個質子和中子所組成。

  到了20世紀後半,又發現了質子和中子是由3個夸克組成,而電子有微中子這夥伴。夸克和電子.微中子才是構成「物」的基本要素,也就是「物」的「構成基本粒子」。

  另一方面,宇宙間存在著使上述的基本粒子結合在一起及產生運動的基本力及負責傳遞這些基本力的「力的基本粒子」。亦即分別是電磁力及傳遞電磁力的光子;在原子核內將質子和中子結合在一起的核力(原子力)及居中斡旋的介子;束縛夸克的強交互作用(色力)及強交互作用之源的膠子;作用於微中子的弱交互作用及傳遞弱交互作用的弱玻色子。

  在20世紀,由「物」之基本的「構成基本粒子」及「力的基本粒子」組成的標準模型大致確立。

  《3小時讀通基本粒子》一書的目的在於以容易理解的方式,解說20世紀所建構出的嶄新基本粒子樣貌。內容呈現上以易懂為第一優先,不使用數學公式,盡可能使用繪圖和文字來進行說明。

  以讀者層的設定來說,是針對「物」之構成及物理之基礎有興趣的高中生和一般讀者。

  在第1章,先說明從原子.分子的觀念,演進到原子核.基本粒子的觀念演變的過程。

  在第2章,邀您進入原子核的世界,為您介紹原子核內質子和中子的各種轉動,質子和中子在1公分的一兆分之一大小的超微小滑冰場上表演自旋及繞轉的舞。在第3章,我們以平易的方式說明原子核擔綱的放射線及原子力(核能)之基礎。

  再來來到第4章和第5章,觀賞超超微觀的夸克與微中子的神奇世界。在那世界裡,夸克老是窩在質子的口袋裡不出來。而微中子則是直接穿過地球,在宇宙中四處飛行。

  在第6章,我們簡單地談論一下宇宙和物理的根本性問題,例如宇宙初始、滿布在宇宙中的未知暗物質的真面目、基本力的統一等等。

 

~資料來源《3小時讀通基本粒子》一書,即將出版~

3小時讀通基本粒子_封面  

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    川田修.jpg 

 川田修 

日本美商保德信人壽業務的首席壽險顧問,

同時也是全日本約2000位TOP SALES中的第一名(台灣稱為「超業」,超級業務員),

是傳說中、超級中的超級業務員。

 

「在超越某一條界線的瞬間,人類就會開始產生興趣。」某一位大廣告代理商曾這樣說過。

    舉例來說,假設播放某一種商品的電視廣告100次,會得到10的效果。

    那麼,如果播放同一個廣告200次,就會得到20的效果,而播放300次,就會得到30的效果嗎?這倒不是這樣計算的。

    電視廣告的播放次數如果在某個一定的次數以下,就完全無法產生效果,但只要達到一定次數以上後,就會突然發生效果。至於這個基準線,似乎還會隨著汽車或化妝品等宣傳商品的種類而異。

    聽到這個說法時,我心想:「這和我對業務的觀念很類似。」 

    業務和電視廣告一樣,只要超過一定層級,客戶就會出現「這個人好像不太一樣喔」的想法,並開始產生興趣。也就是說,這樣的基準線是存在於客戶身上的。

    那麼,是什麼人在客戶心中製造了基準線呢?答案就是「一般的業務員」。客戶在接觸各種不同的業務員後,內心自然就會形成那一條基準線。

     我認為客戶對於低於那條基準線的業務員,不會留下特別印象,並會立刻遺忘。

    那麼,那個差距有多大呢?其實是非常小的。換句話說,只要稍微超過那個基準值一點點,就可以讓對方對自己產生興趣。

    舉例來說,假設該基準值為「10級」的話,那麼只要是在「10級」以下,不論是「10」或「5」都是一樣的。就不會特別讓客戶留下深刻印象這一點來說,不論是其中最好的「10級」還是毫不起眼的「5級」的業務員,全都會被歸入同一個族群。

    我對我自己的期望是當客戶看到我時,永遠都是超越那條基準線的。

    因此,我會累積那微小的、僅僅「1」的差距,好讓自己和「普通業務員」不同,永遠保持超越「11」以上的業務員。就是這樣的觀念讓我隨時都在「徹底」思考如何將一些普通的事情作到和別人不一樣的程度。

    不過,有一件事我要先聲明,當基準線為「10級」時,那麼我們是否需要達到「20級」的水準呢?那倒未必。

    只要有「11級」的水準就足夠了。

    因為唯有能夠寫出「如何成為頂尖業務員的10大法則」這類書籍的卓越業務員才有能力達到「20級」以上吧。

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「我平常既不看報也不讀書,記事本非常薄,上面沒寫幾個字,也從來不應酬。像我這樣,憑甚麼成為超級業務員呢?」

