目前日期文章:201103 (48)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

博客來同類書榜TOP3!!日本說話術大師福田健告訴你好人緣的秘密~

在說與聽的過程中,會出現連自己也沒有注意到的「口頭禪」。雖然這些幾乎都是無意識說出口的,但實際上,則會表現出說話者對對方的態度及對事物的看法。

 

這樣的口頭禪要改掉 

 

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

same.png  

荀子是中國東周時期著名的思想家、教育家,同時也是儒家的代表人物之一

多數人對荀子的認知多在於他那與孟子的性善說所對立的性惡說

不過,與孟子的從先天上來論性的善不同,荀子是從後天來論性之惡

也就是說,在荀子的觀點中,「性」是中性無記的,唯有在受到環境的影響之下才有可能成善成惡,所以他說:「蓬生麻中,不扶而直;白沙在涅,與之俱黑

因此他尊君、隆禮並且重視教育

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

最近編輯部的主要話題大多環繞在黑豆怎麼煮怎麼吃上。

眼看著作者的簡單黑豆減肥法,讓他在短短四個月內瘦下51公斤,就夠令人動心想起而效法。於是,我們煮了黑豆分給大家試吃,試吃的結果是,原來單純的黑豆也不難吃嘛!!說得清楚些,就是微微的甜加上淡淡豆香,咀嚼起來需要花點時間。照著書上的分量試吃一餐,就會知道作者沒說錯,早餐要花個20分鐘吃,就算不刻意計時,吃下來也確實需要花這麼多時間。重點是,黑豆不只能幫我們減掉多餘的贅肉,裡面的成分還能讓便祕問題獲得改善,皮膚變光滑,還有還有,節食的時候要忍住嘴饞的感覺,通常都會壓抑慾望,造成情緒不穩定,但如果是吃黑豆,黑豆裡的維他命B成分可以穩定心情,據說會讓人比較沒有煩躁的感覺呢!!!

相信大家也正摩拳擦掌想試試看了吧。今天跟大家分享,黑豆的蒸煮法。如果你有試做,也正準備實行黑豆減肥法。隨時歡迎您把心得用文字、照片或是影片寄來跟我們分享喔~~~

 

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

 

小素.png  

關於瘦身、減肥,相信每個人都有一連串的奮鬥史可以寫。

在這樣的過程中,就像經過十次革命般,一路走來不多不少試個十次不同的方式者相信也不少。而且,最後並不一定成功。

這似乎成了減肥的定理,屢敗屢戰、屢戰屢敗,最終的目標成為最大的難題。

因此,我開始重視所謂的過程、持續度,與健康概念的建立,以練就健康身體為要,外加體重減輕為輔,預防重於治療,以不再發胖為宗旨。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

by百大企業最喜歡貼在佈告欄的文章、IT Home》主筆 吳俊瑩 

說No與Yes都需要長久的學習,才能精準地達成溝通。我們並不需要急著去回答Yes或No,這都應該等到想好準備好之後才可以開口。因為有時候我們希望的Yes不是火力全開的狀態,是希望小資源慢慢跑,或者是部份的條件下可以,甚至只是最底限地保持一點關係就好。說No也不是要叫對方滾蛋,有些時候可以客觀分析之後,讓對方知道現在不行,或者是我們持續聯絡等待機會,甚至是部份是No,其他仍可進行。

說Yes與No中的技巧,就是要能夠知道對方是否真的了解到你的意思?要能有效溝通,而非解釋一大堆。如果你的溝通內容,讓對方感覺到在Yes與No之間產生了模糊地帶,這種情況就只能看對方的悟性高低了,有些人會自己決定並且做出接近你預期的成果,有些人則是停在那邊,等待你的明確指令。

說Yes是很容易的,因為是開放公司資源,慷公司之慨讓對方感激,這種事情看起來很好做,其後果卻往往比說No來的嚴重。因為,資源要投入就會發生成本,沒有一個公司或團隊有辦法持續慷慨下去,資金與人力都有限度。

