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具有學習熱忱、成績優異、品格好的孩子,不是天生的。貼近孩子、有方法隨時助一臂之力的媽媽是這樣做的。《讀書之神媽媽的教養秘密》

《韓國讀書之神超效率讀書法》作者分享自己從吊車尾到PR值變99的讀書方法與準備考試的經驗;《讀書之神特訓班(上)(下)》《小學4年級定終生》三本書裡,則是補習班名師分享他陪孩子養成良好讀書習慣與面對考試的方法,其實用程度令人咋舌。由於太過驚訝,讓我們忍不住趁編輯空檔,聊起了各自的學習經驗,大家抱頭猛回想著讀書生涯中,究竟有誰曾認真地告訴過我們讀書與準備考試的方法。想破頭的結果是,沒有

既然沒有,當我們的孩子開始上學,得認真讀書、面對考試時,身為父母的我們,說出口的話,居然只能都是很抽象的命令句:「別再看電視了!快去讀書。」「評量寫了幾張?」「連這麼簡單都不會!你怎麼上課的!」「上課要專心啦!」「怎麼這麼粗心!」

慌張中,我趕快仔細搜尋記憶,試著想找出可以提供孩子有效又具體的讀書方法與準備考試的方法。哇哩勒,居然只有「課前預習」跟「課後複習」,那麼具體方法呢?很抱歉,一條也想不出來!!

於是,為了緩解我的緊張,我開始從剛剛那三本關於讀書法的書籍讀起,在聊天中跟孩子談論心得,甚至連康乃爾筆記本的作法都推銷給他們知道了。最近正思忖著何時要帶著孩子們去買筆記本,一起試做康乃爾筆記本*跟錯誤筆記本*的這個禮拜一,《讀書之神媽媽的教養秘密》這本書稿到了我的手上。

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老闆看你的時候,見到的是一隻鬥牛犬或吉娃娃?

你的態度是自信堅定?

或者發抖沒信心?

你會審慎評估尋求老闆建議的時間點和方式嗎?

或者你想到就問,就連可以自己搞定的小事也要老闆給意見?

了解自己的強項和弱項,並且體認到在某些人看來是弱項的地方在另外一人看來或許是強項。另外,你也要明白,若同一個職場裡有太多同樣類型的員工,你或許要設法變成另一種形象,因為若大家看起來一樣,就很難嶄露頭角。如果辦公室裡的人多半是軟腳蝦,就要表現得強勢一點。                     

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具有學習熱忱、成績優異、品格好的孩子,不是天生的。貼近孩子、有方法隨時助一臂之力的媽媽是這樣做的。《讀書之神媽媽的教養秘密》

《韓國讀書之神超效率讀書法》作者分享自己從吊車尾到PR值變99的讀書方法與準備考試的經驗;《讀書之神特訓班(上)(下)》《小學4年級定終生》三本書裡,則是補習班名師分享他陪孩子養成良好讀書習慣與面對考試的方法,其實用程度令人咋舌。由於太過驚訝,讓我們忍不住趁編輯空檔,聊起了各自的學習經驗,大家抱頭猛回想著讀書生涯中,究竟有誰曾認真地告訴過我們讀書與準備考試的方法。想破頭的結果是,沒有

既然沒有,當我們的孩子開始上學,得認真讀書、面對考試時,身為父母的我們,說出口的話,居然只能都是很抽象的命令句:「別再看電視了!快去讀書。」「評量寫了幾張?」「連這麼簡單都不會!你怎麼上課的!」「上課要專心啦!」「怎麼這麼粗心!」

慌張中,我趕快仔細搜尋記憶,試著想找出可以提供孩子有效又具體的讀書方法與準備考試的方法。哇哩勒,居然只有「課前預習」跟「課後複習」,那麼具體方法呢?很抱歉,一條也想不出來!!

於是,為了緩解我的緊張,我開始從剛剛那三本關於讀書法的書籍讀起,在聊天中跟孩子談論心得,甚至連康乃爾筆記本的作法都推銷給他們知道了。最近正思忖著何時要帶著孩子們去買筆記本,一起試做康乃爾筆記本*跟錯誤筆記本*的這個禮拜一,《讀書之神媽媽的教養秘密》這本書稿到了我的手上。

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《失落靈魂招領處:七彩人生的智慧》,這是一則關於夢想的故事

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為什麼要寫書?