  史上最快達成首席壽險顧問第一人,
  日本兩千名超級業務員中的第一名   第一本著作!
  不只是超業,是超業中的超業!
  「業務,是業務員和客戶共同編織故事的工作。」
  使客戶感動的 一點點不同的事  超業中的超業 告訴你業務的醍醐味

  我到客戶家時,會在地板先鋪上手帕,再把公事包放上去。
  為何要這麼做呢?
  我不斷累積各種吹毛求疵的小習慣,才能與其他業務員產生差異,逐漸建立起屬於個人的品牌形象。

  .即使約會只會遲到2分鐘,也一定要打電話
  .用過的杯盤  要推到對方容易收拾的位置
  .手錶的造型全都是 黑皮帶、銀框、白色鏡面
  .即使在公司裡,也不會捲起袖子
  .即使外出至自己住家附近,還是會先回公司一趟

  現在就開始模仿吧!所有超級業務員都是在別人的指導下,或竊取別人的優點。不斷地累積小事,最後你終於會懂得超級業務員的真誠與真心。

  「金錢與地位有其限制,但受人喜愛、使人感動則是沒有極限的!」

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same.png  

許是靜極思動吧

在閒晃了好一陣子後,我開始想去上些課來進修

考量到時間與興趣,日文便成了首選

於是,趁著週末,我到某語學中心詢問

我本來想以年為基本單位,但服務人員說,前陣子他們才實施了買一年送一年的活動,雖然特價期已經過了,但可以幫我加進去

通常半年的課程為19800,而特價課程則為235600

我想了一下,除了擔心自己虎頭蛇尾外也擔心師資良莠不齊,所以就跟對方說,我還是先報半年的課程好了

可是,服務人員卻仍一股腦兒的推薦我特價課程,並不斷遊說我那有多划算

我當然也知道這樣的課程很划算,但,我並不希望因為貿然決定而讓自己後悔,如果屆時我因覺得通勤上下班太累或不喜歡老師的教法,那該怎麼辦?

半年的時間還好打發,但2年可就難熬了

於是我跟對方說,礙於以上原因,我還是先報半年的好了

然而接著,服務小姐又問了我們家出版社在哪兒,我跟她說了大致的位置後她說那附近有七張捷運站,我可以去七張的分校上課

「七張?可是我們這裡最近的捷運站是大坪林啊~」我這麼說

「是嗎?七張站不也是在那過去一點嗎?」她堅持到

懶得跟她爭論我們這兒附近的捷運站是哪個,而且這也不是主要問題,所以我就跟她說現在不是錢的問題,而是我個人的問題,我怕自己沒法兒適應

可是對方還是沒聽懂(又或者該說是沒聽進去),反而繼續跟我說:「那這就是要自己回家練習啦!因為老師……」

因為持續在雞同鴨講,加上有種被強迫推銷的感覺,讓我不禁動起怒來,口氣也變得嚴厲些,我說:「小姐,我就跟妳說了現在不是錢的問題,是‧我‧自‧己‧的‧問‧題!」

至此,對方才終於住了口

 

其實我也知道對方是好意,畢竟半年19800的價錢與235600的確是差距很大,我可以理解她希望我能趁機撿便宜的好意

只是,就像《圖解NLP惡魔說話術【實例篇】》中所說的那樣

即便她充滿衝勁、滿懷熱情,但因為無法理解顧客的心情,所以就無法感染對方

站在她的立場,她希望顧客能買到划算的課程;但站在我的立場,什麼俗擱大碗從來就不是我所考量的重點,我只在乎自己能不能有效利用這些上課時間,還有在體力上能否負擔

就是因為我們的立場、出發點不同,才會讓我們的對話無所交集

但幸好,那名服務小姐最後停止了對我的勸說,否則我可能會在一怒之下就拂袖而去,再不去想什麼上日文課的事了

 

 

 

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木村尚義 

 

學校教育著重邏輯思考 

水平思考和邏輯思考不一樣,它並沒有「唯一的正確答案」。

因此,從水平思考的角度來看,沒有一個答案是錯的。

只不過,我們平常已經被「養成」了選擇一個最佳解答的習慣。

 

為什麼會這樣呢?

 

因為,學校教我們的就是「邏輯思考」。

 

在考試時,也只尋求一個正確的解答。

如果出了一個「如何把十三顆橘子分給三個人?」的題目,我想,答案不是就是

 

方法①每人分四顆,剩下的再分成三等分

 方法②使用磅秤量,以重量分配

 

但類似

「榨成果汁後,分給三人。」

把多出來的橘子拿去種,採收後再平均分配。」

 

的解答,在學校的數學教育中,都會被歸為不正確的答案。

不只是在學校。

在職場裡,我們也經常被要求要考慮眾多條件,再從中找出一個最好的方案,而且必須儘可能地在最快速度下做出判斷。

 

近來,各個電視節目報導也開始強調簡單易懂,盡量將資訊簡化再播放。

原本應該存在多數意見及看法的社會問題,開始傾向於,簡化成A或B,並用簡單構圖表現。

這恐怕也是受到必須找出一個正確答案的思考模式所影響。

 

由於每天都被這樣的觀念洗腦,於是我們最後就會習慣於「沒有多元解答」的思考方式了。

我們姑且將此稱為「單一解答症候群」吧!