真的要能做管理與領導,就必須要能說No,甚至是「丈夫一怒安天下」的No。這需要兩種勇氣,一種是說出口,並且承擔後果的勇氣,另外一種是面對情緒的勇氣。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

20110328095040921.jpg  

北醫藥學院教授王惠珀介紹

世茂出版社很榮幸請到王惠珀教授擔任圖解藥理學入門》一書中文版的審訂者(原書名:勉強したい人のための薬理学のきほん)。王教授治學嚴謹,春風化雨,非常感謝她對於我們的協助。

 畢業於台灣大學藥學系,University of Michigan藥學碩博士的王惠珀教授,曾任台大醫學院藥學系所主任、長庚大學醫學院天然藥物研究所創所所長、行政院衛生署藥政處處長等職。本文是王惠珀教授在北醫,分享她的治學理念與未來的計畫:

  

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

by 日本名醫 安保徹

 

努力讓副交感神經佔優勢

「過著勉強自己的生活方式」和「心中的煩惱」是形成癌症最大的原因。像我自己總是很留意不要過度工作,但是萬一我還是罹患癌症的話,我想這是身體對我發出「請更加控管好工作方式」的訊息。

立刻要轉換做事的方針。許多人雖然也認為健康是很重要的,但還是會認為如果可以的話,會竭盡所能把工作做好。因此,普通都是在生病與健康的邊緣中生存著。然而即使是生病了才開始回頭檢視自己的生活,也不會太遲。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

4個月瘦身51公斤,他,怎麼做到的????



文by鄭周榮

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

 

by早稻田大學名譽教授 大槻義彥

 

打球當天第一回合(round)的第一桿最重要。你必須摸清楚最初第一桿的球路,判斷你當天的狀況,來迅速決定對策。

 

早上的第一桿,很少有人能揮出漂亮順心的一擊。加拿大的業餘球員間甚至有個不成文規定:如果第一洞的第一桿失敗的話,不用罰桿(penalty)可再打一次。第一洞的第一桿,是當天剛睡醒還昏沉沉、長時間開車、被人催著打第一桿、還沒上廁所……種種不良條件造成的結果。因此,第一桿的失敗被視為理所當然,打的人和其他的人都習於睜一隻眼閉一隻眼,不把它當一回事。但是,實在不應該這樣做。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  怪獸芬 

朋友的國三兒子,自國中生涯以來,因為種種不符合學校與導師標準的事(遲到、翹課、小考不及格)而被記了三十多個警告。多數警告來自於,導師重視全班一致的課業水準,因此三十多個學生,小考成績只訂出一項成績標準-80分,只要不及格,累積三次就是一個警告。據朋友說,如果想要參加高職的甄試,就連半個警告都不行,為此,實在無力供兒子讀私立學校的朋友煩惱到不行。聽到朋友這麼說,我緊張又擔心地問,那麼多警告有辦法可以消掉嗎?

朋友無奈地說,「有方法,但是很複雜。其中一種方法是小考考一百分就可以消掉一個警告;另一種是要乖乖上每一堂課,課後要請任課老師簽名,一整天都簽到名了才能消掉一個警告。可是,我兒子把某些老師惹毛了,他們根本不肯簽名。我只好逼著兒子不准出門打球、不准打電玩,把小考考好。可是他功課不好也不是一兩天的事了,怎麼樣也很難考到一百分,我跟他為了消掉警告一天到晚吵架,我責備他不用心,他卻說他已經盡力了。唉……」眼看著朋友愁雲慘霧,想著那個被逼得無路可走的孩子,我一點忙也幫不上,心情很複雜也很沉重。