我記得並萬分感激生命中的許多貴人,也明白二十七歲的我想給人建議,會讓人覺得是天生自傲:不過才二十七歲,還有很多要學的呢。不管搞定了幾樁大交易,或是有辦法讓多少企業高層回電,我仍然是一個剛離校沒幾年,出社會沒多久的年輕人。不過,這就是重點,這本書的主要目的就是希望我們這些初出茅廬的年輕人可以透過交換心得的方式來給彼此建議。若我想找一本書來幫助自己解決事業上的小顛簸,我不會去找那些資歷落落長的六十歲老頭所寫的枯燥成功指南。我希望聽到的建議是來自那些仍知道熬夜抱佛腳準備考試是什麼感覺的人;想得起第一次在重要會議上發言有多緊張的人;首次獲得升遷,打開新名片盒時會激動得起雞皮疙瘩的人;以及和朋友到舞廳狂歡到半夜,週日一早仍設法進爬辦公室加班的人。

不管喜不喜歡,我就是這麼想,不管相不相信,這就是我的個性。即便我的職稱逼人、家世顯赫、身負重任,我仍跟職場裡的所有年輕女性一樣,會自我懷疑,努力在工作和遊樂中尋求平衡。我會去看電影、跟朋友閒晃,也會把工作排在第一位。就算我覺得自己已經把事情做得夠正確,我也會刻意尋找我這個專業職位所合適的個人風格,好讓自己的行事作風既能展現靈魂和狂妄,又能嚴肅莊重。基本上,我所尋求的和在事業上剛起步的年輕女性並沒兩樣,我們想聽的不是會議室裡那些老骨頭告訴我們上班該怎麼穿、如何準備重要會議或者何時該把握機會,我們在找的是同世代的彼此,就像遇到問題時,我們會找高一屆的學長姊或者兄長般的朋友求助。

我為什麼選擇在這個事業階段寫書?原因是:電視。若非因為我加入父親的實境節目《誰是接班人》,現在就不必談這個問題。由於該節目受到熱烈歡迎,收視最高峰時每週美國有高達五千萬名觀眾收看,這節目也改變了我的一切。雖然在成長過程中備受矚目,但其實我是個很低調的人。還沒參加這個節目前,我向來都能不受矚目地打拼事業,做自己的事。我喜歡這種感覺。除了與生意往來有關的人,沒人注意我。我可以讓自己在會議桌或建築工地裡受到注目,但若非與我直接往來過,根本不會認出我。我安靜低調,在媒體的雷達下潛水過活,但電視立刻改變了我的生活。我只是個配角,甚至稱不上是個角色,但打從我首次在節目露臉,就開始收到觀眾雪片般的來信。實境節目是一種很親密的節目類型,會讓觀眾情不自禁把螢幕中的你與自己拉近,並且對我產生回應。觀眾似乎喜歡同為名人族群的我與其他女孩有所不同,我比她們更專注於打拼事業,讓家族引以為傲,而非忙著跑趴或在鏡頭前搔首弄姿。我收到很多母親的來信,她們感謝我替女兒樹立起好榜樣,還有一些女兒們的來信,詢問我要如何才能在企業出人頭地。

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常常喜歡用「失落」兩字,來描述自己在某種狀況下的心情。

如果翻開國語辭典,它的解釋會是「遺失、丟失」,它的相似詞有「落空、失去、失蹤、遺失」。

總覺得「失落」兩字在描述心情時,不像「快樂」、「悲傷」那樣的走高走低的起伏,也不像「生氣」、「憤怒」那樣的具情緒性。

它可以表現出某種理解與接受後的態度,卻不若「遺憾」、「殘念」般的放棄與無法挽回,帶有還是在期待、希望、不放棄的進行式狀態。

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        大學畢業後,我就進入電視台工作,並擔任主播的職務,在電視台工作的這段時間,大約播報了十一年的現場直播新聞。

    當時,我除了負責新聞撰稿的工作外,同時還兼任記者的工作,所以幾乎每天都要到現場採訪,之後還必須撰寫新聞稿。

    大家只要想到新聞播報員,多半會覺得我們必定很會說話、表達能力很好,然而,事實上,如果只憑表達能力或說話能力,我的工作是無法順利進行的。

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~by 不講話會死  從小就是一個聒噪的小孩,老媽曾對我喊過"你不講話會死唷?!" 沒想到長大之後還真做了一個要靠說話的職業,還真是印證老媽說的話---