 

太強調邏輯,只會綁手綁腳 

我們的社會之所以會受到邏輯思考支配,在某種意義上屬於理所當然,同時也是無可奈何的事。

如果正確答案可以有好幾個,或所採用的意見太過於跳躍式,所有的事情就會窒礙難

事情如果不依邏輯思考的方式來進行,世界就會陷入一片混亂。

 

但是反過來說,如果思考方式完全偏向邏輯式的思考,同樣也是一個很嚴重的問題。

至少我是這麼認為的。

在前文,我將否定多元解答的思考模式稱為「單一解答症候群」。

這個症狀一旦變得嚴重的話,會發生什麼事呢?

創意會變得貧乏,靈感也會越來越少。

不只如此,為了找到一個沒有風險的安全解答,想法及思考都會變得更加僵化。

 

更嚴重的是,人們會變得固執己見,完全否定其他的想法。明明可以互相包容,卻變得除了一種思考方式之外,其餘的都被排除在外。

 

「正確答案只有一個,其他都是錯的。」

 

這不是一種自我設限,且又極端排他的想法嗎?

水平思考和邏輯思考並不是對立的思考方式,而是在考量事物時,最好能巧妙地取得平衡的兩種思考方法。 

 

是什麼剝奪了我們的思考機會? 

在這個世上,存在著會剝奪我們思考的「陷阱」。

比方說,「規則」。

 

一旦規則定好了,我們在執行時,就不再需要做自我思考及判斷。一切只要按照規則就可以了。

這也就是為什麼有工作守則或訓練手冊的工作,會這麼簡單的原因。

 

另外,既定觀念也是剝奪我們思考的障礙之一。

既定觀念,就是常識、刻板印象或偏見等定型化的思考。

其中以「常識」最為棘手。

 

所謂常識,就是絕大多數的人都認為是「正確」的共通觀念。只要依照常識做判斷,一般來說都能拿到「及格」的分數。

再加上,除非遇到特殊狀況,不然只要按照常識思考,就不會遭到責難。因此,我們會變得太過依賴常識,以至放棄了「自我思考」的機會。

 

的確,思考是一件很辛苦的事。人類的本性原好逸惡勞,只要有機會就想偷懶。

如果可以不用思考,誰都會毫不猶豫地選擇輕鬆的方式。以此推論,規則及既定觀念就成了非常「方便」的工具了。

 

只不過,方便歸方便,它們還是有不好的一面。那就是一旦要創造新的事物,它們就完全無法提供幫助。

規則及常識都是由「既有事物」構成的,在新的事物面前,它們根本無用武之地。

因此,當我們要發展全新的事物時,只能像身處濃霧之中,一邊摸索一邊小心地前進。

這時唯一能幫助我們的,就是不受常識侷限、能夠提供更多選項的水平思考法了。 

 

瞬息萬變的環境,也代表了眾多的機會。在這樣的情況之下,要是還固守著老舊的觀念,跳脫不出既定的框框,實在浪費了大好的時機。

只要能提早發現變化、盡快因應,就能比其他人更快領先一步。

 

 

如果你沒錢,又不想努力--本書將是你的最終武器!
從日本經濟評論家勝間和代到成功的商業人士,都在使用的水平思考法!

  作者木村尚義說,當年自己在處理電腦高手熟客們的相關客服及機種說明等業務時,運用了水平思考法,使得整體業績提升了五倍。

  他說,面對「賣不出去的商品、不工作的員工、麻煩的服務」,你該怎麼辦?「無用之物」,實際上是不可或缺;「無用之人」,其實是必要存在!「知道」跟「做得到」完全不一樣!「正確」並不等於「最好的解答」!

  ◎本書提供「水平思考」所需要三種能力
  質疑力→打破既定觀念
  抽象力→看穿事物的本質
  靈感力→絕不錯過偶然的發現

  一起來想想以下這些問題吧:
  怎麼把13顆橘子平均分給3個小孩?怎麼翻新咖啡店的破舊家具?
  怎麼減少大彎道的車禍事故?
  賈伯斯的創新發想公式,女僕咖啡店也適用?

  沒想到!還有這樣的方法……你要做的不是照著A→B→C的順序去解決問題,而是找出從A→Z的最短捷徑!

  ◎本書將帶著讀者一起做,八個水平思考力的練習
  1黑盒子(black box)
  2和憨妙拉星人對話
  3制約思考與自由思考
  4代入思考
  5廣告重組
  6預見未來的想像訓練
  7廢棄物組合
  8超級正面思考

 

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