在《活著》這本回憶錄裡,我首次對於身為加害者母親的心情有多一些的了解。莫妮卡‧拉屏,一位拿槍在校園瘋狂掃射十四位女同學後飲彈自盡的殺人兇手的母親。當她驚愕地獲知一向不會令她煩心的兒子馬克居然是殺人兇手,而自己成為殺人兇手的母親後,才驚覺自己根本一點也不了解一雙兒女。於是,對孩子的罪惡感、對自己活著的意義的疑惑重重襲來,逼得她不得不追溯自己的成長歷程、誠實檢視自己與孩子們的相處之道。看著書裡的一字一句,令人驚訝的是,身為母親,即使在事發十九年後,她依然無法確定致使兒子成為殺人兇手的真正原因。或可說,她發現自己從未試圖好好了解孩子們。書裡所寫下的懇切的懊悔字句之中,以下這段話最是令人引以為戒:

…我企圖把責任推給社會、推給拋棄他們的父親、推給娜蒂雅交到的壞朋友;可是到頭來,我還是不得不回歸殘酷的結論:要負大部分責任的人是我!回顧這一切,我只看到自己的錯誤和缺失,是我沒有給他們足夠的愛和鼓勵,是我沒有給他們足夠的信心,是我沒有讓他們相信自己有能力可以克服一切。……我覺得很自卑、很羞恥,因為,馬克和娜蒂雅選擇減輕痛苦的方式,居然不是向我求助,而是自殺。……」

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 「薩江法則」:①人對陌生人會以具攻擊性、批判、冷淡的態度去應對

               ②人見越多次面就會對對方越有好感

               ③人一旦知道對方的另一面,就會對他抱持好感。

本文摘自《聊天就能把東西賣掉!》

 為了讓顧客對我們抱持好感,「聊聊自己的事」是必要的。因此,首先必須◆敞開自己的心胸,創造出與顧客的「共鳴區」才行

為了讓對方覺得自己是「好人」,首先要先聊聊自己的事,這就叫做「敞開心胸」。沒有必要刻意裝酷耍帥,反而要多說些失敗的經驗談之類的話題,這樣比較人性化。我們顯露出自己很遜的一面之後,就會讓對方安下心來。所以銷售員不能裝模作樣,尤其絕對禁止炫耀自己。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

same.png  

之前說過,我很喜歡日本的搖滾樂團L’Arc~en~ciel(彩虹),甚至是為了他們才去學的日文

其中,我最喜歡的就是主唱hyde

一開始的時候是因為他的聲音和他寫的詞(我很喜歡他詞中的意境,有種頹廢的美感。雖然貌美如花也是他吸引人的特質之一,不過對我而言,最重要的還是他的作品啦~~我雖然喜歡帥哥,但不喜歡花瓶~~)

但漸漸的則是因為「hyde」這個人

雖然hyde平時看起來酷酷的,詞作也帶著點灰黑的色調

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

網路轉載人氣紅不讓、最多父母老師推薦必讀文章

最佳口碑暢銷書家有中等生作家母子聯手創作,兩代面對面,帶你聽見孩子的真心話。

洪蘭 李偉文 感動推薦 

 

洪蘭:「我很喜歡這本書, 但願每個孩子都是像這樣的中等生。」

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

成為億萬富翁後,經濟上不需努力工作也能不愁吃穿,

即使如此,還是想要每天工作八小時以上的工作是什麼? 

假設你被醫師宣告只剩下十年壽命,即使如此,你每天依然想要從事的工作是什麼?

──哈佛商學院講師 平野敦士卡爾

本文摘自《哈佛商學院講師教你永遠不敗的自我經營術》

    隨著全球化以及資訊化的發展,使得全世界一體化,因此世界的變化也變得愈來愈激烈。在其影響之下,企業的起起落落也變得更為激烈。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

小素.png  

「你三歲的時候怎麼睡?」

最近,在編輯臥室,決定孩子的未來》這本書時,作者在文中一開始就提出這樣的疑問。

突然被問到這樣的問題,應該回答不出答案吧!當然,三歲的記憶,是不是自己真正的記憶?實在令人感到懷疑,更何況,有這麼一說,人最早有記憶的時間點是在四歲左右,所以難免會記不得。