最近去圖書館借到的書,不過已經出版了一陣子了。我雖然才念了前幾章,不過裡面有些東西還算不錯,推薦給有需要的人看看,內容蠻淺顯的,家長或是非專業人員也可以看懂。

博客來的網址 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010423018

一開始當然先介紹一下什麼是過動、注意力不集中,這個定義我想大家一定熟到爛掉,等等再來找DSM -IV的資料。

第2章則是稍微介紹一下大腦的構造,說明成因是什麼,這個有稍微看過書的也知道,額葉Frontal lobe的活性過低多巴胺的分泌不足或者是再回收系統吸收過多的多巴胺,書上是寫說:過動症病人的多巴胺活收系統所回收的多巴胺,比一般人高出了百分之七十之多,且過動症患者腦中負責接受多巴胺的細胞,其上的受體數目平均較一般人少了百分之十六。然後過動症的確是跟遺傳有關係,所以如果爸爸或者媽媽有的話,大約有57%的人都有一個以上的孩子同樣罹患過動症。

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停止減肥,我自由了!作者 潔寧.羅斯

 

無論你是否過著精緻的生活,無論你貧窮或富有,無論你的受教育水準如何,你的飲食方式決定了你的人生。

如果你與食物的關係不是那麼融洽,比方說吃得太多或吃得太少,那就想想你最經常吃的食物是什麼,或者乾脆就別為這個問題煩惱了——你可以自由的。低頭看看你盤子裏的食物。答案就在那裏。別急,仔細看。當我們能夠真誠得迎接本來想極力避免的食物,其實我們是在與鮮活生動的一部分自我交流。當我們碰觸到生命中那些我們想要的食物,實際上也是喚起了它們的神性。 

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甲田醫院院長 甲田光雄醫師在2008年8月12日去世了。甲田醫師生於1924年8月2日。

這十年以來,我因為工作的關係,與甲田醫師見過5、6次。甲田醫師是個關西歐吉桑,習慣不理會我正在說話,總是自顧自的說著話,只要一拿起相機對著他,就會很有精神地把兩腿張開180度,顯示出年輕氣勢,從某個意義上來說,他是個像孩子般調皮的人。

雖然我跟他的見面時間極短,但他卻給我留下了相當驚人的印象,他所說的話也深深地影響了我。 

他曾是個食量很大的人,也是個斷食博士 

甲田醫師曾經指導過數萬人關於斷食與少食的方法。而且,也有許多因此治癒了原本難以治癒疾病的實際病例出現。

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「世上萬物究竟是什麼所構成的?」關於這個疑問各處擁有明的地區的人們都很早就想過了。但它們與古希臘不同,每個地區不同解答都可以看出當地不同的民族個性,因而十分有趣。

印度:在紀錄佛陀教誨的佛經中也有出現的哲學家阿耆多翅舍欽婆羅(Ajita Kesakambala)主張「構成『存在』的是地、水、火、風,除此四大之外別無他物」。如果他與佛陀身處同樣時代,那他就是西元前五世紀的人,或許與恩培多克勒的時代相重疊。這樣看來,即使相隔兩地,也會想法相似的人呀。

不過這位阿耆多翅舍欽婆羅(好長!)在佛經中被視為「拙劣的思想家」,而後來印度哲學中構成生物(不是萬物)的元素變成「地、水、火、風、苦、樂、靈魂、虛空、得、失、生、死」十二種類,看來印度文明還是重視宗教大於科學。我個人覺得將「苦樂」當作人類(也是生物呀)的要素,這個概念其實說得滿對的呢。

中國與印度自古以來就有文化交流(像唐三藏與孫悟空的故事那樣),因此元素論的發展也有些類似。但是因為「印度文化中的曖昧的觀念,而中國文化則喜歡研究直觀」之故,所以二者最終還是有不同之處中國形成了至今仍保留著的世間由「木、火、土、金、水」五種要素所構成的五行思想雖然不是一種科學,但卻作為哲學反應在生活習慣上。例如「在屋子南方以屬火的紅色飾品裝飾,能帶來好運」的風水基於此。但是五行思想被過體系化,因而沒有朝著原子論的方向去發展。

另外,被視為古希臘「直系」傳承的文明,實際上並非歐洲而是伊斯蘭社會。古希臘所留下的許多書卷都被伊斯蘭各國所活用,但這些國家的神學力量後來越來越強,因此離德謨克利特所倡導的科學論也越來越遠。