全家人同睡!同擠在一個房間裡,相信是許多人的記憶。不是爸爸媽媽睡中間,就是小孩睡中間,或是一個一個穿插(小孩、爸爸、小孩、媽媽、小孩)……

作者認為睡法(就寢型態),會影響「孩童心靈的發展」,臥室可以教育出孩子的未來。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

請務必好好地相信孩子。然後,請引導孩子長出自信。

即使只是處理孩子間的爭吵,也應該要以此為原則。

 文by本吉園子

雖然有人說,孩子吵架的話,就不問理由兩邊都處罰,但是不可諱言地,要想仲裁幼兒吵架是最困難的事。不,我是說,如果藉由判定哪邊對,哪邊錯、合不合道理、是否要懲罰這類的方法,是無法看穿孩子們吵架的真實全貌。因為在孩子吵架時,會將孩子本身的思考方式、生活方式原原本本地投射在吵架之中。 

因此,我認為大人在孩子吵架時所需要扮演的角色,只要停留在協助孩子整理他們說出來的話就好。請把找尋解決方法的責任交給孩子們。之所以這麼建議,是因為我認為,吵架是讓孩子成長的方法。 

有一天,幼稚園裡的女孩們發生了激烈的爭吵事件。聖恵自己騎著兩輪腳踏車,心情愉快地在庭院裡繞著。另一邊,在一旁玩著賣彩色水遊戲的一群女孩也正玩著。

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

今天再來做個數圈內井題吧。下周,我們將進階到真正的數圈,敬請期待~~

題目

內井練習題題目3.JPG

先別急著看解答,試試看!!

 

 

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

今天的這篇發文,我覺得相當具有參考價值。原因在於,雖然這篇京都名醫 江部康二醫生的文章是針對日本大地震東北災區的糖尿病患所寫,但是其原則應該是一體適用的。希望糖尿病患者本人或是有糖尿病患親人的朋友,能把這篇的建議記下來,以備不時之需。祝福大家!!

 

文by江部康二

最近收到網友Jimmy的留言,提到關於胰島素不足與限制醣類飲食。

「事態相當緊急。我是您部落格的長期讀者。想請您警告,因地震造成胰島素不足的地區。也請看到這個網頁的讀者互相轉告。請告訴大家,糖尿病患者即使不吃糖類也沒關係!麻煩您!Jimmy 2011/3/14

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

20110322091615231.jpg

日本京都高雄醫院超過900名病患,以及作者江部康二醫師(糖尿病患者)親身的有效實證。

比控制卡路里法更合理的限制醣類飲食實踐法只要三天,效果立現!

就算吃得多也沒問題!顛覆控制卡路里食療,是更進階的、效果絕佳、更健康的食療法!!

不吃主食糖尿病就會好》一書暢銷,再推不吃主食糖尿病就會好【實踐篇】》! 

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

日本陷入空前危機,身在地球上的每一個人都非常關注後續發展。因為山川紘矢先生而開始使用twitter的我,追著他的twitter想知道會有什麼樣正面的訊息。身為日本新心靈之父的他,果然說出口的每一句話都正面而有力量,取得他的同意後,我們把這些訊息翻譯好,與大家分享。期望你也從中找到力量,並開始傳送正向意念、愛與感謝給正在努力的每一個人。

3/16

我們是在時空叢林冒險的勇敢靈魂。而且無論何事都想以靈魂層次體驗,而將其吸引而來。仔細審視內心吧!這是覺醒的絕佳機會。因為事實上根本沒有死亡這件事。我要用笑臉來迎接今天該做的事。剛剛結束了雜誌的專訪

 3/16

請常做你能做到的事。因為即使眼下看來毫無意義的事情,只要做你能力所及的,一切就會不一樣。因為,和平終究會到來。

 3/16

shymau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 23