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美國著名媒體人Oprah歐普拉,眾所周知,她以前真的是很愛減肥。小編在美國時,每個月都定時拜讀她自己的雜誌「Oprah」《O Maganize》,這本雜誌每期封面都是她的照片,裡面除了有關於她的節目資訊以外,幾年前最喜歡講她用了什麼減肥法又瘦了幾公斤等等。但....女人嘛,總是愛吃巧克力零食五十,後來有一陣子胖回來,再後來就沒聽她說減肥的事了.....。似乎是因為在看了這本書以後就徹底放棄減肥了,好像慢慢接受了自己本來就是胖胖的這個事實吧XDD。

 

進入「Women, Food & God」的世界

(本文摘自Oprah網站)

眾所周知,歐普拉在鏡頭前胖了又減肥、減了又胖,已經折磨了十幾年。現在,這位一線主持女王宣佈,她已經超脫減肥了!這一切都要感謝Women Food and God: An Unexpected Path to Almost Everything一書。

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寄件者 怪獸芬

最近迷上了一齣日劇《不毛地帶》。不瞞您說,我是為了敬愛的小說家山崎豐子與那位從我年輕時就迷戀上的中年帥哥唐澤壽明才願意花時間看的。

故事年份橫跨了日本二次世界大戰戰敗到經濟開始發展的幾十年。主角壹歧正(唐澤壽明飾演)是個因戰敗而成為蘇聯戰俘的戰時參謀長,在極度嚴寒的西伯利亞歷經長達十一年極不人道的戰俘生涯後,終於得以回到自己的國家,與心愛的家人共同生活。休養了兩年後,不願再重蹈從軍生涯的覆轍,轉而選擇了日本商社作為第二人生的開端。沒想到,竟從此進入了另一個戰場。

血液中,身為軍人凡事為國家利益設想的愛國因子仍舊存在,使得他的工作出發點幾乎是以國家利益為考量:從美國引進戰機堅持要是能真正守護國土的;積極尋求與外資車廠合作的同時,也顧及本土汽車產業的發展;參與國際油礦投標是因為二次世界大戰中所獲得的教訓等等。汲汲營營於國家利益時,他的內心也有不小的所掙扎:政治圈的金錢賄賂、爾虞我詐全然違反本意;對於犧牲了與妻子相處的時間與陪伴兒女成長的機會有所愧疚。這部戲節奏緊湊、故事精采,對於人性善惡有赤裸裸的描述,同時也讓觀者瞥見了日本經濟發展史的某個階段。

我總是在看完一集後,血壓心跳因受到節奏的牽引而久久無法入睡。這麼令人熱血沸騰的故事,居然也有感人熱淚的時候。

有一幕畫面中,壹歧正的女兒向爸爸表示自己想成婚了,對象正是壹歧正工作上的死對頭的兒子,極力反對的他聽到女兒提到媽媽臨終前的遺言「只要妳喜歡,媽媽都會支持妳」後,終於同意了女兒的要求並給予祝福。

此時,一向與女兒不親的他向女兒提出了一個要求。 

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數圈作者龔英一老師,是個極認真的作者。

即使數圈已經出版上市,他仍舊不停地研究更新更好的解題方法,看看能不能更讓讀者喜愛數圈。

以下是最近研究的新心得,希望補上這個性質五,可以讓喜愛數圈的讀者在解題時能更如虎添翼~~

寄件者 數學館



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在編輯《世界第一簡單量子力學》這本書時

我在腦袋裡想的不是複雜的化學分子式,也不是長串的數學公式

卻是多年前,我曾聽聞過的佛學知識

我雖然專修中文,但研究所研究的卻是宗教相關

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由美的便當(給害怕挫折的孩子)

今天是快樂的遠足日,由美一大早就起床,唱唱跳跳開心地不得了。到學校集合出發,到了遠足地點,大家開心地玩耍,,一下子就到了大家最期待的午餐時間。同學們紛紛拿出媽媽用心準備的午餐便當,然後好奇地互相瞧瞧自己的便當和別人有什麼不一樣。由美也跟大家一樣準備拿出自己的便當,但沒想到……

「奇怪,我的便當呢?……」由美一邊喃喃自語,一邊拼命地翻袋子找著。可是無論怎麼找就是找不到。看樣子,她可能是把便當放在家裡忘記帶來了。不知該如何是好的由美擔心地哭了起來,淚水從她的眼眶裡一滴滴地流了下來。

同學們看到由美哭地這麼傷心,通通跑來安慰她說:「沒關係,我們的便當分你一點。然後把自己的午餐和點心分給由美,甚至連老師跑來關心。儘管如此,由美的眼淚還是流不停。她想起那是媽媽特地為她做的愛心便當,而且她好想現在就吃得到。老師和同學們好意分給她的餐點,彷彿哽在喉嚨裡完全吞不下去。

「唉──唷,我竟然把便當給忘記了!真是敗給我自己!哈哈哈……」這個聲音讓由美忘記哭泣,抬起頭來四處尋找,他發現就在不遠處有一個男生,也一樣拼命地在翻著自己的背包。那是同班同學的小智。沒錯,小智跟由美一樣,也把便當給忘在家裡了。

小智眼裡雖然隱隱泛著淚光,但臉上的笑容卻沒有停過。接下來,他就開開心心地享用老師和同學們分給他的餐點。「媽媽特地幫我做的便當,就拿來當作今天的晚飯吧!」小智又一邊大聲笑著,一邊說了這樣一句話。由美看到這一幕,心裡覺得實在太不可思議了。為什麼小智看起來這麼勇敢。明明忘記帶便當卻還能笑得出來,實在是太厲害了。

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隨著《數學女孩》一書的編輯過程,到目前為止,我與數學相伴已數日,時而清醒、時而昏睡,結果是一直趕不上進度。也就是說,我栽進了《數學女孩》一書的思考世界──

思考成長的意義,思索發現的意義。

探究孤獨的意義,瞭解語言的意義。

其實,數學是很作文的!

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也許和自己一向不喜歡與潮流並進的毛病有關, 其實我很早就在懷疑市面上林林總總的有機蔬果是不是只是"一窩風"下的另一種高獲利的商品? 憑什麼賣的這麼貴? 就像我到處演講時好多學生問我, "吃都吃不夠, 還能有機?", "有機是不是給有錢人吃的?"一樣.
 
尤其是看過或瞭解過好多有機業者的基地和專業程度後, 我更一直充滿著狐疑, 只要有機就好? 為什麼"有機"兩個字對想新加入的業者來說那麼的高不可及? (門檻那麼高?)
 
看了這本書以後我比較釋懷了. 我發現我應該繼續質疑有機農業和有機業者. 或許有人覺得我這是螳臂擋車, 但我就愛挑戰權威!

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拿到書了!這本好期待的書,快來看長什麼樣子。

正面 

 背面...有玄機?有心機!

背面,可以看到一本可愛的小筆記! 

 蝦毀?這個免費送喔! 好卡哇依的手帳ㄚ~~ 

兩本擺在一起正面照 
背面照

 來個脫衣合照(羞~)

脫掉脫掉~~~

 看看書裡面長什麼樣子:

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寄件者 風貌系列

 描繪關於聖母瑪麗亞的畫作為數不少,有佛羅倫斯美術館中所收藏,賽門馬丁尼(Simone Martini)「聖告圖」、菲力比諾.利比(Fra Filippo Lippi,1406 ~ 1469)的「聖母子與天使」(Madonna col Bambino e angeli),以及同樣存放在佛羅倫斯美術館,由安基利軻繪製完成的( Angelico Fra Guido di Pietro)的「聖告圖」(The Annunciation)等。

不過,令人好奇的是,這些畫作中的聖母,幾乎都穿著一件,根本和畫作內容不搭的藍色斗篷或是藍色的衣服。仔細觀察後發現,斗篷裡面的衣服也幾乎大同小異。以安基利軻的「聖告圖」為例,藍色斗篷裡面的衣服,選擇的是象徵純潔的白色,而非象徵神明母親的紅色;而更早時期科托那(Cortona)繪製的「聖告圖」,則是選擇傳統的紅色衣服以及藍色斗篷。其中又以紅色衣服和藍色斗篷的搭配組合居多。

為什麼聖母總是披著一件藍色斗篷呢?

基督教中,聖母瑪麗亞又稱為「海之星」。英文裡海叫作「marine」,這正是瑪麗亞的由來。無論是「聖母」和「母」都和海有所關聯,海的顏色為藍色,因此這就是聖母瑪麗亞的代表顏色。

瑪麗亞的藍色斗篷,表示「天上王國的女王」,紅色衣服則為「神之母親」的意思。另外,也有人解釋成藍色代表「信仰」,紅色代表「神的母親」。

基於這個理由,無論是中世紀或是文藝復興時期,為了遵守基督教繪畫的傳統,都為聖母瑪披上一件藍色斗篷。其中尤以紅色衣服外面,穿上一件藍色斗篷的畫法居多。

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